HELE MARTIN

¡¡Fernando Mainar a la Titan Desert!!

2011-11-15T03:29:00.000-08:00

Ya esta confirmado: Fernando Mainar participara en la proxima Titan Desert, una de las competiciones de etapas de larga distancia mas duras del mountain bike.
Esta prueba se convertira sin duda en el reto de la temporada, por lo que intentaremos que coincida con uno de sus picos de forma para poder afrontarla de la mejor manera posible.
Enlazo su blog, donde podremos seguir de cerca la preparacion suya y de sus compañeros, asi como cada una de las sensaciones que vayan teniendo segun se acerque el gran dia.
http://titandesert-aragondreamteam.blogspot.com/

¡¡Mucha suerte Fernando!!

Thinking...

2011-09-12T05:28:00.001-07:00

Hoy al sacar al perro, como todos los dias, me di cuenta que siempre camino mirando al suelo. Probablemente desde mi lesion de rodilla, cuando tenia que ir pendiente de los pequeños obstaculos.

Mi barrio tiene cosas buenas y malas, pero una de las mejores es el mirador del parque por donde saco siempre a Buddy, un mirador que la gente visita, desde donde se ve todo Madrid, y desde donde yo nunca me paro a mirar.

Suele pasar, todo el mundo dice que no sabemos las cosas que tenemos hasta que las perdemos. ¿Le pasara eso a todo el mundo o solo a unos pocos?
Toda la vida he sido muy consciente de lo bueno que tengo en mi vida, pero tambien demasiado consciente de lo malo. Cada dia intento valorar lo primero, darme cuenta de que en realidad, tengo mucha suerte, pero no siempre lo consigo... a veces se me olvida, me centro en las cosas malas que existen a mi alrededor, y dejo de aprovechar el momento.

Ultimamente me han dicho mucho que tengo que abrir mi mente; a veces pienso que es verdad... otras veces pienso que la tengo demasiado abierta, y que ojala la pudiera cerrar totalmente para que las cosas que pasan a mi alrededor dejaran de afectarme.

Siempre me ha costao superar etapas, creo que le cojo cariño a la gente demasiado rapido, y cuando esto pasa, me dejo llevar demasiado, y hago demasiadas cosas por los demas, me imagino que poco valoradas.
Ahora estoy pasando por una de esas fases de transicion, en la que una etapa de tu vida acaba, y hay que luchar por empezar una nueva. Siempre me han costado estas cosas, esta vez no podia ser menos...

Mis padres siempre me han enseñado que me lo tengo que currar, que si quiero algo tengo que luchar para conseguirlo. A mis 24 años, la vida me ha enseñado despues de varias experiencias, que hay cosas que por mucho que luches por ellas, no se pueden conseguir. En esos casos lo mejor es asimilarlo cuanto antes, y mirar hacia nuevos objetivos. Pero esas transiciones en las que te das cuenta de que tienes que dejar de intentarlo, son muy duras...

Ahora me gustaria que el tiempo pasara muy rapido hasta ese momento en el que sienta que he superado la fase, que soy una persona nueva, y que tengo nuevas ilusiones, nuevos objetivos que conseguir. Pero no funciona asi... hay que aguantar el tiron, tener paciencia en los momentos malos, y mirar hacia delante con las experencias del pasado que nos dicen que el tiempo todo lo cura... casi siempre.

Hoy me di cuenta que siempre camino mirando hacia el suelo, subi a lo mas alto de una de las montañas del parque, y me dedique un rato para mi, para pensar, para observar, para aprovechar ese sitio que nunca valoro.

Nadie me estaba viendo alli sentada, y sin embargo yo podia ver todo Madrid... es curioso.

VENDO

2011-08-18T05:59:00.000-07:00

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San Isidro en BTT!

2011-05-17T04:47:00.000-07:00

El domingo pasado era el dia del estreno de la nueva bici de Maria. Una BH Sierra Nevada, bici chulisima y mitica donde las haya, y lo mas importante... azul! :)

La idea era pasar todo el dia en la sierra, pero como de costumbre, los buenos propositos se tuercen, y al final terminamos no con un plan menos apetecible: ir a rodar un rato por la Casa de Campo acompañadas por Domingo, Ana y su sobrina Alicia, y despues quedarnos alli a ver Madrid Rio, todo el Manzanares con miles de puntos de fuego creando figuras... una pasada, para verlo, desde luego.

Comenzamos con varios fallos tecnicos... mi sillin un poco alto, y cuando lo voy a bajar... paso la rosca del cierre de la tija... sillin movil, que tras varios intentos fallidos, Domingo consigue apañar con el tornillo de la direccion, para que al menos, no se me caiga para abajo.
Mientras arreglabamos esto, cambiabamos la cubierta vieja de la bici de Maria por una nueva, y dandonos cuenta que al ser de valvula ancha sus camaras, no teniamos bomba para hinchar... imprevisto que tambien conseguimos apañar.

Por fin empezamos a rodar, ya a las tantas, lo que nos hizo terminar la ruta de nocturna (creo que era el proposito de Maria desde el principio).
Sin embargo, muy buenas sensaciones por parte de Maria respecto a su bici nueva, y a los senderos de la CdC, por donde nos tuvimos que esforzar para poder seguirla!

Al terminar, paramos en el coche, y sacamos una botella de sangria de sidra que habiamos hecho previamente... muy caliente, eso si. En los bares vecinos no venden hielos, por lo que decido pedirlos como favor, por la supuesta caida e hinchazon sufrido por alguna chica de la grupeta, y conseguido! Un bolson de hielos!! ¿Que no tenemos vasos? Bueno, para eso estan los bidones, no? :D

Despues del refrigerio, rumbo al Manzanares para ver el fuego, donde se nos unian Javi y Lorena, y para terminar, aceptamos la proposicion de cenar en casa de Ana, terminando asi el dia de San Isidro a las tantas, despues de una tarde-noche genial, y por supuesto, en muy buena compañia.

VOLCAT 2011

2011-05-09T05:49:00.000-07:00

Aqui tenemos la cronica de la Volcat que corrio Fernando Mainar, con mucha mala suerte, pero con un balance final de carrera positivo. Porque aunque da rabia saber que podias haber hecho buenos puestos que no se han conseguido por problemas mecanicos, siempre es satisfactorio sentir que a pesar de eso le has echado narices para terminar la carrera, y que, ademas, te has encontrado fisicamente bien!

"Era la segunda vez que corriamos una carrera donde estaban buena parte de la elite nacional, la ultima habia sido Powerbar marathon, del año 2010, carrera donde en un circuito de 28km y dos vueltas, consegui llegar sin doblar por los pelos, un buen desastre, ya que 28 kilometros costo hacer casi 4 horas. Asi que volviendo a la Volcat, estaba claro que el nivel era semejante, con lo que muy tranquilos, veiamos que hacer penultimo iba a estar caro. Al contrario que otras ciclos, no intentamos adelantarnos en la salida, ya que los tiburones, salen como bestias,, y queriamos pasar una semana santa sin lesiones.. siendo asi, dan el pistoletazo de salida, anunciando vuelta al pueblo neutralizada, neutralizada a 40 km/hora???? Mammma mia lo que nos espera,,, la verdad que me encanta salir fuerte, y pudimos coger buenas ruedas y empezar el primer puerto en buena situación. Recordando el trazado de la Powerbar marathon, una subida en la que continuamente andabamos cambiando de marcha, partes tecnicas, muy chula, y en la que me encontre genial, veia que podia seguir a gente que al menos en apariencia y por el dorsal de elite, apuntaban maneras.

Pocas veces no hago caso a Helena, pero en mi confianza de no haber partido nunca una cadena, y mi obsesion por no llevar cacharros,,, ni quise cambiar la cadena antes de carrera, ni llevar encima un tronchacadenas, asi en mi suerte, al llegar casi a la cima del puerto mas duro de la etapa, y metido en un grupo bastante bueno, para hacer la carrera, empiezan los tipicos crujidos de cadena con el correspondiente eslabon volando por los aires, asi que en mi tranquilidad, ni se me ocurre en un principio arreglar nada, y me dedico a disfrutar del paso de montonazo de riders que llevaba detrás, pasados 30, o 40 corredores, se me ocurre empezar a pedir tronchacadenas, ya que ganas de correr tenia y no pocas, con la sorpresa de que aquí es “pro” hasta el que cierra el grupo, y entre mi idioma castellano, y su exceso de profesionalidad, mi sorpresa es que ni me miran a la cara.

Mi suerte fue que casi en el final de carrera, llegaba mi amigo Lucas. Lucas hizo esta carrera para preparar la Titan, y hoy seguramente este estrenandose en los desiertos marroquies... el habia entrenado duro, pero no tenia demasiada experiencia en carrera, por lo que ocupaba uno de los ultimos lugares.
Lucas, muy desanimado por su posición pero gran compañero, paro gustoso a ayudarme y entre los dos y añadiendo diez minutos mas de paron, conseguimos arreglar el entuerto….. asi que al menos 20 minutos despues, y seguramente a 5 o 10 del ultimo, consigo arreglar la cadena.

El descanso y las ganas vinieron bien, y ademas en principio de descenso. Sali como una bala, en busca de alcanzar al menos al ultimo... Costo un buen rato, alcanzar al ultimo, pero una vez alcanzado, fue una autentica mina, disfrute como un enano adelantando gente, arriesgando el tipo, y desgastandome quizas demasiado para el dia siguiente, pero madre mia cuantisima gente adelante!
Que disfrute, el aire que te da verte tan sobrado respecto a los ultimos... jejeje! Finalmente, un poco gastadillo en los ultimos kilometros, donde ademas empezo a llover, pero termine contento, y a 9 minutos de mi amigo sergio, con el que habia empezado carrera, en posicion 32 de categoria open.

En la tarde de este mismo dia pusimos en practica todos los trucos que Helena, Cristina, Miguel... nos habian enseñado estos ultimos dias, y buscando una recuperacion perfecta, pasamos una tarde de concentración en el Hotel.

Amanece el segundo dia con un agua increible, ademas de no excesivo calor, Despertamos en la habitación con opiniones diversas, ya que Lucas no queria arriesgar su salud ante la Titan, Sergio no queria rememorar su ultima Quebrantahuesos bajo el agua, y yo la verdad que tenia fuerzas y me apetecia sufrir un rato. Asi que era el unico del equipo que queria correr.

Llegados a meta, Lucas tan siquiera bajo la bici del camion, y Sergio convencido de no correr quedo vestido a la espera de que yo me retirase, esperando poder tener una actuacion gemela, que en las cronicas asemeje nuestro resultado.

Tal como comente, el ambiente bastante “PRO” de corredores, hacia que no solo no habia muchos retirados, sino que veias a todo el mundo con una vestimenta mas que normal, vistiendo de corto, y despreciando chuvasqueros.
Dentro del autobus, ultimando dudas con Segio conocimos a un granadino que en su afan deportivo, y apoyando mi decision, dejaba claro que a las carreras se va a correr, y una vez estas encima de la bici, se te olvida el diluvio que esta encima de ti. Parece que fueron sus palabras tranquilizadoras las que hicieron ver a Sergio, que carajo, si venimos a sufrir, el tema Agua, podemos verlo como un atractivo mas a todo esto, ya que el momento previo creo es el peor, pero una vez te metes en faena,,, tampoco se esta mal bañado en barrooo .

Parece que los consejos del granadino hicieron mas efecto al escuchar que este chaval tan normalito, habia pasado los 8 ultimos años corriendo en profesionales, y que en la Volcat 2010, termino 3º, asi que con la ilusion de emular a los buenos, Sergio enfundo el chuvasquero, y alli que fuimos.

Ya en carrera, y con la suerte por compañía, dejo de llover, con lo que el inicio de carrera estuvo bastante interesante. Empezamos bastante fuertes, y conseguimos andar con grupos buenos, ascendiendo un puerto largo, con soltura, con el consiguiente descenso helador, donde comenzaron mis problemas con los antebrazos. Entre la carga del dia anterior y con un descenso tan prolongado, me resultaba imposible poder accionar tan siquiera los frenos, con lo que el descenso se convirtio en arriesgado, pero capeamos con soltura.

El final de la carrera presumia simple, pero despues de un trazado con tanto barro, y con tanto sube baja, justo al volverme a encontrar con Sergio, volvi a la averia del dia anterior,,,,, nooooooo otra cadena partida,,, a la vez que comenzaba de nuevo una intensa lluvia. Ya con tronchacadenas, despues de la "bronca" de Helena, conseguia reparar la cadena, pero esta vez era el agua y el barro lo que hacia imposible que pudiese andar mas de 3 o 4 kilometros con la cadena reparada, con lo que el final de carrera se hizo bastante pestoso y perdi un montonazo de tiempo, ya que en las subidas preferia bajar de la bici, y conservar la cadena.
Resumiendo, este fue de largo el dia mas duro de la Volcat, mas que nada por la mecanica; fisicamente no iba la cosa mal.
Despues de carrera, tuvimos tarde de turismo, y mas practica de ejercicios recuperación….Ah y de comprar una nueva cadena que me permitiese acabar una carrera de una vez..

Llegados al 3er y ultimo dia, donde lo de dosificar ya no existia, sino que se trataba de dar un poco mas del todo, salimos y lo que parecia un trazado simple: 15km llanos, ascenso de 22km y descenso de 17km, se convirtio en un trazado de un nacional, 15km llanos, donde pasabamos un rio de lado a lado como 20 veces, asi que imagina, un peloton de 200 bicis, a 30 por hora pasando rios, o sorteando los pedregales que deja la carencia de agua a su lado, mamma mia que miedito,,,
Despues llego el ascenso donde consegui quitarme a mucha gente de delante antes, y pegarme a una rueda muy buena, 22 duros kilometros, pensaba yo, asi que dosificando fuerzas comida, etc, piano piano, vamos subiendo, hasta los 8 ultimos todo genial, menos mi cambio, que aun con cadena nueva, no me dejaba usar el plato pequeño, ni dos de los piñones, claro por todos es sabido que si dos piñones no entran, siempre son los dos piñones que el cuerpo te pide que entren, asi que en mi pelea con mi bici alli fuimos capeando.

Llegaron los 8 ultimos, y o le pegaba un patadon al cambio o me fundia subiendo con el mediano, asi que patadon , y milagrooooo entroo… plato pequeño y arriba,,,, el ritmo era muy bueno, y adelantando a mucha gente, dosificaba fuerzas con el cuentakilometros, pero sorpresa, mi cuentakilometros desfaso uno que casualmente, apuntaba mas del 22% y temia unas piedras del tamaño de mi una sandia, imagina que regalito despues de 7 km una media del 18%, a bajar de la bici, y caminarrrrrrr. La recompensa vino en forma de descenso y de regalito para la cabeza,,, solo queda este descenso y por finnnn una carrera en la posicion que debia haber estado desde el primer dia,,, yuhuuuu,, aparecen fuerzas por todos los sitios,,,,, eso si el descenso se las traia, una engañufla para recuperar de dos, tres kilometros de asfalto, y seguidos 16 de trialeras, con piedras como sandias,,, bueno no , sandias no, elefantes,,,, que miedito otra vez, despues de un puertazo asi a bajar 16km….. por supuesto llevando de compañero de viaje a mi dolor en los antebrazos.
Empece a bajar con miedo, pero sorpresa, se notaba un monton los dos dias que llevaba haciendo trialeras, sin parar, y por dios, no daba credito a lo que estaba haciendo, bajaba trialeras, como cuando era un nene , que soltura,,, estuvo genial, solo en los dos ultimos kilometros, donde los brazos se cargaron demasiado, y veia mi cara estampada contra alguna roca, donde preferi bajar y terminar el finde feliz, asi que bajado pero corriendo, le di el premio merecido a la pobre bici, golpetazo contra una roca, y cambio metido entre los radios,,,, noooooooooo,,,,, si solo faltan dos kilometros,….. asi que dura decision, o lo saco y lo parto, y caminar dos kilometros,,,, o suerte y no lo parto, ,,,, y .. a la tercera va al vencida,, el cambio quedo casi intacto, aunque, los dos piñines que no engranaban pasaron a 9 , pero daba igual, quedaban dos kilometros, y fuerzas, asi que sonriendo, y con la sorpresa de que el desfase de mi cuenta continuaba, aparecio la meta antes de tiempo, y yuhuuuuuuuu,,, una digna posicion 23, e integridad fisica total despues de sortear mas trialeras que en los ultimos 3 años….

Balance muy positivo de carrera, y estado fisico genial, gracias sobre todo a la fase de recuperación de cada dia, donde por exceso poniamos en practica todos los consejos .. de Miguel Angel, Cristina, Helena,,,, excesooo de consejos,, pero teniamos que ponerlos en practica, para elegir en Walles."

BTT BODEGA PIRINEOS

2011-04-12T04:15:00.000-07:00

El pasado domingo 10 de Abril, Fernando Mainar participo en la primera prueba de BTT de la temporada, en la que sus sensaciones fueron las siguientes:

"Fui a la carrera con los dos amigos de la foto. 500 inscritos, donde estaban todos los buenos de Aragon, no faltaba ni uno.

Al contrario que otras veces, me encontraba supertranquilo; en la salida tenia 100 ppm, quizas exceso de pereza, que luego vi reflejado en que llegue al final con algo de fuerzas. La verdad es que era mi objetivo personal, por que jamas me pasaba, y queria de una vez poder llegar con fuerzas de subir la ultima rampa con fuerzas.
El terreno era bastante rompepiernas, continuas subidas y bajadas, con pedregales, bajadas bastante peligrosas, muy rapidas, y llenas de piedras, pero aquí me movia bien, y subiendo la verdad que tambien, muy constante, y sin entrar al trapo en los piques.
Estaban todos los tipos que hace dos años ganaba, y que este ultimo año, por mi pesimo entreno, no solo me ganaron, sino que me sacaban hasta una hora en alguna carrera. De todo este grupo, hoy quedaron todos por detrás de mi, a muy poco tiempo, eso si, pero detrás, con lo que como balance de carrera, debo decir que estoy muy contento ya que he conseguido mantenerme sin desfondarme.
Creo que soy capaz de exprimirme mas, claro que ya lo veremos en siguientes carreras. El final de carrera según veo en la grafica baja un poco mi rendimiento, pero te aseguro que antes era una pasada.
Cierto es que no es demasiado larga la carrera, pero bueno... la verdad que da gusto terminar la carrera con algo de colchon."

Enhorabuena, Fernando. Pronto publicaremos nuevos retos personales cumplidos, y sobre todo, nuevos exitos deportivos!!
La siguiente prueba que Fernando disputara sera nada menos que la Volcat, una prueba de tres etapas de autentico mountain bike. SUERTE!!

NUEVOS PROYECTOS

2011-03-29T02:53:00.000-07:00

Despues de terminar Magisterio de Educacion Fisica, y a punto de terminar el primer año del segundo ciclo de CC de la Actividad Fisica y del Deporte, decidi que compatibilizaria los estudios con algun trabajo.

Uno de esos trabajos es como monitora de Multideporte en un instituto, y de Baloncesto en un colegio. Trabajo con chavales de 6 a 17 años. Depende del dia voy con mas o menos ganas, pero en general es algo que me gusta y que ademas de disgustos, da muchas satisfacciones.

El otro es que he empezado a echar una mano con los entrenamientos a algunos amigos, entre ellos, como no, Rocio Gamonal, que se enfrenta a un año muy importante en su carrera, y que despues de enfermedades y lesiones desafortunadas, esperemos que pueda ya empezar a coger carrerilla.

Otro de mis ciclistas es Fernando Mainar, que empezo conmigo porque entrenaba por sensaciones y en los ultimos meses notaba que no era capaz de ir bien, que su rendimiento habia bajado mucho, y que despues de 9 semanas siguiendo los entrenamientos, este pasado fin de semana, tras una semana en la que desafortunadamente estuvo enfermo con fiebre, participo en la primera cicloturista de la temporada, y que tras la prueba tenia las siguientes sensaciones:

"Como llevabamos furgoneta de apoyo, decidi salir sabiendo que me podia parar si me ponia peor. El primer kilometro fatallll, pero a partir de alli, ¡que pasada, como he disfrutado!

Hasta el kilometro 50 contenido por miedo a la fiebre.... pero mi cuerpo solo estaba malo por el estres del trabajo, en cuanto he montado en la bici y he dado pedales, todo genial, ademas dando cera...

No es q hubiese mucho nivel, pero toda la mañana detras de los dos pros, sin llegar a darlo todo y sacando buen trozo a gente que hizo mejores tiempos q yo en la ultima Quebranta, Jacetania...... Muy contento la verdad, 120km, 154ppm media, 2100m desnivel, ¡ah! y bajando como buen bttero, motero, adelantando a los pros... motivadillo"

¡¡Enhorabuena, Fernando, esperemos que tu evolucion siga asi, y que te encuentres aun mejor en futuras pruebas!!

Resumen del año 2010...

2010-12-31T07:13:00.000-08:00

Último día del año… para mí, uno de los días de más nervios y nostalgia, supongo. Y por supuesto, el día perfecto para echar un poco la vista atrás y hacer resumen…

Lo más reseñable de principios de año, después del pedazo fin de semana de ciclocross y fiesta que pasé en Laredo con Ruth Moll, Rocío Gamonal, Miriam Blas, Nekane, etc… y de nuevas buenas amistades… creo que fue el terminar las clases en la Universidad Complutense, con el grupo con el que en los últimos meses había cogido más confianza que en los dos años anteriores.

Paula, Sara, Cris, Fran, Ainara… ya tenemos muchos momentos para recordar!

Por supuesto, esto fue unido a nuestro viaje a Túnez, que por supuesto recordare siempre. Allí convivíamos las 24 horas del día, y nos unimos muchísimo gracias a borracheras típicas de fin de carrera, bailes en la discoteca con Bubu, visitas turísticas, el desierto del Sahara, dromedarios, conversaciones, alguna que otra discusión, y muchísimas más cosas que recordaré siempre con mucho cariño.

Como todo lo que empieza, cuando terminamos, nos enfrentábamos a nuestra primera experiencia seria frente a los niños, yo personalmente, con una afonía preocupante después de nuestro viaje…

Durante este tiempo creo que todos aprendimos muchas cosas sobre nuestra profesión, y a la vez, yo personalmente, me iba uniendo más a algunos compañeros de carrera gracias a nuestros fines de semana de fiesta, pero distanciándome inevitablemente de otros debido a la pérdida de contacto…

Nueva grupeta de ciclismo, con los que todos los martes subia hasta Soto, y alli parabamos a repostar, con la típica excusa de estar haciendo deporte... gracias por acompañarme en todas esas horas, por haber compartido conmigo todos esos km...

Según se acercaba el verano, tuve la suerte de conocer a una personita a la que quiero un montón, y que estoy convencida de que ha sido el punto fuerte del año sin duda. En poco tiempo pasamos muchos buenísimos momentos, y a día de hoy espero que sean muchos más los que nos quedan.
En verano no salí de Madrid gran cosa, pero no paré en casa tampoco. Fin de semana en Port Aine acompañando a Rocío Gamonal en un Open de España, y aprovechando el domingo del finde para pasarlo bien un ratito, que no todo va a ser dar a los pedales!

Por supuesto, visita obligada a Asturias, unos días geniales por allí, como siempre, y después unos cuantos días más en Miraflores, saliendo con la bici tranquilamente, baños en la pisci, paseos con el perrete…

Septiembre… exámenes finales, y a darle muchas vueltas para decidir finalmente que seguiría estudiando dos añitos más para sacar la licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad Europea.
Hasta ahora por problemas varios he estado bastante desvinculada de la vida universitaria, y como te dije el otro día, Cris… sinceramente, os echo de menos mogollón. Por supuesto lo que más echo de menos de todo es a vosotros, pero también la cafetería, el patio sin césped, las cosas imperfectas de la Complu… me gusta la carrera que hago, pero no es lo mismo ni mucho menos.

Respecto a la bici… no hay que darle muchas vueltas al tema, porque estoy exactamente igual que los últimos tiempos… pensando en dejarlo, queriendo intentarlo, planteándome muchas cosas, dejándome liar… he competido en unas cuantas carreras de ciclocross, pero después me ha tocado ser realista, y he decidido que hasta que no entrene en condiciones, no corro NADA. En la primera carrera de CX tuve suerte y se me dio bien, pero no se pueden hacer milagros, y la oportunidad de Torrejón no te la dan todos los días, así que… ese tema no tiene más que rascar. No sé si lo terminaré dejando o si conseguiré retomarlo; lo que sí sé es que el ciclismo siempre formará parte de mi vida de una forma u otra; han sido muchos momentos muy buenos relacionados con este deporte, mucha gente, muchos lugares… de los que es imposible desprenderse de un día para otro.

Lo echo mucho de menos, me gusta el mundo de la competi, además de las rutas con los colegas, por supuesto, y me encantaría que los dos últimos años y medio se borraran en este aspecto para seguir como estaba antes de la lesión, pero insisto… como los milagros no existen, sólo queda asumirlo y tirar pa’lante.

En el resumen de un año muchas veces no se habla de las cosas y personas más cotidianas… por supuesto mi familia sigue siendo super importante para mí, y después de una pequeña racha como muchas de las que hemos tenido y tendremos, me han vuelto a sorprender asumiendo que me voy haciendo mayor, cosa nada fácil para los papis…

Con Buddy, no puedo estar más contenta… estas ya son las segundas Navidades que pasa con nosotros, ya hemos celebrado su primer añito biológico y su primer añito con nosotros, y cada vez le queremos más y él se encuentra más a gusto con nosotros. Le tengo durmiendo aquí al lado, y todavía muchas veces me le quedo mirando embobada...

Cariño… este año habría pasado bastante desapercibido en mi vida si no hubiera sido por ti… espero que todo nos vaya muy bien, que todos los problemillas que surgen los podamos resolver como hemos hecho hasta ahora, y que dentro de unos años sigas estando en mi resumen del año… te quiero!

Rocío, Cris… aunque no nos veamos todos los días, ya hemos pasado muchas cosas juntas que me hacen saber, o más bien, esperar que siempre estemos juntas pase lo que pase y estemos donde estemos.

Y como conclusión, ya que parece que siempre se debe entrar en el año con propósitos… uno de mis propósitos para el año que viene es cumplir la tan ya conocida frase: No trates como prioridad a quien te trata como opción. Durante toda la vida conoceremos gente importante para nosotros que terminará fallando. Mi forma de ser siempre ha hecho que me intente agarrar a la relación con esas personas, pero a partir de ahora, y creo que con 23 añitos ya es hora… intentaré no ser yo la que tenga que ir detrás de todo el mundo, y asumir que a la gente que pasa, no le interesas, y simplemente hay que pasar página sin más para poder vivir tranquila.
Más propósitos del año… recuperar las aficiones que me gustaban y he ido dejando, disfrutar cada momento como si fuera el último, aprovechar lo que tengo ahora mismo y no estar pensando cuándo terminarán los buenos momentos.

¡¡FELIZ AÑO 2011 PARA TODOS!!

Ya hay calendario de XC!!

2010-11-26T04:18:00.000-08:00

A falta de la aprobación de la UCI y, lógicamente, de la Asamblea General de la RFEC del próximo 4 de diciembre, ya está confirmado el calendario del Open de España de BTT 2011 en su modalidad de XCO, que estará compuesto por cinco pruebas puntuables desde marzo hasta junio, y que será coordinado directamente por la RFEC, al no haberse llegado a un acuerdo para la renovación con Ocisport.

Para Juan Luis Irigoyen, portavoz de la Comisión de BTT, “el calendario 2011 está formado por cinco pruebas ya consolidadas en el calendario español, con lo que se garantiza un nivel organizativo digno para el Open, además de una mejor distribución geográfica, algo que siempre hemos perseguido. Sin embargo, nuestro gran objetivo es para 2012, con una mayor presencia desde la propia Federación Española”.

El calendario quedaría así:

XCO#1
27 de marzo
Madrid (Casa de Campo)
C1
XCO#2
17 de abril
Menorca
C2
XCO#3
1 de mayo
Huelva
C2
XCO#4
15 de mayo
Avilés
C2
XCO#5
12 de junio
Navaluenga (Avila)
C2

El Campeonato de España de cross country se mantiene para los días 15, 16 y 17 de julio en una sede aún por confirmar.

VENDO!!

2010-11-08T05:12:00.000-08:00

Bueno gente, como hay que ganarse la vida de alguna manera, voy a tirar de contactos para sacarme unas pelillas, y a la vez vender cosas que se que os van a molar, sobre todo el precio.
Os comento... como soy una simple intermediaria, lo que pidais tarda normalmente unos 10 dias en llegaros a casa. Pueden ser unos dias mas o unos dias menos.
La garantia de que son cosas de calidad os la doy yo, que soy consumidora creo que de todo lo que vendo, jeje!
A continuacion pongo una lista y algunas fotitos de lo que vendo, con precio y gastos de envio por correo ordinario. Si alguien quiere lo puede recoger en mano (el precio no varia, pero gana un par de dias), y tambien podeis elegir que el envio sea por correo certificado, lo que aumentaria el precio dependiendo de lo que hayais pedido (eso Correos lo mira por peso), pero suelen ser entre 3 y 5 euros mas normalmente.
Para pedir algo, podeis poneros en contacto conmigo en el correo venus_biker@hotmail.com
Ire poniendo mas cosillas.

Un saludo!!!

Cierre tija 34'9mm: 20€

Direccion 1-1/8", 110g: 30€

Patilla de cambio: 10€

Bolsa para mochila de hidratacion 2l: 15€

Manos libres Bluetooth universal: 15€

Duracion de la bateria: 6 horas de conversacion
Duracion de la carga completa de la bateria: 2horas
Dimensiones: 42x19x11

Par de portabidones (los modelos de la foto y alguno mas de los que pondre fotos en breve): 30€

Manillar carretera plano, para potencias 31'8mm. 42cm de centro a centro. 260g: 75€

Sillin carbono. Longitud 270mm, anchura 124mm, peso 90g: 60€

Set 5 espaciadores carbono: 13€

Pulseras Power Balance en cualquier color y tamaño, en caja original: 15€

Zapatillas Specialized MTB Pro Carbon con suela de carbono: 165€

Baterias moviles: 10€

Chaquetas entrenamiento selecciones futbol: 45€

Chaquetas entrenamiento equipos futbol: 45€

Equipacion completa (camiseta y pantalon), personalizadas con el numero y el nombre que querais: 35€

Podeis pedirme el equipo que mas os guste, hay practicamente de todos los equipos del mundo mas importantes, y de las selecciones nacionales.

Tija carbono 31.6 x 300mm. Peso 200g aprox.: 60€

MINI DV CAMARA, que se puede colocar en el casco, en la Camelback o en cualquier sitio, ya que es muy muy pequeña: 35€

- Tiene una ALTA RESOLUCION: Esta videocámara Mini DV captura clips de vídeo en 720x480 AVI - Actualmente la camara mas pequeña del mundo

- Graba video y audio- Soporta tarjetas microSD de hasta 8 GB de tamaño (No incluida)

- Batería de 230mAh Li-ion recargable

- Graba hasta 80 minutos con carga completa

- Pixel de la imagen: 300.000 píxeles

- Grabación de vídeo: grabación de movimiento JPEG

- Interfaz USB 1.1 / 2.0

- Se puede usar tambien como webcam

- Compatible con XP y VISTA

- Sin instalacion,conectar como USB

- Dimensiones：55*20*16 mm

- Peso：20G

El contenido del paquete que mando seria:

1.Mini DV camara

2.Cable USB (No incluye cargador,carga por usb)

3.Clip soporte

4. CD Driver

5. Soporte pared

6.Funda de silicona

El precio del paquete completo, nuevo a estrenar, es de 35€!

Os dejo un video que se ha grabado con esta misma camara:

http://www.youtube.com/watch?v=N6jIsXHzDSk&feature=player_embedded

Empezamos con el CX

2010-10-06T00:03:00.000-07:00

No voy a contar mucho acerca de que un mes despues de empezar a entrenar lo volvi a dejar, de que ni siquiera fui a la Treparriscos porque hacia 3 meses que no tocaba la bici, del pedazo de verano que me he pegado sin dar un pedal, y de mi decision de no correr ciclocross por todo esto...
Contare como entre mi niña favorita y mi dire de equipo, Paco Corredor, las dos semanas antes de la primera carrera de ciclocross a la que no pensaba ir, me motivaron para intentarlo y prepararme mejor la siguiente carrera de Madrid que sera dentro de dos meses.

El caso es que con la licencia recogida dos dias antes de la carrera, y con la bici que me presto Paco, el sabado estaba dando una vueltecita por el circuito con Maria y con Buddy. Si, dando una vuelta al circuito con el perro!
Me doy cuenta en la zona dura del circuito la penosa forma fisica en la que me encuentro, y durante esta noche y hasta por la mañana cuando sono el despertador, me pienso mucho muchisimo si finalmente correr o no.
Al final Maria me anima, ya que ademas vendra a verme, y alli me presento...
En parrilla me doy cuenta que la chica que mas me preocupaba no esta, y el resto de chicas no tengo ni idea de como andaran, pero las referencias son que minimo un par de ellas lo haran mejor que yo...
Dan la salida. Rocio Simaes se pone en cabeza, y yo me engancho a su rueda. El año pasado ibamos muy iguales y al final consegui ganarla, pero este año asumo que habre perdido algo mas aun y ella habra mejorado...
Cedo unos metros, pero me mantengo a esa distancia. Parece que ha mejorado su tecnica en las curvas, o al menos esa sensacion me da, ademas de llevar un buen ritmo.
En la zona mas tecnica me cuesta, pero por fin consigo alcanzarla. Primer tramo de escaleras... Rocio se baja de la bici todavia en el asfalto y resbala... aprovecho para pasarla justo donde estan Maria, Domin y como no, Buddy y Pipi animando, pero la espero, y asi me da tiempo tambien a recuperar un poquito, y a darme cuenta de que no se me habia abierto el cierre de la zapatilla... se me habia roto el cable y cada pedalada la zapatilla iba mas desabrochada, con la incomodidad que eso supone.
Vamos juntas hasta la zona dura, donde pienso que me puede sacar tiempo, pero al contrario, a pesar de que al subir a pata me dan ganas de quitarme la zapatilla e ir descalza, la gano incluso unos segundos, pero seguimos juntas.
Ya en la siguiente vuelta empiezo a sacarle metros, lo que por supuesto me hace motivarme muchisimo ante la inesperada posicion que ocupo y que todavia me queda gas. Las subidas a pie de la parte dura se me hacen aun mas duras al tener que ir con cuidado de que no se salga la zapatilla, y como veo a Rocio lejos, las subo despacio para no resbalar.
Finalmente consigo cruzar la linea de meta en primera posicion, y a pesar de las confusiones de los jueces y organizacion al llegar, subo al primer cajon del podio y me visto de nuevo con el maillot de lider de la Copa de Madrid.
¡¡Todavia ni me lo creo!!
No me lo esperaba, pero me lo tomare como una motivacion extra para empezar como minimo a coger la bici mas de una vez al mes!
La proxima de CX en Madrid... San Sebastian de los Reyes, el circuito que menos me gusta de toda la copa, pero tendre que intentar mantener el maillot...
¡Nos vemos en la proxima!

Campeonato de Madrid Universitario

2010-04-22T12:31:00.000-07:00

Igual que el año pasado, esta vez he decidido repetir el Campeonato de Madrid Universitario, que se celebra como siempre en la Universidad Europea de Madrid.

Llevo unas tres semanas entrenando de nuevo, algo que me motiva muchisimo, a pesar de la gran cantidad de momentos de bajon por la evidente forma fisica perdida, y que me anima a seguir a delante, siempre que siga teniendo tantisima paciencia...

El sabado 17 de Abril empezo siendo un dia muy lluvioso, por lo que ya me hacia una ligera idea de como se presentaria la carrera... idea de complicaciones que mas tarde comprobaria que se multiplicaban por mil. Un ratito antes de la carrera dejo de llover, dejando un genial circuito de lodo, arcilla, etc.

Empieza la carrera, y la chica que se pone en cabeza, se confunde... podemos rectificar bien y empezamos realmente la carrera. Enseguida pillamos a los ultimos chicos, que habian salido un minuto antes, porque empieza una pista muy embarrada, por donde es dificil pasar, y hay tapon en el unico senderito que permite un paso mas facil. Espero un momento, y como asumo que antes o despues me tocara hacerlo, me tiro por la pista manteniendo el equilibrio como puedo sobre el barro, adelantando bastantes puestos gracias a mi locura.

Esto me hace pensar que puedo haber dejado un poco al resto de chicas, pero de repente una de ellas pasa a mi lado a bastante velocidad, asi que lo unico que puedo es seguirle la rueda mas o menos cerca. Hacemos la goma un poco las dos porque todo depende de como sea de mala la zona que pillamos, pero vamos mas o menos juntas.

¿Sensaciones? Menos mal que me he dejado el pulsometro en el coche sin querer, porque sino me asustaria de verlo, ¡seguro!

Al final, en una subida en la que hay que echar pie a tierra porque es imposible que la bici traccione, creo que es donde termino de petar, y en la siguiente subida ya no puedo mas y esta biker se me escapa.

Sigo a lo mio, intentando recuperarme un poquito para hacer mi carrera, pero enseguida otra de las chicas me coge. De nuevo, intento ser inteligente, ir con ella, a pesar de que hay momentos en los que se me pasa por la cabeza que va a ser imposible.

Consigo aguantarla como puedo en la subida, y cuando el terreno empieza a llanear nos relajamos las dos un poco. Enseguida vienen zonas un pelin mas tecnicas (todo lo tecnico que tiene ese circuito, que es bien poco), donde en algunas ocasiones hay que bajarse debido al barro, y es aqui donde el ciclocross me ayuda al subir a la bici mucho mas rapido que ella. Me fijo en eso, y en una de esas ocasiones, aprieto nada mas subir a la bici, sacando unos metros.

Voy ganando metros muy poco a poco, y empieza la bajada, bastante peligrosa porque el sendero esta lleno de barro, por donde hay que ir mas bien surfeando.

Aun asi, decido arriesgar, ya que es la unica oportunidad que tengo de dejarla atras, ya que de forma parece que estamos bastante parecido, asi que espero que mi tecnica sea mejor.

En la bajada si le saco ya muchos metros, y veo que no queda nada para la meta.

Cual es mi sorpresa cuando justo al terminar la bajada, y a falta de medio km aproximadamente, ¡me encuentro con la primera clasificada hasta el momento! Mi motivacion habia aumentado, pero fuerzas me quedaban poquitas, el cambio no iba nada fino con el barro... (excusas mil). Aprieto todo lo que puedo porque ya no queda nada, asi que vamos a vaciarnos! La pillo y me anima ella misma a apretar... ¡que raro! Puede haber varios motivos, asi que yo lo unico que hago es apretar todo lo que puedo, sacandola metros que me hacen finalmente ganar la carrera.

Llego, y aproximadamente al minuto aparecen la segunda y tercera clasificada, disputandose un sprint muy chulo, que finalmente gana la que habia ido toda la carrera primera, que al llegar me enseña su rueda pinchada, lo que no la habia permitido andar todo lo rapido que lo podia haber hecho.

Conclusion... gane por los pelos, pero lo consegui, vuelvo a notar las sensaciones de competicion, y sigo con ganas de ir poco a poco volviendo a recuperar todo lo que me daba antes el ciclismo, y que ultimamente me estan ayudando a conseguir mis compis de grupeta semi-nocturna.

Desde aqui por supuesto darles las gracias por todo lo que ya saben, y esperar que sigamos asi mucho tiempo mas, que la Treparriscos ya esta aqui!! :D

Fase de transicion

2010-02-04T09:09:00.001-08:00

Ya finalizada la temporada de ciclocross 2009-2010, temporada un tanto extraña por lo ya comentado anteriormente, y por los inesperados buenisimos resultados que son el ganar la Copa de Madrid y el Campeonato de Madrid de esta modalidad, ahora toca echar un vistazo al futuro.

Para empezar, tocaba limpieza de bici. Eso es buena señal, quiere decir que ya estoy pensando en seguir con el ciclocross el año que viene, por lo que, tras una buena actuacion de la bici (en carrera ni siquiera un solo pinchazo en toda la temporada!), hay que mimarla un poquito, y en un dia de aburrimiento la desmonte entera pieza por pieza, para limpiarla, engrasarla, y dejarla ya preparada para la proxima temporada.

Este fin de semana que viene comienza la temporada de rally en Madrid, con la ya clasica apertura del Open de Madrid en Tres Cantos.

Despues de mucho pensar incluso si federarme, aun no lo he hecho, ya que no lo haria si no me ponia a entrenar, porque por una regla de tres simple, si no entreno, no corro, y si no entreno ni corro, ¡¿para que me voy a federar?!

Tras unos intentos de Domingo por picarme, estuvo a punto de convencerme para intentarlo en Tres Cantos, a mi ritmo, sin presiones de ningun tipo; finalmente, y tras 3 dias seguidos entrenando algo, que hacia tiempo que no pasaba, he decidido postponerlo.

Si consigo seguir entrenando todo el mes, el 7 de Marzo, que ademas es mi cumpleaños, sera una bonita forma de celebrarlo asistiendo a la segunda del Open, esta vez en San Martin de Valdeiglesias, un circuito mucho mas bonito bajo mi punto de vista.

Por ahora, ya estoy inscrita a la Treparriscos que se celebrara el proximo 19 de Junio, una cicloturista de carretera, y me estoy pensando, a falta de convencer a alguien que me acompañe, el asistir a la Bilbao-Bilbao, cicloturista que hace años que me apetece hacer por el ambiente que dicen que hay por alli, que seria el 14 de Marzo.

Ahora solo toca entrenar, empezando poco a poco y sin agobios, simplemente me vale con salir a hacer lo que sea, sin poner las metas muy altas por ahora, pero teniendo siempre esa pequeña esperanza de los objetivos a largo plazo.

Cambiando de tema, desde aqui mi mas sincera felicitacion a Rocio Gamonal, 17ª clasificada en el Cto. Mundo de CX que se celebro en Tabor el domingo pasado, con unas condiciones climatologicas que no la venian nada bien: mucho frio y el circuito totalmente helado!

Gran puesto, sobre todo teniendo en cuenta que salio la antepenultima. Esta claro que estamos hablando de una gran profesional, que esperemos el año que viene tenga opciones de salir un poco mejor en parrilla, y como persona... para que decir mas cosas, si es lo mejor!! :D Admirable en todos los sentidos ;-)

Enhorabuena RO!!!

Lider y Campeona de Madrid CX

2009-12-29T07:39:00.001-08:00

Cronica en breve...

Fin de semana infernal

2009-12-15T08:19:00.001-08:00

Empieza de nuevo el CX en la Comunidad de Madrid, despues del paron que hubo desde la primera Copa de Madrid que se celebro en Torrejon el dia 25 de Octubre, en la que consegui la segunda plaza, a tan solo 40 segundos de la primera clasificada, Saioa Olite, y sacandole aproximadamente 5 minutos a la tercera clasificada.

Hay que reconocer que al circuito solo le faltaba que pusiera mi nombre... era un circuito muy muy tecnico, con tan solo una pequeña zona realmente fisica, en la que tras superar dos tramos de escaleras y unos tablones, haciamos unas cuantas subidas muy duras y muy cortas, que era mejor hacer con la bici al hombro, pero que yo, frente a mi incapacidad para lo que viene siendo la carrera a pie, hice con la bici todas las que pude, perdiendo unos segundos muy importantes, dada la super capacidad de Saioa para esta misma parte del circuito.

A pesar de todo, despues de mi "peaso" de temporada y pretemporada que me estoy marcando, sali muy satisfecha.

Pues a lo que vamos, que este fin de semana, tras dos meses sin coger la bici nada mas que dos dias, y despues de que las tres ultimas semanas no pudiera hacer nada de nada por una sobrecarga muscular importante en los cuadriceps producida por mi vuelta a los terrenos de juego, se preveia intenso...

El sabado por la mañana, Copa de Madrid en San Sebastian de los Reyes. Un circuito que, si el de Torrejon me iba perfecto, este era todo lo contrario. Ni una sola zona tecnica, solamente un par de tablones, y el resto del circuito casi todo rectas infernales, con muy pocas curvas, y estas muy abiertas.

Aun asi, pude conseguir la segunda plaza de nuevo, con la tercera clasificada pisandome los talones. Entre ella y yo nos estabamos disputando ganar el maillot de lider de la Copa ese dia, ya que Saioa, la en ese momento lider, no asistio a la prueba. Si, esto quiere decir que me puse de lider de la general!!

Despues del podio y demas, se llega tarde a casa, y despues de comer, me toco aguantar el sueño y poner el arbol de Navidad y el Belen con la familia, una ya tradicion que no me podia perder.

Siestecita despues de cumplir con la obligacion, y al despertarme, paseo con el perro y a cenar con las "Rocio"s, que hacia un monton de tiempo que no veia y ya tocaba echarnos unas risas... aunque no nos podiamos dormir muy tarde, porque al dia siguiente se disputaba la ultima prueba de Copa de España, tambien tercera puntuable Copa de Madrid, en la que salia con el maillot de lider de esta ultima copa.

El circuito mucho mejor que el del dia anterior, con mas zonas tecnicas, mas entretenido para mi gusto. Aun asi, duro, porque ademas cuando paso por meta con 38 minutos de carrera segun mi pulsometro, y creo que ya he terminado, el juez no piensa lo mismo y doy otra vueltecita mas.

Por supuesto, en esta carrera en ningun momento intente nada con las chicas que disputaban Copa de España, fui pendiente unicamente de mi rival mas cercana en la clasificacion de la Copa de Madrid, a la que consegui aventajar en un minuto aproximadamente, cumpliendo el objetivo.

Como lider de Madrid, subi al podio con las tres primeras clasificadas de la prueba, Rocio Gamonal, Rosa Bravo y Rocio Martin en este orden, lo que significa si no recuerdo mal, que es la primera vez que subo con estas maquinas a un podio, aunque no sea del todo "legal" ese podio jeje!

Nada mas bajar del podio, estresada por la hora, me tuve que ir rapidisimo, sin tiempo ni para comer, a Leganes a jugar un partido de futbol con el equipo.

Durante la primera parte me mantenia ok, pero en el descanso me vino el bajon logico de todo el fin de semana, y la segunda parte aguante como pude, solo pensando en el tiempo que faltaba para que terminara y poder ir a casa a descansar por fin!

Ya solo quedan otras tres Copas de Madrid, una de ellas tambien Campeonato de Madrid, el dia 27 de Diciembre en El Escorial, y despues, depende como haya ido, ire o no al Cto. España de Cantabria, y segun lo que pase durante este tiempo, a plantearme mi "vida deportiva", a pensar si correre o no la temporada de XC 2010.

El tiempo dira!

No saldra el equipo de MTB Femenino 2010

2009-12-15T08:12:00.000-08:00

Hace unas semanas escribia una entrada en este mismo blog que no voy a eliminar, en la que comentaba que ya estaba creado el que seria el unico equipo femenino de XC, a falta de encargar la ropa y las bicis.
Pues bien, parte de las integrantes del equipo han cambiado, por lo que los dos patrocinadores principales, que eran EnBici y Merida, se han echado para atras en su colaboracion. Esto quiere decir que a estas alturas de año, y sin estos patrocinadores principales, el proyecto se va a quedar en eso, simplemente un proyecto que no se ha podido sacar adelante.
Desde aqui dar las gracias al resto de patrocinadores, los cuales nos han brindado todo su apoyo para el equipo que finalmente no ha salido, y algunos de los cuales nos seguiran apoyando de forma individual para el proximo año 2010. Desde luego, bajo mi punto de vista, eso si son empresas amantes del deporte en general, aunque no sea profesional. Sin empresas que colaboran a estos niveles, no habrian salido muchos deportistas importantes en nuestro pais.
En breve, cuando sepa si corro el año que viene en XC, y si es asi, en que equipo, nombrare tambien a estos patrocinadores, aunque de momento puedo afirmar que al menos durante toda la temporada de CX utilizare gafas Wilyex fotocromaticas, algo que para CX, con los cambios de luz que hay de la campa a las zonas boscosas viene estupendamente!

Premio... hombres 360€ - mujeres 60€

2009-11-15T03:53:00.000-08:00

Se que es otra vez dar vueltas sobre lo mismo, pero es que me ha llamado tantisimo la atencion... He abierto un hilo en ForoMTB, nunca me podre callar mi opinion respecto a estas cosas, siento ser tan pesada...
http://www.foromtb.com/f98/premio-360-hombres-60-mujeres-540935.html

En esta pagina podeis ver los premios correspondientes a una Copa de España de Cyclocross, en concreto la que se celebrara el proximo dia 13 en Alcobendas. STECCHINO MOUNTAIN BIKE CLUB - Premios y Trofeos
Como podeis comprobar, hay una diferencia abismal entre el premio a la primera femina y al primer hombre elite. Esto ha pasado siempre en todas las modalidades, en todas partes, pero por suerte las cosas van cambiando. En Copa de Madrid hace dos años cuando yo corria a la primera le daban 30€, y al 5º chico le daban 40€... Ahora se ha equiparado, y a las 3 primeras chicas les dan lo mismo que a los tres primeros chicos. Lo que cambia es que las chicas, al ser menos, dan solo hasta la 3ª, y chicos dan hasta el 10º, creo, algo logico. Lo que veo ilogico totalmente es que el primer chico gane lo suficiente para pagarse el hotel, el viaje, y algun caprichito extra, y sin embargo la primera chica tenga para comer ese dia...cuando entrena, viaja, y sufre en las carreras igual de duro que el primer hombre...La polemica es la de siempre, pero tenia que soltarlo...

Equipo MTB femenino 2010

2009-11-04T07:21:00.000-08:00

Para la proxima temporada de mtb en la modalidad de rally habra un nuevo equipo en las parrillas de salida de la Comunidad de Madrid. Esta vez sera algo distinto a lo que hemos visto hasta ahora, y es que se habra formado el primer y unico equipo femenino de MTB.

Los objetivos son correr el Open de Madrid completo, Campeonato de Madrid, algunas competiciones de maraton en nuestra comunidad, Campeonato de España, y al menos un Open de España para ir probando lo que es el nivel nacional.

Entre los patrocinadores del equipo podemos encontrar empresas tan importantes como bicicletas Merida, la tienda de bicis EnBici Alcobendas, la marca de gafas Wileyx, Grupart, encargado de la logistica y material publicitario, o Prolight como distribuidor de componentes, entre otros.

Video Gunn Rita Dahle

2009-11-04T07:20:00.001-08:00

Video tributo a la ciclista noruega Gunn Rita Dahle, una de las mejores mountain bikers de todos los tiempos, y mejor persona, acompañada de la cancion que mas le motiva antes de las carreras...
http://www.youtube.com/watch?v=RlvVLlD-CKM

Comenzamos de nuevo!

2009-11-03T07:52:00.000-08:00

Despues de mucho tiempo sin escribir por el blog, lo voy a intentar poner al dia...
He echado un ordago en cuanto a la fuerza de la pierna "mala" se refiere. Me he apuntado a un equipo de futbol femenino, entreno dos dias por semana y juego todos los fines de semana.
Se que yo sola no salgo a correr, y como llevaba tiempo pensandolo, ahi que me he puesto, a pasarlo bien haciendo deporte de equipo, que hacia mucho que no lo hacia.
O me rompo la rodilla, o la pongo fuerte, esperemos que sea lo segundo!

Por otra parte, aunque no estoy entrenando practicamente nada con la bici, algunos findes me pego un palizon de unos 80 km sin haber entrenado en una o dos semanas, peto, y digo... venga, que tengo que entrenar, y sigo igual, pero bueno... aunque es lo peor que puedo hacer, algo es algo!
Ya he vuelto a la competicion, corri CX el dia 25 de Octubre, despues de haber jugado un partido de futbol la tarde anterior, y fue mucho mejor de lo esperado. Cuando vi el circuito antes de la carrera, me dio mucha moral, porque era un circuito muy muy tecnico, solo tenia una parte de sufrir, ya que estaban los dos tramos de escaleras, los tablones, y la parte de subidas y bajadas duras por hierba, todo junto en la ultima parte del circuito! Pero bueno, excepto esa parte, lo demas no se notaba mucho la falta de forma fisica, asi que termine segunda, a 40 segundos de Saioa, y sacando casi 5 minutos a la 3ª, asi que contentisima!

Ahora la intencion es la de siempre, entrenar regularmente, asi que ya iremos viendo.
Dentro de poco pondre un calendario de salidas que quiero hacer, tanto de senderismo como de bici, para que se pueda apuntar mucha gente a acompañarme!

24 horas!

2009-07-07T05:17:00.000-07:00

Como siempre tarde, pero bueno, aqui dejo una cronica de las 24 horas!

Llegamos a las 24 horas temprano para montar la carpa, recoger dorsales y demas... ya nada mas llegar mucha gente, muchos conocidos, y mucho buen rollo.

Ya reunidas las 4, tenemos bastante decidido que sera Maria la que salga primero, ya que tiene mejor salida (ya ves lo importante que es eso, tenemos 24 horas por delante!), y algun criterio habia que seguir. Empezamos a dos vueltas, primero Maria, luego Vane, y luego me toca a mi antes que a Lala.

Hace ya mas de un año que no corro, y salgo muy fuerte. Demasiado fuerte diria yo, porque ni ando lo mismo que antes ni era lo que correspondia, asi que a los 10 minutos, a unos 42 grados de temperatura, me empiezan a entrar escalofrios... mal rollo.

Toda la vuelta igual, muchisisisisimo calor y malas sensaciones. Doy una vuelta, llego al relevo y hablo con mis compis, asi que me paro a descansar y sigue Lala... empezamos bien!

La siguiente vuelta con ropa mas "transpirable", a las 7 d la tarde aprox, y saliendo mas tranquila la doy con mejores sensaciones. Ya vamos a una vuelta, y la hago sin presion, asi que va mejorando la cosa.

Mi sorpresa es que cuando llego, Maria me dice... hay una mala noticia, mira lo que hemos hecho...

jajajajajaja! Lo asumo, intentare recuperar mi vuelta por la noche si me encuentro bien, y si no... yo pago! jaja!

La siguiente vuelta, ya de noche, me encuentro fenomenal, parece que me va mejor eso de ponerme las luces, y lo que es mas importante... las lentillas! Sensaciones y temperatura perfecta, asi que cuando paso por meta para hacer el relevo, les digo a las chicas que voy a dar otra vuelta, que voy bien, y asi pago mi deuda! Pero vienen con un trozo de pizza caliente en la mano que nos ha traido David, y me invitan a parar y cenar todas juntas, ya que tenemos unas cuantas vueltas de ventaja.

Cenamos tranquilas, pero enseguida Lala se va a hacer su relevo, y las demas a intentar dormir un rato. Me resulta dificil ya que a las 00.00h. dan los premios de la gente que compite en categoria 12h. y con el ruido es dificil. Aun asi lo consigo, y cuando estoy profundamente dormida, viene Mario a darme la gran noticia... ¡Venga, despierta, que solo te queda una hora y media!! Si no llega a ser porque estaba en el 5º sueño le hubiera matado... pero bueno, al rato me levanto ya que no me puedo dormir.

Estamos dando un par de vueltas para tener mas tiempo para dormir, asi que doy mis dos vueltas tranquilamente (aun asi todas las vueltas hago mas o menos el mismo tiempo!).

Duermo de nuevo, y me levanto echa polvo para dar una vuelta a las 7 d la mañana aprox. Salgo y las pulsaciones no suben ni para atras, asi que me lo tomo con calma, y arrastrandome doy la vuelta que nos toca, haciendo casi casi el mismo tiempo! No lo entiendo.... xD

A las 9.30-10 sacan una nueva clasificacion, y les sacamos al segundo equipo de chicas 9 vueltas, asi que, calculando, nos damos cuenta que es imposible que nos pillen ya, asi que decidimos ir a hacer fila al masajista, y damos por terminadas nuestra participacion en las 24 horas!!

Bueno, hay que decir que masaje masaje no fue... a mi me pincharon, me dieron calambres y me quemaron! Eso si, me dejaron bien, porque estaba, segun las masajistas... "puff!"

Esperamos al podio, que mejor no hablar, y nos quedamos a comer las 4 del equipo con Mario.

Es decir... fin de semana completito, con las chicas un buen rollo increible, y muchas anecdotas y sensaciones que me quedo!!

Gracias por todo!!

World Cup Madrid!

2009-05-25T08:20:00.000-07:00

Una edicion mas de la Copa del Mundo en la Casa de Campo de Madrid.

Espero la llegada tanto de Rocio Martin (en coche) como de Rocio Gamonal (en avion) para la tarde del viernes. Me apetece mucho pasar un fin de semana diferente, divertido... Se quedaran en mi casa, asi que las risas estan aseguradas.

Nos apañamos durmiendo en Madrid, y ponemos la alarma temprano para el dia siguiente. Nos hacemos las remolonas como de costumbre un buen rato al despertar, porque por la noche entre unas cosas y otras, estuvimos de charla hasta las tantas!

Llegamos a la Casa de Campo, descargamos las bicis, dan la salida del Open de Madrid, saludo a Maria y al resto de chicas que corren, y Gamonal va a recoger los dorsales de RocioS para la carrera de Copa del Mundo del dia siguiente.

La marean de una carpa a otra, y mientras esperamos como nos han dicho, porque "van a llamar para preguntar", entro a la oficina de inscripciones, y haciendo uso de mi mejor ingles (que cada vez es peor por falta de uso), pregunto a los jueces. Cual es mi sorpresa cuando me dicen que ya esta cerrado, que era hasta las 11. Tengo un rato de charla con el para intentar convencerle, porque digo yo, algo se podra hacer, ya estaban preinscritas!! Entra Rocio y se lo comento. Despues de un buen rato, ya lo dejamos por imposible, no nos van a dar los dorsales fuera de hora, asi que Rocio se empieza a mover, habla hasta con el vicepresidente de la UCI, y nada, ni por esas, asi que... cabreo evidente por el fallo de novato, y a otra cosa.

Me voy a ver la carrera del Open, y cuando me encuentro otra vez con Rocio Martin, vemos que en su culotte largo blanco impoluto, hay un circulo de sangre sobre la rodilla. Pienso que habra sido una caida tonta, pero me explica que no fue eso, fue un golpe contra la horquilla al haber encontrado un hoyo tapado por hierba. Lo dejamos pasar, pero no deja de sangrar y la duele, asi que nos acercamos a la ambulancia, se lo desinfectan, y nos dicen que la tienen que dar puntos. Asi que nada, a casa a cambiarnos para que no la destrocen el culotte, y al centro de salud!!

Una vez pasado todo el susto, intentamos ser positivas, asi que vemos el no correr como una opcion para salir un rato por la noche a pasarlo bien, y asi lo hacemos.

Nos pegamos una cena de estas del 15 en el Hard Rock de Madrid, y despues salimos un rato por el centro a tomar unas copas, que una vez al año, no hace daño!!

Al dia siguiente nos cuesta despertar porque no hemos dormido mucho, pero vamos con ganas a ver la prueba de las chicas que empieza a las 10, ideal para que la gente llegue a las 12.30 que es cuando empiezan los chicos y asi no se pegan el madrugon...

Alli lo de siempre, mucho pro, muchos pepinazos, mucha gente conocida...

Marga esta que se sale, y aunque muy cerca entra Marie Helene Premont, que va con ella toda la carrera, consigue alzarse al primer cajon!!

Me llevo unas cuantas fotos que me hice el año pasado con unas ciclistas americanas, para que me las firmen y poder presumir un poco.
Giorgia Gould y Mary McConneloug me lo firman gustosamente, con una buena dedicatoria y un rato de charla que me anima mas que una buena terapia.
Marga me echa una firma, sin mas, pero es que la he pillado cuando se acababa de pegar una llorera monumental, no se por que, espero que fuera de alegria, asi que me conformo.

Ya me voy contenta a casa! :D

Comemos juntas las chicas (Miriam, Rocio, Maria, Rocio y yo), nos sentamos un ratito al sol mientras comemos un helado, y notamos, no se por que, como Rocio Martin necesita entrenar! jaja! Asi que se nos ocurre la fantastica idea de ir a casa a cambiarnos, coger la bici y volver OTRA VEZ a la Casa de Campo.

Me noto muy muy floja, me imagino que sera por la semana que he estado de bajon sin entrenar, porque no puedo ni con la bici! Menos mal que cuando termino veo el fallo estupido: he metido mal la rueda delantera, de un lado estaba practicamente fuera, asi que iba completamente frenada, y demasiado que no se ha salido la rueda y haya salido yo volando!

Llegamos a casa cansadisimas de todo el dia, y suspendemos la intencion de ir al cine por una cenita y peli tranquilas en casa. Alguna ya se va quedando dormida mientras vemos la tele, asi que nos acostamos mas o menos pronto.

Con decir "Lunes" se dice todo. Nos levantamos, recogemos las cosas, metemos la bici a su caja, y Rocio Martin vuelve a Granada. Llevo a Gamonal al aeropuerto, y una vez esta cada una direccion a su destino, aprovecho el dia de vacaciones que me he tomado con la excusa para ir a entrenar un poco en carretera, y volver a recuperar la rutina de entrenamiento.

Ya esta... todo el año con la cita marcada en el calendario, y el fin de semana se ha pasado volando. Eso si, la verdad es que ha cundido bastante y lo he pasado genial, asi que con eso me quedo, y esperando ya la edicion del año que viene! Pueden pasar muchas muchas cosas de aqui a entonces... esperemos que sean buenas!

Ordago!!!

2009-05-10T11:17:00.001-07:00

Despues de una temporada sin muchas ganas de nada, con muchas ganas de todo, sin nada claro... estoy echando un ordago... o entreno o me dejo de tonterias. Pero claro, no podia hacerlo yo sola, necesitaba un apoyo externo, alguien que confiara en mi y me ayudara a cumplir mis objetivos. Ese esta siendo Gaspar Selles, que llego como por arte de magia cuando mas lo necesitaba, y desde hace ya casi un mes me esta ayudando a recuperar sensaciones.

www.gasparselles.com

Sinceramente (todo hay que decirlo), no es que haya llevado los entrenamientos que me esta poniendo al milimetro, tampoco me he convertido en una maquina de un dia para otro, pero lo mas importante, estoy entrenando regularmente, me noto mejor que antes, y sobre todo, he vuelto a tener esa sensacion, que viene de repente, de estar con la bici y por un momento sentirme completamente feliz por creerme una privilegiada al poder rodar por sitios chulos, que es una sensacion que me encanta, y que hacia mucho, muchisimo tiempo, incluso antes de la lesion, que no tenia.

Mis objetivos son, lo primero, volver a recuperar la forma perdida. Despues, poder llegar medio bien al Cto. Madrid y al Cto. España que seran el proximo mes de Julio, y aunque no aspiro a ganar ni mucho menos, por lo menos hacerlo lo mejor posible. Pero sobre todo, como ya he dicho antes, los objetivos son volver a recuperar las buenas sensaciones encima de una bici, que al fin y al cabo, para los que no somos profesionales, siempre sera lo mas importante, aunque algunas veces se nos olvide.

Por ahora va bastante bien, me gustan los entrenamientos que pone, me gusta que me anime y me gusta que aplauda mis logros tanto como yo.

Como prueba, aqui una foto de como han quedado mis brazos despues de el entrenamiento de ayer: Miraflores-Puerto Canencia-Lozoya-Rascafria-Puerto Morcuera-Miraflores. Por supuesto, acompañada de Maria, que este año me esta ayudando bastante a entrenar, ya que lo hacemos juntas siempre que el tipo de entrenamiento nos lo permite! (basicamente quedo con ella cuando tiene que rodar a un ritmo tranquilo, jaja!)

La proxima vez prometo que me dare crema antes de salir, porque os aseguro que escuece muchooooo

Semana Santa

2009-04-12T13:12:00.001-07:00

La Semana Santa no ha estado mal, aunque tampoco bien del todo. Si me tengo que quedar con algo, no tengo ninguna duda, el ultimo sabado!!
El plan era hacer una prueba con mtb-spain.com. Yo voy de guia de un grupo solamente de chicas, para probar si es factible el hacer grupos femeninos solamente para bajar, y por lo bien que nos lo hemos pasado, yo creo que va a ser que si!
El viernes vienen Diana y su hermano Lucas, desde Zaragoza, para pasar en Madrid el fin de semana y que asi Diana pueda probar su Canyon blanquita en una nueva zona. Cenamos, como no, en el "Manolo's". Mientras, sigue el dia como habia empezado, con lluvia, viento, granizo, nieve, mucho frio... el plan del sabado parece que peligra, si esto sigue asi no vamos a podernos mover de la cama!
Al dia siguiente me levanto pronto para ver como esta el dia, y poder avisar a los que vienen desde Madrid hasta Miraflores por si tenemos que cancelar, pero aunque hace viento, tambien hace sol, asi que nos arriesgamos.
Cuando estamos arriba nos hace bastante frio, y tenemos el "lujo" de poder aprender a montar sobre nieve, pero el tiempo nos respeta bastante.
Empezamos con una bajada facilita, con tramos mas complicados para ir aprendiendo. Seguimos con algo mas complicadillo, y por fin el mas dificil todavia.
Tardamos en esas tres bajadas casi todo el dia, porque hacemos paradas, echamos fotos, hacemos mini cursillos de tecnica...
Yo voy con la famosa Orbea Rallon de Mario, y acostumbrada a mi rigida de frenos v, en cuanto le pillo el punto, me noto encima de esa bici como si estuviera en una de dh.
Me quito el miedo que me quedaba despues de la lesion, y bajo como un cobeteeee! jajaja!
Alguna vez tengo que echar pie a tierra, con la pierna "mala", y parece que el ligamento funciona a la perfeccion. Aunque no hay que arriesgar, es muy buena señal, y cada vez voy mas segura en ese aspecto.

Hay fotos y videos en http://www.foromtb.com/f98/ruta-bajadas-curso-tecnica-fotos-y-videos-pag-8-a-449479-8.html
EL mejor video resumen, este: MTB-Spain.com; I ruta CHICAS DH, 11-04-09 Video - Pinkbike.com

Despues de un dia duro de bajadas, sin haber comido mas que el avituallamiento ofrecido por MTB-Spain, nos vamos a tomar algo... ¿donde? Pues al "Manolo's" por supuesto!!! Al chico de alli le pido que me haga un bono de una comida gratis o algo asi, porque ultimamente echo mas horas alli que el! jajaja!

Llego a casa, me ducho, miro un poco por encima los videos, y ale, otra vez para fuera, que hemos quedado para ir a dar una vuelta por la noche Cris, Miguel, Diana y Lucas.
Entramos en el Herrero, y descubrimos el nuevo invento... una chimenea, con el frio que tenemos!! Nos quedamos charlando un buen rato, pero Miguel se retira el primero, y al poco rato le siguen Diana y su hermano, que al dia siguiente han quedado para hacer DH en Cercedilla. La locura no tiene cura! xD

Ese es un resumen, quiza demasiado resumido para todo lo que me guardo de ese dia, pero que quede bien claro que me lo pase como hacia tiempo que no me lo pasaba con la bici, las sensaciones bajando fueron inmejorables, la gente estupenda, y conocer a Diana y a Lucas, todo un placer. Da gusto ir con buena gente por la vida!!

Cambios de fin de semana

2009-03-30T05:29:00.000-07:00

Como ya es costumbre, los planes cambian a ultima hora.

Al final ni Cordoba, ni Toledo, ni nada de nada... el jueves a ultima hora me avisas del Cto. Universitario que se corre el sabado, y decido inscribirme, que para pensarmelo ya habra tiempo. Estoy convencidisima, pero el viernes por la tarde entran las dudas. Al final, con un poquito de ayuda por parte de mi madre y animos de mas gente, me animo y alli estoy el sabado, preparada para el combate.

Salimos todos juntos, chicos y chicas, asi que no se si hay mas chicas delante de mi, ni si vienen muy lejos por detras el resto, pero bueno... he ido a testar un poco el tema, asi que empiezo a apretar, pero enseguida me arrepiento. Las piernas van bien, pero el cardio no funciona, las pulsaciones se me disparan de repente, y la respiracion se acelera demasiado. Empiezan los pensamientos fugaces tipicos de carrera de que pinto yo aqui, pense tambien que menos mal que no era un Open de Madrid porque si no me podia morir, pero bueno... enseguida empieza a llanear y bajar el circuito y recupero la respiracion y los pensamientos. Me pongo un ritmo llevadero para llegar bien a meta, y asi lo hago hasta el final, sin volver a pensar en tonterias.

Cuando llego a la meta me han puesto la cinta, para romperla, por primera vez en mi vida!! jajajaja! Con las sensaciones que habia tenido no pensaba ni levantar los brazos, pero eso de la cinta, lo merece... xD

Siendo una carrera de inscripcion gratuita, la organizacion de 10: gente en el circuito, masaje despues de la carrera, regalos, etc... Desde luego la mayoria de carreras importantes tendrian mucho que aprender de estas carreras populares!

No se si sera el masaje o que no me he esforzado todo lo que he podido, pero las piernas no las noto cansadas despues, asi que la recuperacion sin problemas.

Nos vamos a Miraflores despues de comer. Vamos con el aire acondicionado en el coche, y segun llegamos a la sierra, empieza a chispear, a llover, a granizar, a nevar... todo en progresion. Cuando abrimos la puerta del coche, un viento que nos corta la respiracion, y un frio peor aun, asi que a casita a dar la calefaccion, y asi hasta el dia siguiente, que amanece con frio, pero con sol!

Un paseo con los papis, y me cojo la bmx, porque que soy yo sin ruedas... no me traje la chaqueta windstopper, y con el frio que hace paso de entrenar... despues de comer nos vamos Mario y yo a andar por la sierra, a investigar haber si encontramos nuevos caminos, y nos pasamos un par de horas y algo (si seguimos mas nos entierra la nieve, veras tu...), descubriendo una nueva trialera, muy muy chunga, con muchos pedrolos sueltos, pero con algunos senderos paralelos, asi que habra que probar...

La sorpresa es cuando Mario me enseña la "bajada secreta"... un sendero sin una sola piedra, pero estrecho, entre pinos, con peraltes, con algun saltito facil... una pasada... segun vamos subiendo voy alucinando cada vez mas, y ahora mismo estoy deseando ir con la mtb a probarlo!!

Parece mentira que haya tantas posibilidades por ahi, y estando al lado de casa no las conozca! Pero desde aqui os pongo por testigos, de que esto cambiara!! :D

2009-03-25T08:05:00.000-07:00

Termine la ultima vez dudando si corres en Ciempozuelos o no... y al final no lo hice.
El jueves era el ultimo dia para confirmar la inscripcion. Pase el dia en Miraflores con Mario, preparando las bicis para tenerlas listas el domingo, y por la tarde hicimos ruta. La verdad es que llegamos al limite de la hora, y sin buenas sensaciones, por lo que finalmente se nos quitaron las ganas, y postpongo de nuevo mi estreno en competicion despues de la lesion.

De todas formas, el viernes fui hasta el circuito para verlo con Monica, Silvia y Viky, tres chicas nuevas que sin pensarselo dos veces se han tirado a la piscina y estaban a punto de participar en su primera competi. Alli dimos una vuelta despacito, parando en las bajadas, explicando en las subidas y todo eso...

Nada mas llegar de ver el circuito, coger las cosas de Madrid, y de nuevo a Miraflores, donde el sabado celebraba mi cumple con la familia con una barbacoa.
Para que no hubiera tanto remordimiento de conciencia, sali un rato con la bici de carretera, desde Miraflores, hasta Cerceda y vuelta.
El caso es que en Soto, me encuentro con tres chavales del mismo equipo, con un coche de apoyo, y con dorsal en la bici, no se si estarian haciendo alguna marcha o no lo quitaron de la vez anterior... xD
Me pongo a su rueda, y voy comodisima. Les hago un relevo, y todo bien. Luego, progresivamente, empiezan a aumentar el ritmo, y cada vez me cuesta mas seguirles, pero lo doy todo. La respiracion y las pulsaciones se aceleran, menos mal que he perdido el pulsometro, no vaya a ser que me asuste!!!
Un poco antes de Cerceda me doy un poco por vencida, y aunque sigo a tope, se me van un poco. La sorpresa es que los chavales se dan cuenta y me esperan! Asi que nada, otra vez a apretar... miro el cuentakm, y alucino... no es lo mas habitual en mis salidas, pero eso no baja de 40km/h, 42, 45, 48, 50... todo el rato asi llaneando...
Ya en Cerceda por fin! me pongo a su lado en la rotonda, y antes de decir nada, el mas pequeño, que tendria 16 o 17 años me dice... oye, muy bien eh...! Madre mia, como me mato, el tio iba sobrado! Y menos mal que le note la respiracion un poco forzada, que si no me da algo... jajaja!
Total, que les doy las gracias por haberme llevado hasta alli, y les deseo suerte en lo que les queda, pero yo me doy la vuelta, que ese era mi objetivo, estoy empezando a notar sabor a sangre, y no es normal...
A la vuelta, airecito... y me toca a mi sola. Veo a un tio a lo lejos, me cuesta pillarle pero lo consigo. Me pongo a su rueda, y al poco rato le doy el relevo, no vaya a ser que se mosquee... En que hora, porque le tuve que llevar hasta Soto!
Total... que llego a Miraflores sin muchos km, pero con buenas sensaciones, me parece que entrene con un poquito de calidad, que ya es hora.

Duermo en Madrid, y el domingo voy en coche hasta Rivas, desde donde salimos Noelia y yo con la bici de carretera hasta Ciempozuelos para ver a los compis penar en el Open de Madrid.
Alli todo bien, Maria aunque sufriendo en ese circuito infernal consigue el segundo puesto de nuevo, asi que todo el mundo contento!

Creo que para el GP Unitec de SS de los Reyes si que me animare a ir. Son un monton de vueltas, pero es un circuito facil, y como no me juego nada, ire a correr hasta que no pueda mas, y sin presion!

Este fin de semana queda todavia la duda de si bajar a Cordoba, la tierra de Maria, a ver correr a la gente en el Open de España y ver a las loquillas de Rocio y Rocio, si quedarme en Madrid y salir de fiesta, de ir a Miraflores en plan tranquilo y con tiempo para entrenar, o ir a los Montes de Toledo con Inma, que creo que es lo menos factible ahora mismo...

Por favor, necesito consejo, no tengo capacidad de decision con tantos planes que me apetecennnnnnn!! :D

Para el fin de semana siguiente... tenemos que sacar algun plan guapo, que alomejor se viene Ruth desde Menorca a vernos correr, y de paso a ir de compras, y a salir de fiesta... todo esto en 2 dias, haber como nos organizamos!

Presentacion Equipo MTB Spain-Bike Spain

2009-03-16T11:02:00.000-07:00

El otro dia tuvo lugar en la Casa de Campo la presentacion del equipo MTB Spain-Bike Spain, en las modalidades de descenso y de rally.

Hicimos unas fotitos y nos tomamos algo en el mitico Urogallo, para charlar con la gente que no ves todos los dias.

La gente que componemos este equipo que se ha conseguido sacar adelante contra todo pronostico somos:

RALLY:

Maria Calleja

Catherine Knight

Helena Martin

Miguel Angel Galan

Juan Manuel Pinilla

Carlos Morante

Eduardo Garcia

Javier Hervas

DESCENSO:

Andres Diaz

Jose Sanchez

Julio Peña

Oscar Berrocal

Mario Buzzi

Y nuestro equipo tecnico, lo forman:

Pablo Muñoz

Angel Tejedor

Walter

En esta foto Maria y yo. La bajada de pantalones de Maria tiene su explicacion... ya os la contare! xD

Y cambiando de tema... despues de una semana de buen entrenamiento por fin, estoy dudando si correr o no en Ciempozuelos este domingo. En principio era lo que tenia pensado, pero no me veo nada preparada, por lo que probablemente aplace mi debut esta temporada a la carrera de San Sebastian de los Reyes, que es un circuito mas facilito.

Aviles, cumple y demas...

2009-03-09T07:15:00.001-07:00

Parece que nunca voy a escribir las cronicas en su debido momento...
Pues nada, habra que conformarse con lo que hay, asi que hare una cronica resumen, para variar...

Me parece que no conte nada de la vuelta al Pardo... pues bien, aunque aun no podia hacer mtb, me decido a hacer una ruta mitica en el ForoMTB que nunca habia hecho, y me marco mis 80 y pico km, haciendo la vuelta al Pardo, que nos duro todo el dia entre pinchazos, comida y demas. La verdad es que fue un dia estupendo, temperatura y compañia perfectas, y buenas sensaciones con la bici. Venci el posible miedo a bajar y baje casi casi como siempre.

Mas cosas... el dia 1 de marzo se celebro el primer Superprestigio Massi-Open de España, en Aviles. Aprovechando que Aviles esta cerca de la casa de Rocio, y que el 25 era su cumple, fuimos Rocio Martin y yo a visitarla. Rocio se pego la paliza, vino a buscarme desde Granada, paro un momento para comer en casa, y tiramos para Asturias.
Alli estuvimos desde el jueves, hasta el lunes, y si no llega a ser porque tenia clases obligatorias el martes (y el lunes, pero por un dia no pasa nada...), nos hubieramos quedado mas tiempo!!
La casa de Rocio muy acogedora, en un pueblo con poca gente, con su chimenea y tal... fue un relax estupendo, y como siempre, un fin de semana de lo mejor que hay, con muy buen rollo y descanso... para que queremos mas!
Fui entre otras cosas porque necesitaba despejarme un poco, salir de Madrid y descansar. Pues bien... objetivo cumplido!

El viernes fue la gala del ciclismo asturiano, y alli estabamos viendo como Gamonal recogia un monton de premios, y estaba tambien por alli el campeon olimpico Samuel Sanchez.
Despues vino la mejor parte, que fue una super cena en Tierrastur, sitio 100% recomendable al que nos llevo Rocio para celebrar su cumpleaños, y en el que triunfo la sangria de sidra... menudo inventazo!!

El sabado estuvimos viendo el circuito, y ya empeoro el tiempo un poco, pero hasta por la tarde no empezaron a caer las primeras gotas. El circuito bajo mi punto de vista no es nada bonito. Lo califique de patatal, porque menos una zona de arboles mas chula que hay por detras, es todo el mismo de terreno pestoso, con hierba y demas, pero bueno... es todo un clasico!
Estuvo lloviendo por la noche, lo que hizo del circuito, que ya de por si es duro, mucho mas insufrible! La mañana del domingo seguia lloviendo, y a mi me toco darle los bidones a Rocio Martin, Gamonal, Muriel, y Vane, que no tuvo suerte esta vez y pincho en la primera vuelta, obligandole a retirarse.

La lluvia, el barro y la hierba recien cortada pero no recogida, provocaron muchas averias y caidas.

Rocio Gamonal, que el dia anterior habia cambiado el freno de su bici porque no funcionaba correctamente, tuvo mala suerte tambien, y se le salio la maneta del freno, de una manera un poco incomprensible, pero obligandole a abandonar la carrera.

Rocio Martin hizo un fantastico 5º puesto, quedando por delante de ella 1ª Marga Fullana, 2ª Sandra Santanyes, 3ª Cris Mascarreras, y 4ª Anna Villar, que se perdio subir al podio por una sucesion de averias mecanicas.

Por otra parte, el sabado pasado me hice un poquito mas vieja, y celebre mi 22 cumpleaños!! Si, los dos patitos, que ya van pesando... porque parece que fue ayer cuando cumplia mis 18 añitos!
Despues de toda la semana con un tiempo horrible, lluvia, nieve, y mucho viento, el sabado amanecio un dia totalmente increible. Un sol esplendido, nada de aire, y todo despejado, lo que nos permitio hacer una ruta corta por la mañana a la que solo nos apuntamos Tunin, Drache y yo, para hacer hueco a lo que venia despues.
Hicimos barbacoa en el jardin, donde estabamos la mayoria en manga corta! Insisto... IN-CRE-I-BLE!!!

La grupeta ciclista (algunos estaban y otros no) me regalaron un casco Specialized Propero de chica, y un maillot Orbea, tambien especifico de chica, y las dos cosas eran rosas, haciendo juego con la bici, una pasada.

Mario me regalo un colgante y una sudadera muy chulos. Un regalo fue de cumple y otro del aniversario, que parece que fue ayer, pero ya hace 2 añitos que estamos juntos!
Ademas, me regalaron un peluche, algo de ropa, pendientes, otro colgante, un par de camisetas muy guapas, y dinerito, que falta me hace! xD

Otra vez aqui...

2009-02-12T13:02:00.000-08:00

Pues despues de unos cuantos dias sin novedades... para resumir un poco...

Ayer ya volvi a coger la bici de montaña un pelin mas en serio, pero poco... Ya esta pintada de rosa, en cuanto la tenga lista del todo pondre alguna fotito, y sali a comprobar si estaba todo bien y poder ir haciendo los cambios necesarios para el domingo hacer la vuelta al Pardo con la gente del foro. Hice alguna bajada tecnica, y volvio esa sensacion indescriptible... termine contentisima, porque aunque si que sentia un poco de miedo, intentaba superarlo y no baje del todo mal. Al menos iba decidida y sin pensarlo dos veces me lanzaba. Un pasito mas en esta recuperacion que esta siendo muy dura, casi tanto el intentar coger la forma de nuevo, como lo que ya paso (bueno miento... prefiero esta fase!)

Por otra parte, esta semana en cuanto a entrenamientos esta siendo un poco caotica. Otra vez me han liado para tener un cachorrito una semana en casa, y de nuevo le he cogido cariño... miedo me da pensar en el sabado cuando le tenga que llevar a que alguien lo adopte :( Estoy disfrutando de el como una enana, es divertidisimo, muy jugueton, y tambien muy mimosin, le encanta que le acaricie.

Mas cositas... el pasado domingo fue la segunda carrera de Open de Madrid en San Martin, en un circuito nuevo preparado para estas fechas. Fui con Aitor, que aprovecho su viaje a Madrid desde Lanzarote, para correr, eso si, con la bici de Mario, mi casco, mis zapatillas... al final llegamos con el tiempo justo, y tres minutos antes de la salida estabamos preparando la altura de la bici, llevandola a verificar... un desastre, pero al final todo salio bien, Aitor tomo la salida a su debido tiempo y ademas se lo paso muy bien a pesar de llevar todo prestado.

Por otra parte, los chicos no lo hicieron nada mal, pero destaca de nuevo Maria, que subio de nuevo al podio en segunda posicion, por detras de la francesa Muriel.

De momento creo que nada mas, ahora mismo estoy liada con el perro, con examenes, y con un nuevo proyecto que ya os contare mas adelante si sale bien, asi que espero la semana que viene estar un poco mas libre y poder centrarme de nuevo en entrenar!

Comunicado de la RFEC sobre la no seleccion de Rocio para el mundial

2009-02-01T07:04:00.000-08:00

"Ante las distintas noticias que han aparecido en distintos medios de comunicación en relación con la decisión adoptada por la Dirección Técnica de la RFEC de que en los Campeonatos del Mundo de ciclocross, a celebrar los días 31 de enero y 1 de febrero en Hoogerheide (Países Bajos), no vaya a participar ninguna fémina, y en concreto la corredora Rocío Gamonal, la Federación Española quiere precisar lo siguiente.
En primer lugar, esta Federación quiere expresar el más absoluto rechazo y repulsa a las gratuitas acusaciones vertidas contra la RFEC por este concreto hecho, dado que los criterios deportivos que esta Federación mantiene para configurar la composición de sus distintas selecciones que deben representar a España, en las pruebas o Campeonatos donde las mismas participen, se fundamentan única y exclusivamente en razones de nivel y excelencia deportiva, que hagan merecedores a los deportistas españoles de participar con decoro en esas pruebas, en la confianza de que su rendimiento medio pueda estar en consonancia con la alta exigencia de estas competiciones internacionales.
La RFEC ha confiado y confía plenamente en las prestaciones deportivas, a nivel mundial, de Rocío Gamonal, en disciplinas ciclistas como BTT o carretera, y agradece el esfuerzo que dicha corredora realiza en el ciclocross nacional, ayudando con su excelente participación a proyectar y relanzar esta área deportiva, pero, en esta ocasión, se ha considerado por el seleccionador nacional que, actualmente, sus prestaciones deportivas en esta concreta disciplina de ciclocross, están alejadas del rendimiento medio que exigiría su participación en el Campeonato del Mundo, criterio de selección deportiva que es respetado y respaldado por la Dirección Técnica de la RFEC.
Del mismo modo, la Dirección Técnica de la RFEC ha considerado se debía reducir la inscripción en el Campeonato del Mundo, al disponer únicamente de dos corredores en la categoría de sub 23 y tres en la de juniors de los cinco que se podrían inscribir. El motivo es siempre el mismo, requerir el suficiente nivel técnico y deportivo como para poder participar y disputar el Campeonato del Mundo en la absoluta confianza de que, tanto mujeres y hombres, puedan aspirar a los mejores resultados que desafortunadamente hoy no se alcanzan.
Pretendemos dar prioridad al prestigio de nuestro país y para eso, la planificación del trabajo que se está realizando desde la Comisión de Ciclocros de la RFEC para los próximos años, podrá permitir que nuestra delegación en los Campeonatos del Mundo, esté integrada por un elenco de deportistas con la más alta cualificación.
Dirección Técnica de la RFEC"

Y como muestra de que el deporte es una pura hipocresia, la siguiente noticia que aparece en el portal de la federacion. http://rfec.com/vistas/noticias/cronica.aspx?id=5407

Esto ya me parece lo ultimo que podiamos escuchar... algo inaudito!! Por lo menos se podian haber quedado calladitos, porque para soltar tal parrafada de estupideces...En primer lugar, repulsa por las gratuitas acusaciones... repulsa es lo que sentimos nosotros por tener una federacion española como la que tenemos. Gratuitas ni mucho menos; si realmente se seleccionara a los corredores por razones de nivel y excelencia deportiva, que hagan merecedores a los deportistas españoles de participar con decoro en esas pruebas, habrian llevado sin pensarselo a Rocio Gamonal, despues de ver el excelente rendimiento que ha tenido esta temporada, logrando derrotar nada mas y nada menos que a una campeona del mundo.No confian en que su rendimiento medio pueda estar en consonancia con la alta exigencia de estas competiciones internacionales ¿De que van?¿Que ha hecho el mejor hombre de cualquiera de las categorias que han disputado este fin de semana el mundial? El puesto 35, 40? Rocio estoy segura que podria haber entrado facilmente entre las 20 primeras, habiendo logrado sin duda hacer el mejor puesto de toda la seleccion española. Pero es que aunque no fuera asi... ¿que pasa?"puedan aspirar a los mejores resultados que desafortunadamente hoy no se alcanzan"¿Como se van a alcanzar resultados si no se apoya a los corredores? Van a entrenar en su pueblo y luego van a ir a un mundial y lo van a ganar?? Señores por favor... que somos mayorcitos y ya sabemos como va el mundo! Para lograr un buen nivel internacional, hay que correr a nivel internacional y aprender de los grandes, si no, no se pueden hacer milagros.
La RFEC ha confiado y confía plenamente en las prestaciones deportivas de Rocio en BTT o carretera, y agradece el esfuerzo que dicha corredora realiza en el ciclocross nacional, pero nos importa un pimiento lo que haga en realidad, asi que, que no pierda mas el tiempo, porque nosotros nunca la vamos a ayudar ni a ella ni a ninguna femina.
Sus prestaciones deportivas en esta concreta disciplina de ciclocross, están alejadas del rendimiento medio que exigiría su participación en el Campeonato del Mundo.
No me lo puedo creer... Por esa regla de tres, que no haya seleccion directamente, porque ningun español, en ninguna categoria, va a quedar ni entre los 10 primeros en el mundial, asi que estamos perdiendo el tiempo?Es mas... ¿por que en las competiciones hay tanta gente corriendo? Menos los tres primeros que hagan podio, el resto sobra, porque no van a tener un rendimiento adecuado, asi que todos los que se dedican o intentan dedicarse al ciclismo... ya se pueden ir buscando un trabajo de oficina para levantar el pais.
Pretendemos dar prioridad al prestigio de nuestro paísPero que historias nos quieren meter? ¿Se creen que somos tontos?¿No tendra mejor prestigio un pais con una corredora en el top20 de un mundial, que un pais con cero corredoras en un mundial? Se van a creer que somos el hombre de Neandertal, que tenemos a nuestras chicas recluidas fregando y cocinando, porque si hicieran deporte ya no serian tan fertiles y su funcion es tener hijos...
Siento el discurso, pero es que me han parecido de una falta de respeto, de dignidad y de muchas cosas mas por parte de los que hemos votado como representantes del ciclismo español, que sinceramente, se me quitan las ganas.Me gustaria saber cuantos tecnicos, y familiares de tecnicos han viajado por la cara al mundial, y a q contribuye eso en el prestigio de nuestro pais.

Comienza el show!!!

2009-01-30T15:11:00.000-08:00

Esto ya ha empezadooo!!

Vamos por partes... el pasado domingo 25 de Enero fue la primera prueba de Open de Madrid de XC, en Tres Cantos, que es como todos los años la sede que inaugura el Open madrileño.

Por las fechas en que estamos, el tiempo era algo que no iba a estar claro hasta el ultimo momento, y esta vez no tuvimos mucha suerte... La mañana amanecia muy nublada, y un rato antes de dar el pistoletazo de salida, empezaban a caer unas gotas que se convertirian poco despues en una intensa y fria lluvia.

Los corredores y corredoras en parrilla, aguantando el agua y el frio hasta que les dejaron salir a luchar contra el barro, ademas de con los rivales habituales.

La carrera fue casi igual de dura para los que estabamos animando que para los que corrian... nos costo aguantar a muchos el frio, pero estuvimos ahi, porque sabemos lo que es sentir los animos desde fuera, y si hace mal tiempo, pues mucho mejor si se le pone buena cara!!

Terminaron todos que era dificil distinguir quien era quien... no se como lo habran hecho los jueces, sin chip, para adivinar el numero de dorsal entre tanto barro.

Entre los asistentes del equipo, por supuesto darle la enhorabuena a todos los que se animaron a empezar, mas aun a los que consiguieron terminar, y mencion especial para Maria, nuevo miembro del equipo para esta temporada, que hizo un carreron, y consiguio subir al tercer cajon del podio, a muy pocos minutos de la segunda y primera clasificada.

Sin duda, este año promete darle una gran temporada a esta corredora, que esta invirtiendo mucho esfuerzo y sobre todo ilusion para que las cosas vayan tan bien como pudimos comprobar en Tres Cantos sobre las dos ruedas.

Sigamos ahora hacia atras en el tiempo...

Esa misma semana hubo concentracion de la Seleccion Española de Ciclismo en Alcobendas, dias que Rocio Martin aprovecho para hacer una visita por estas tierras, y por supuesto, Gamonal hizo lo mismo al terminar la concentracion, y pudimos salir un ratito a disfrutar de un sitio al que hacia muchos años que no iba, y al que tengo que volver mas, porque me parece un sitio muy muy agradable para tomar algo original en buena compañia, y con un ambiente muy acogedor!

Solamente un dia antes de que Rocio Martin y Rocio Gamonal llegaran a Madrid, llego a casa un paquete del que va a ser nuestro patrocinador, surtiendonos esta temporada con todos sus productos.

Laboratorios FAES FARMA, nos ha hecho llegar gran cantidad de GlucoSport para que tengamos esa ayuda en cada competicion, que nos hace tanta falta.

Ahora solo queda seguir entrenando, haciendo planes, y esperar al dia 8 de Febrero que se celebrara la segunda prueba de Open de Madrid en San Martin de la Vega, esta vez en un circuito nuevo, adaptado a la epoca del año en que nos encontramos.

Rocio Gamonal y su "no asistencia" al mundial

2009-01-23T05:13:00.000-08:00

En todos los foros hay un post relacionado con este tema.
Despues de ganar la Copa de España de CX, el Cto. de España de CX a la campeona del mundo, y de demostrar el gran estado de forma por el que pasa Rocio Gamonal, el seleccionador nacional decide que no va a ir al mundial de Holanda. ¿Motivo? Ninguno que tenga sentido.
Lo primero, pongo textual la carta que Rocio escribio en el foro piedresybarro el dia 20 Enero:

"Hola,soy Rocio Gamonal
El motivo de que escriba esto es bien claro,quiero hacer publica mi disconformidad con la injustícia que se viene repitiendo desde hace mucho tiempo. Como todos sabeis el proximo 30 de Enero se disputarán los campeonatos del mundo en los cuales no habrá representación española femenina.Los motivos no están claros,no hay respuesta,no hay comunicados oficiales desde la RFEC,solo que se excluyen a las mujeres,sin más que añadir.Esta injusticia se tiene que acabar,¿que igualdad es esta?Es impresentable que no contemos con las mismas oportunidades y derechos que los hombres en el ciclismo español,en este caso no se valora igual al campeon de España que a la campeona de España y se está demostrando.No contaban con nosotras desde el principio, ¿motivos? ¿ahorrar presupuesto? ¿reducir costes? ¿cubrir el expediente? ¿somos mercancía?Creo que la obligación de una selección nacional es llevar a los mejores de cada categoría,sin favorecer ni desmerecer a nadie como está ocurriendo.Solo espero que esto sirva de precedente y no se vuelva a repetir nunca más.Desde el Gobierno del Principado de Asturias se están tomando medidas al respecto porque gracias a Dios somos muchos los que tenemos sentido común y creemos en lo justo. Por este motivo no nos quedaremos con los brazos cruzados una vez más.Con todo estos no quiero salpicar a nadie y espero no ofender con mis comentarios ya que no es mi intención,solo muestro mi repulsa contra una injustícia y falta de respeto hacia mí en particular y en general a todas las corredoras españolas desde la primera hasta la ultima.
Gracias a todos por vuestro apoyo y comprensión.
Rocio Gamonal"

A mi despues de esto poco mas me queda por comentar, sobre todo despues de saber que una de las razones, insisto, sin sentido, que se le han dado a la campeona de España ha sido... "por bajo rendimiento". Si ahora Rocio esta teniendo bajo rendimiento, ¿que va a hacer cuando lo tenga alto? Ha ganado todo y a todo lo que se le ha puesto por delante, no hay nada mas que pueda ganar, y todavia alguien tiene la vergüenza de decirle que no la llevan al mundial por falta de rendimiento. ¿De rendimiento en otros mundiales? El año pasado ocurrio esto mismo, y no se puede calificar a una corredora en clara progresion por un mundial disputado hace 2 o 3 años.
En su lugar llevaran a 9 corredores, que salvo alguna excepcion (ojala fueran muchas), no van a hacer ni mucho menos puestos como el que pudiera hacer Rocio, y todavia se dice que Rocio "no encaja" en el mundial. Con la experiencia acumulada que tiene esta corredora, ¿como que no encaja? ¿Se va a asustar? Personalmente y conociendo a Rocio, creo que este año podria haber hecho una gran carrera.
Pero aunque no fuera asi... solamente por, como dice nuestro nuevo presidente de la RFEC, promocionar por encima de todas las cosas el ciclismo femenino, deberian haber llevado, por lo menos, una representacion femenina.
Este tema ha afectado mucho a Rocio, en el tema profesional, personal, moral, patrocinadores, imagen... pero tambien nos esta afectando a todas las chicas, compitamos o no, y a todas las que estan por llegar.
¿Que motivacion puede tener una niña que elige el ciclismo por encima de cualquier deporte, si lo primero que ve es que por muy buena que seas, por mucho que te esfuerces, por mucho que le demuestres al mundo entero, nunca nadie te va a recompensar?

Solo queria expresar aqui mi total disconformidad con el asunto, por supuesto darle mi apoyo a Rocio, que sabe de sobra que lo tiene, y esperar que para años proximos se valore mucho mas de lo que se valora el esfuerzo que las chicas ponemos en este deporte, y en el que solo esperamos que se nos trate como uno mas, sin preferencias, pero sin discriminaciones.

Campeonatos de España en Valladolid

2009-01-18T09:34:00.000-08:00

Esta cronica no podia faltar...

Hace un rato he llegado de Valladolid, despues de pasar alli el dia de ayer y la mañana de hoy, para ver disputar el Cto. España de CX. He ido principalmente para echar una mano a Rocio Martin y Rocio Gamonal, pero al final les han ayudado la federacion asturiana, y he podido disfrutar de la carrera a tope.

Aunque Gamonal ha sido la ganadora de todas las pruebas de Copa de España que se han disputado esta temporada, y ademas del team Relay por comunidades que se celebro el pasado viernes, para la prueba de ayer asistia la campeonisima Marga Fullana, tan campeona como que este año lucira el maillot arcoiris. Sin embargo, Marga tenia que haberselo pensado mejor, porque se ha encontrado una Rocio Gamonal completamente ilusionada con la prueba, y con una meta muy clara: ganarla. Y para eso tenia que superar ademas de todos los imprevistos que pueden surgir en una carrera de CX, el talento y la fuerza que tiene Marga dando pedales, sean en la modalidad que sean. Sabiamos que con las ganas de Rocio la carrera iba a estar interesante, pero nunca me imagine que lo iba a estar tanto!!

Desde el principio y hasta el final, Rocio y Marga se distanciaban como maximo un par de metros la una de la otra. Desde mi perspectiva, en un par de subidas veo a Rocio intentar irse de Marga, pero esta arranca y no la deja escapar. En otra ocasion Marga hace lo mismo, pero esta vez es Rocio la que no permite que la campeona del mundo

se distancie.

Parece que ninguna cede, asi que en la ultima vuelta me voy a meta, porque esto se va a decidir al sprint!

Aunque no me deberian haber dejado pasar, como tampoco nadie me lo ha impedido, me meto al lado de los fotografos, es decir... a unos 3 o 4 metros de la linea de meta, viendo toda la recta de frente. Una recta que se haria infinita, cuando veo salir a Marga de la curva y no veo a Rocio. Mi pensamiento en ese momento, logicamente, es que Marga habia estado reservandose para el ultimo esfuerzo y que habia soltado a Rocio en el ultimo momento. Sin embargo, unos pocos metros atras aparece Rocio, pero sigue haciendomelo pasar mal. Marga parece que esta esprintando, pero Rocio... ¿Por que no arranca? Esta a unos metros de Marga, y me da la sensacion de que no tiene fuerzas y la esta dejando ganar la carrera! Sin embargo, antes de que me pudiera dar rabia que perdiese el oro por tan poco, arranca y en un segundo esta paralela a Marga, aunque esta siempre la saca como medio metro, que parece que se va reduciendo, pero siempre la balear por delante por lo menos un palmo.

Cuando ya estan a centimetros de la linea de meta, veo a Marga por delante, pero todavia quedaba la ultima pedalada... una pedalada magica o una fuerza de no se sabe donde, que empuja a Rocio, y hace que de la pedalada mas fuerte que Marga... ganando la asturiana el maillot rojigualda por apenas un par de centimetros!!

Todo esto ocurre en una recta que tenia menos de 100 metros probablemente, pero es que en estos momentos extremos el tiempo se hace eterno... Cuando lo pienso despues, me doy cuenta de que he estado sin gritar a Rocio durante toda la recta, algo raro no, rarisimo. Conteniendo la respiracion literalmente hasta el momento en el que veo la Titan pisar la linea de meta antes que la Massi, y descargo con un grito de alegria todo esa tension acumulada.

Voy hacia donde esta Rocio y ya hay varias personas felicitandola.

Es un sueño para ella, sin duda, pero tambien lo es para todos los que hemos estado apoyandola, para los que creiamos en ella casi mas que ella misma, y para todos los que la intentabamos llevar volando hacia la meta con lo unico que podiamos hacer en carrera que era animarla,en un circuito en el que por extraño que parezca, solo se podia escuchar un nombre, y esta vez no era el de la campeona del mundo, era el de Rocio Gamonal!

Desde aqui mi mas sincera enhorabuena a esta campeonisima por conseguir todo lo que esta consiguiendo a base de sacrificio e ilusion, y que despues de esta inyeccion de motivacion seguro que nos sorprende con nuevos logros muy pronto.

Gracias Rocio por habernos hecho disfrutar tanto con tu carrera, y que sean muchas mas!! ;-)

Aqui la foto finish que tuvo que ser necesaria para decidir para quien era la victoria. La foto obviamente esta estirada para poder distinguir mejor entre la ganadora y la segunda clasificada.

Mi felicitacion desde aqui por supuestisimo a Rocio Martin tambien, que siendo su primer año de ciclocrosera, habiendo competido en muy pocas pruebas, y corriendo resfriada, hace un carreron impresionante, pasando en el ultimo momento a Isabel Castro, y consiguiendo la que seria la 4ª posicion final para ella. Una pena quedarse tan cerca de subir al cajon, pero todo un logro teniendo en cuenta que por delante de ella solo pudieron llegar la campeona de España actual, la campeona del mundo actual, y la que ha sido varias veces campeona de España de CX, Rosa Bravo.

Sin duda que para Rocio esto ha sido solamente el aperitivo y para el año que viene sera una rival muy muy dura de batir. Enhorabuena campeona ;)

Un breve comentario de las demas carreras, que seguro que estan mejor descritas en otras paginas o foros... He comprobado (otra vez) que Hermida es el tio mas grande que existe en el ciclismo, despues de partir la cadena y hacerse medio circuito a pata, remonta desde muy atras haciendo 5º! Por detras Carlos Hernandez, un fenomenal 6º puesto que es una recompensa para tanto trabajo.

3ª plaza en junior para Ismael Barba. Medalla de oro tambien para el master 40 Guillermo de Portugal, Medalla de oro y de plata en master 60 para los madrileños, bronce tambien para Israel Chica, y rozando el podio en el team Relay.

No me queda mas que dar la enhorabuena a todos/as y cada uno/a de los participantes que tomaron la salida este fin de semana, y desear una pronta recuperacion a uno de los que la tomaron pero no terminaron. Alonso, rotura de radio que tendra que ser operada, en una caida tonta cuando iba 3º y con posibilidades de hacer 2º.

El año que viene espero poder contar mi propia experiencia en carrera, asi que para entonces... mas y mejor!!

Sabine Spitz Bike

2009-01-08T06:16:00.000-08:00

Tenia que escribir este post... Admito que me he enamorado de otra bici que no es la mia... eso es malo? Espero que no se entere mi Specialized! Pero es que ya son muchos años, la monotonia, y ya se sabe... que se me van los ojos!!!

Es la bicicleta ganadora de los ultimos Juegos Olimpicos en categoria femenina. La bici de Sabine Spitz. Una bici que sin duda hace honor a una grandisima biker que nunca se da por vencida y que lo da todo en cada carrera que compite.

Y es que esta bici pesa nada mas y nada menos que 7'2kg!!! Un peso ya bastante bueno para una bici de carretera, y casi impensable para una bici de montaña, ademas de competicion!

El cuadro de esta maravilla es un Ghost Vector, obviamente de carbono.

En el montaje que lleva podemos encontrar unos ligerisimos componentes, como las bielas THM Clavicula, tija Schmolke TLO, llantas NoTubes 7000 Series con bujes Tune, cubiertas Schwalbe, frenos Magura Marta SL, cambio Sram XO, mandos de cambio Sram XO giratorios, sillin Tune, pedales CrankBrothers, horquilla Magura 80mm, desviador parece un XTR o DuraAce depende de la foto que pilles, y luego detalles como acoples Tune, portabidon Tune... vamos, un caprichito!!

Aqui dejo algunas fotos para que se nos caiga un poco mas la baba...

MTB again!

2009-01-06T08:57:00.000-08:00

Por fin he tenido mi primer contacto con la bici de monte despues de la lesion... Y hace como año y medio que no cojo la Specialized, por haber montado en la Merida del equipo, asi que las ruedas tenian hasta telarañas de estar en el garaje sin usarse! Ha sido solo un momento, menos de una hora por la Casa de Campo, pero me ha servido para tener una primera toma de contacto de nuevo con la bici de ruedas gordas, y ademas para descubrir algun fallito que tiene la bici, aunque por suerte esta todavia sin las piezas de competi, asi que sera facil de solucionar.

Esto marcha... poco a poco, pero marcha!!! :D

Las fotos que ha echado Mario se notan, pero bueno, ahi quedan!

Calendario 2009

2009-01-01T09:05:00.000-08:00

Aqui dejo el calendario madrileño que ahora mismo esta vigente para la temporada 2009 que empieza en menos de un mes con el primer open de Madrid en Tres Cantos, que este año se adelanta mas que nunca!

MTB:

25 ENERO: OPEN DE MADRID TRES CANTOS

8 FEBRERO: OPEN DE MADRID SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS

15 FEBRERO: OPEN DE MADRID VILLA DEL PRADO

22 FEBRERO: RALLY DE LOS EMBALSES GALAPAGAR

22 MARZO: OPEN DE MADRID CIEMPOZUELOS

5 ABRIL: GP UNITEC SAN SEBASTIAN DE LOS REYES

19 ABRIL: MARCHA COLMENAR VIEJO

26 ABRIL: OPEN DE MADRID: SAN AGUSTIN DE GUADALIX

23 MAYO: OPEN DE MADRID: CASA DE CAMPO

27 Y 28 JUNIO: 24 H DOCE : SAN AGUSTIN DE GUADALIX

5 JULIO: CTO. MADRID

20 SEPTIEMBRE: OPEN DE ESPAÑA FESTIBIKE LAS ROZAS

4 OCTUBRE: MARATHON 88 POR PAREJAS

CARRETERA:

29-3: MARCHA ALCOBENDAS

29-3: MARCHA BILBAO-BILBAO

26-4: MARCHA TORREJON

16-5: GP SAN ISIDRO CASA DE CAMPO

17-5: VILLAREJO DE SALVANES

24-5: MARCHA DE LA SOLIDARIDAD Bº DE LA FORTUNA

31-5: PARLA

14-6: BUSTARVIEJO

19-7: ARANJUEZ

16-8: PERICO DELGADO

13-9: DAGANZO

27-9: MADRID

Ahora mi calendario particular... pretendo empezar a coger la bici de monte el dia 15 de Febrero con la ruta clasica del foro, a la que todos los años me quedo con ganas de ir. La vuelta al Pardo, 100km nada mas y nada menos. La ruta es el 4º año consecutivo que se realiza, ya se han apuntado 11 personas a las fechas que estamos, y ademas este año sube de nivel y tenemos hasta patrocinadores:

Mas info aqui: http://www.foromtb.com/f47/vuelta-al-pardo-2009-15-02-2009-4-edicion-407132.html

En cuanto a competicion... Tres Cantos me la pierdo fijo, San Martin casi seguro que tambien, y el rally de los Embalses no se si lo correre o no... Espero poder empezar el dia 1 de Marzo en Ciempozuelos a coger la bici de monte en plan competi por fin! Despues, del calendario madrileño si no ocurre nada, intentare correr las que queden del Open, GP Unitec, y Cto. Madrid.

Calendario nacional... Cto. España, y poco mas, no se si alguna que se tercie del Open de España si es que hay ganas, pero solo si hay muchas muchas ganas.

Este año quiero probar con algo de carretera, siempre que se pueda, que primero me tengo que poner un poquito fuerte, y todavia no se si sera o no posible.

Mi intencion seria correr, despues de informarme y ver si es posible, 29-3: MARCHA BILBAO-BILBAO, 16-5: GP SAN ISIDRO CASA DE CAMPO, 14-6: BUSTARVIEJO.

Bueno, pues ahi queda eso, ya iremos viendo si se hace o no realidad todas las intenciones de principios de año!

¡¡FELIZ AÑO NUEVO!!

2009-01-01T05:15:00.000-08:00

Dia 1 de Enero de 2009. Toca hacer resumen de lo que ha sido un año 2008 un poco particular...

Empezo el año preparando el Cto. de España de CX, ya un poco cansada de tanto viaje, y carreras cortas pero intensas, y con ganas de empezar la temporada de rally. Primera carrera, mas bien carreron bajo mi punto de vista. Empiezo pegada al grupo de cabeza, pero al primer cambio de ritmo se me sale la cadena, se me engancha, y consigo meterla de nuevo y seguir pedaleando, pero algo no va bien. Cuando estoy llegando de nuevo hasta el primer grupo, se me sale de nuevo, esta vez mas complicado, se me engancha y no la puedo sacar. Pierdo muchos minutos, primero intentandola sacar, luego viendo donde esta el problema, descubro el problema, y tengo que abrir la cadena, colocarla bien, y volverla a cerrar. Con mucha mala leche me pongo otra vez a ello, y toda la carrera a tope, remontando desde la ultimisima posicion. Ni yo me creo que pueda estar remontando tanta gente. Cuando paso a la juvenil, por 2ª o 3ª vez... "joe tia, tu nunca te das por vencida o que?" y yo... "no, hoy no toca!". No se porque, pero estoy motivada 100%, no paro de pasar a gente, lo cual me motiva mas aun, y a falta de media vuelta para el final, en 4ª posicion, veo a lo lejos a la 3ª, aprieto mas aun, ya ni siento las piernas, y la paso a muy poquito del final. Al final, consegui subirme al tercer cajon, con Muriel y Sandra Santanyes por delante de mi!! Muchisima satisfaccion, me sabe como a triunfo el poder haberme subido a un podio donde la ultima vez que corri termine ultima y estaban arriba Rocio y Pimpo, y despues de haber perdido tantos minutos. Lo unico que me da rabia, que si no hubiera perdido esos minutos, alomejor podria haber conseguido medirme de verdad con gente tan buena como son las dos chicas que quedaron por delante de mi, pero bueno, otra vez sera.

Dspues de esto, buenas carreras en rally, muchos viajecitos, muchas risas, buenos y malos momentos...

Amitad de temporada empiezo a notar el bajon que me provoca haber empezado a competir en octubre, y lo voy arrastrando sin entrenar apenas, hasta junio... donde por suerte o por desgracia (yo creo que mas bien por desgracia), sucede mi famosa lesion. A partir de ese momento, hasta hace un mes, todo ha girado en torno a ello, y ya lo he contado con todo detalle, asi que sobra comentar mas...

Si me quedo con lo bueno, podria hablar de los viajes que me he marcado con la "triple R", Rocio Martin, Rocio Gamonal, y Ruth Moll.

Vinieron a Madrid varias veces, nos vimos en la Rioja, nos fuimos a Vallnord, nos volvimos a ver en el Festibike, algun entrenamiento de calidad con ellas... muchos buenos momentos que es el primer año que pasamos juntas, pero que seguro que no es el ultimo, porque cada carrera se convierte en algo mas, y aparte de los nervios tipicos, sobre todo hay muuuuchas risas y muchas cosas compartidas!! Ahora Ruth nos vera desde la barrera, pero seguro que este año 2009 habra mas, y mejor!

Algo que quiero presentar aprovechando el resumen del año... la que esta siendo mi perrita, aunque por desgracia solo unos dias... LARA!!!

Una perrita a la que encontraron abandonada en la basura junto con sus tres hermanos, y a la que estoy cuidando hasta que alguien la adopte, porque en el refugio donde la acogieron no tienen espacio ni medios para cuidar bien a los cachorrillos. En 4 dias que llevo con ella se ha convertido sin duda en mi mejor amiga, y la estoy cogiendo demasiado cariño, porque el proximo sabado la tengo que llevar al refugio haber si alguien la adopta... si no fuera asi, me la vuelvo a traer, pero con lo buena que es y la carita tan guapa que tiene... lo dudo. El motivo de no quedarmela no es otro que vivir con mis padres significa tener que contar con ellos para estas cosas, y si en 21 años no les he terminado de convencer nunca de tener un perro pequeño... esta perrita que no sabemos con exactitud cuanto va a crecer, pero que por las patas que tiene parece que sera bastante... es imposible tenerla en un piso, primero por mis padres, pero sobre todo, por ella.

Por lo menos ha sido una entrada al nuevo año diferente, tomandome las uvas a la vez que Lara se tomaba unos trocitos de pavo para celebrar el nuevo año, un momento que ya no se me olvidara nunca!

La voy a echar muchisimo de menos, pero asi son las cosas...

A veces digo de broma que los años pares son los que mejor me han ido... cuando tuve 16 añitos, 18, 20... y ahora que este año cumplo 22 espero que sigamos con esta serie de buenos años, y sea otro año de estos para recordar toda la vida.

¡Feliz año nuevo a todos y todas!

Vacaciones

2008-12-27T04:23:00.000-08:00

Navidad... una epoca del año en que a menos que tengas una fuerza de voluntad increible, parece que toda la dieta que se ha hecho hasta este momento haya sido una perdida de tiempo... jaja! Bueno, despues de un par de semana empezando de nuevo entrenamiento y alimentacion en condiciones, la cena de Nochebuena hizo estragos, pero es una vez al año!!

El dia 23 llegue de Granada, donde pude pasar unos cuantos dias en buena compañia, y como siempre que paso dias con Rocio (al cuadrado), me lo pase genial, como no!

Llego el viernes por la tarde, y el sabado, primer dia... 2 horitas de bici, que hacia muuucho tiempo que no me hacia tanto tiempo en bici. Bueno, empezamos bien. Vamos hasta el laboratorio donde la seleccion española esta haciendose pruebas, para acompañarles hasta donde empieza el puerto que sube hasta el CAR, porque ellos no saben salir hasta alli. Al final se rajan casi todos, y acompañamos solo a Mantecon, pero bueno, por lo menos me sirve para seguir bien el entrenamiento, y rodar por sitios distintos a los de siempre, que ya era hora!

Domingo, no esta mal tampoco, pasamos el dia en Sierra Nevada, sin parar un minuto, solo para comer un bocadillo. Alquilamos un trineo y hacemos unas cuantas bajaditas, es el primer "riesgo" que corro despues de la lesion si se puede decir asi... xD Mucha envidia de ver a la gente haciendo snow, muñeco de nieve y poco mas, hasta que vamos a por Rocio (Gamonal) al CAR, ya terminaron la concentracion, asi que subimos con ella donde trabaja Alex, y nos cuela al trineo ruso, bicis de nieve, y Rocio, Maca y Rocio, entran a patinar sobre hielo... yo esto lo veo demasiado peligroso y me quedo haciendo fotos, que por cierto, no tienen desperdicio!!

Hasta aqui bien... el lunes hay intencion de salir, pero al final... mucha pereza por parte de todas, y decidimos que pasaremos la mañana de tiendas, dando un paseo por Granada y nada de bici, asi que... empieza a torcerse el plan de entrenamiento... le sigue el martes de viaje, el miercoles de nochebuena que no se por que tampoco le encontre hueco al entrenamiento, y el jueves de Navidad, que me levanto tarde y la comida termina tarde tambien... asi que, hasta el viernes no vuelvo a coger la bici!!

Espero ahora volver a coger el ritmo y no soltarlo... ayer viernes ya toco bici y gimnasio, y hoy como minimo, bici con Noelia, y si terminamos a una hora decente, un ratito de gimnasio.

Ayer despues del gimnasio, duchita y a cenar con Natalia, Carmen y Marta, que hacia mucho que no las veia.

A partir de ahora... mas y mejor!! FELIZ NAVIDAD!!

Abemus Team!

2008-12-14T05:45:00.001-08:00

Despues de pensarlo durante mucho tiempo, considerando las diferentes opciones, que afortunadamente han sido varias, he decidido que la temporada que viene, despues de la lesion que me fastidio el final de la temporada anterior, me lo voy a tomar con calma.

Va a ser un año de transicion, de recuperacion, o como se quiera llamar.

Tengo la intencion, que luego no se en que quedara, de empezar tarde la temporada de competicion, para poder hacer una buena pretemporada que me ayude a conseguir recuperar, al menos, la forma que tenia hasta ahora, y que en no mucho tiempo he perdido completamente.

Si un patrocinador te ayuda, lo logico es que a cambio cumplas con el, por eso de "quien algo quiere, algo le cuesta", por respeto, por responsabilidad y demas. Este año no puedo decir cuando voy a empezar a correr, tampoco cuantas carreras ni cuales correre, y ni mucho menos si tendre buen nivel o no. Eso significa que no puedo asegurarle a ningun patrocinador nada serio, por lo que tampoco puedo pedir nada.

El equipo Enbici-Merida ha sido un equipo muy importante para mi, he estado muy bien con ellos, y he comprobado lo que es el mtb un pelin mas profesional, si se puede decir asi. El año que viene dejare de competir con ellos, porque no puedo responder a todas las cosas que me ofrecen.

Ha habido algun equipo mas interesado que tambien me ofrecia lo mismo, demasiadas cosas a las que yo por desgracia este año puedo responder, asi que...

el equipo elegido es un equipo que conozco bien, se podria decir que es el equipo de mis origenes, aunque haya cambiado un poco de forma. Se que ellos no me van a exigir nada, que no me voy a sentir presionada en ningun momento, que me van a ayudar en todo lo que puedan, que voy a poder contar con ellos para cualquier cosa, y que me sentire como en casa!

MTB SPAIN-PLANET BIKES sera mi nuevo equipo, con el que espero conseguir muchos logros personales, el primero de ellos volver a recuperar sensaciones de competicion despues de la lesion, y sobre todo, y eso ya lo veremos en su momento, superar el miedo que pueda dejar algo asi a la hora de bajar trialeras de nuevo.

Un valor añadido que tiene el equipo, es que por primera vez, y algo muy inusual en el mtb madrileño, tengo una compañera de equipo!! Ademas una tia con la que me llevo genial, con la que ya he salido a entrenar en la primera semana que he tocado la bici, y con la que seguro pasare muy buenos ratos, y tambien alguno que otro malo seguro, sobre todo en competicion. Estoy segura que todo ello merecera la pena!

Ademas, estamos intentando convencer a los chicos para que nosotras podamos llevar la misma equipacion, pero en color rosa, porque no canta ya bastante dos chicas del mismo equipo en una parrilla de 6 o 7!! jaja! Ya veremos en que queda esta propuesta, pero por lo menos la estan considerando.

Esto es todo. A partir de ahora toca seguir entrenando para ir notando que la cosa mejora, y todo esto seguro que sirve como motivacion para empezar con muchas ganas una nueva etapa.

Estoy en ello...

2008-12-13T10:39:00.001-08:00

Ahora mismo tengo unas agujetas en los brazos que me cuesta hasta escribir en el pc!! Aunque parezca una contradiccion... que buena señal!! Hoy es sabado, y llevo desde el lunes sin dejar ni un solo dia de hacer algo de ejercicio. 6 dias seguidos! Eso creo que no pasaba desde muchisimo antes de la lesion, pero mucho, mucho!! He montado en bici siempre con alguien que me ha llevado con la lengua fuera, y con mucho frio, incluso con un poco de lluvia, y llevo un par de dias haciendo musculacion. Esto ultimo para la rodilla me cuesta un poco mas, hay un ejercicio que no puedo hacer bien y hago lo posible para ir cogiendo fuerza poco a poco, pero me encuentro bien! Termino del gimnasio con una sesion de sauna y baño turco para acabar de relajarme del todo, y llego a casa de un suave que da gusto.
Esto no ha hecho mas que empezar!! Otra vez tengo ganas, y sobre todo puedo hacer que esas ganas cobren movimiento, que ya era hora. Cada dia nuevos retos, nuevos propositos, y nuevos logros conseguidos que celebrar.

El otro dia estuve caminando un poquito por la nieve en Miraflores. Me pillo desprevenida, porque no tenia intencion de hacerlo, pero me puse las botas, chaqueta y gorro que tenia por la casa de alli, y a la montaña! Estuve caminando una hora, porque empece por una pista que no conocia, y resulta que no llegaba a ningun sitio, y me toco dar la vuelta. Ademas no podia estar mucho tiempo porque era un poco tarde y ahora se hace de noche enseguida. Fui yo sola, y me lo pase genial!
La nieve estaba en polvo como nunca la he visto, y hubo un monton de veces que veia la nieve sin pisar, tan blanquita... que ganas de tirarme encima!!!
De ahi saque varias conclusiones:
Las botas, guantes, chaqueta y gorro, perfecto, a -2ºC estaba pasando casi calor!
No se puede ir a andar por la nieve en vaqueros, y mucho menos que sean de los que tienen dobladillo por donde se mete la nieve perfectamente!

Para ser una toma de contacto no esta nada mal. Voy con cuidado porque no se ve donde hay piedras o agujeros debajo de la nieve, y a veces me llevo algun susto, pero parece que la rodilla funciona!
Tengo que subir mas a menudo a andar por la sierra, y si esta nevado... pues mejor!!
Se puede disfrutar de la nieve sin una tabla, y lo que es mas alucinante... tambien sin un trineo o bolsa de basura!! xD

¡Vuelta a empezar!

2008-11-28T01:33:00.001-08:00

Lunes 24 de Noviembre... la primera buena noticia que me dan en esa consulta q parecia maldita! Mientras me prueba la doctora tension por si algo va mal, pero por fin escucho que esto va perfectamente. Sin embargo, un pequeño susto cuando mi madre, por supuesto presente, le dice a la doctora q lo he pasado muy mal estos meses sin poder montar en bici, y la doctora dice... " y lo que la queda!" Me asusto, pero rapidamente le pregunto si todavia no puedo montar en bici, y menos mal... me contesta que si, que ya puedo empezar a potenciar poco a poco, primero bici sin resistencia e ir aumentando poco a poco, pero que deportes no puedo hacer cualquiera hasta q no hayan pasado 6 meses desde la operacion. Lo que la doctora no sabe es que ya algun dia he estado sufriendo con la bici (ahora no me resulta dificil sufrir), nadando y demas... asi que yo tan contenta, pensando ya en coger la bici nada mas llegar a casa. Le pregunto si puedo ir al gimnasio a fortalecer, y me dice que si. Ademas, me da cita para Enero y me dice q entonces me dara un planning de un mes de carrera a pie para que coja la fuerza que me quede por coger. Al despedirse, me dice... -bueno, hoy si te he dado buenas noticias, que ya te veo la sonrisilla en la cara...-. Por supuesto!!!! No del todo, pero ya soy un poco mas libreeee! :D
La cosa no es tan agradable cuando cojo la bici con intencion de hacer algo que no sea solo llano, y en la primera subida, que antes ni notaba, meto todo lo que el compact me permite, y aun asi tengo que tirar de riñones, porque sin musculo no puedo ponerme de pie en la bici... Media hora y ya cansada... me pasan dos tios con bici de montaña y tengo que concentrarme en que no me de el bajon... estoy cogiendo la bici despues de 5 meses sin tocarla, poco a poco, la fuerza la ire cogiendo... sesion express de autoconvencimiento, y a pensar en otra cosa, aunque la sensacion de llevar dos horas pedaleando cuando llevo media no cesa.
Ahora mismo estoy convencida. Me va a costar mucho mas de lo que yo pensaba volver a andar lo poco que andaba antes, seguramente pasare malos momentos, y tambien buenos. Ire notando que estoy floja, pero tambien que poco a poco me voy poniendo un poco mas fuerte.
Solo queda paciencia, mucha, infinita paciencia, para que lleguen otra vez las buenas sensaciones, y poder, esta vez si, volver a hacer lo que es mi vida normal.

Por cierto, presento mi nueva bici. Despues de mucho pensar, y a punto de gastarme todos mis ahorros en un Tarmac, decido que lo que tengo que hacer es centrarme en dar pedales y dejar ya de gastar de una vez, asi que... un apaño de prueba que al final ha quedado chulisimo. Bici de 7'5 kg con esas ruedas y esas bielas que pesan ni se sabe... y lo mejor... la marca! jajaja! Marca unica en el "no" mercado, y como resultado la bici mas friki que te puedas encontrar. xD

Paso lo peor...

2008-10-10T02:04:00.000-07:00

Hace ya tiempo que no escribo para seguir la recuperacion, pero han pasado dias malos otra vez. Pensando que cuando me quitasen la escayola podria ir apoyando ya el pie, me lleve un buen chasco cuando la quitaron... me vi el gemelo deshinchado... o mejor dicho no me lo vi, porque era como si el gemelo hubiera desaparecido, tenia la pierna en forma de tubo, ninguna forma, y muy delgadita!! Ademas, cuando la doctora miro lo que podia flexionar, que era la duda que yo tenia, que movilidad tendria despues de dias sin usar la pierna... la respuesta fue... cero. Podia doblarla uno o dos grados, no mas. Ademas intente apoyar un poco con las muletas, y notaba una sensacion rarisima, entre no tener la escayola despues de tantos dias, y no tener musculo, con lo cual ya sabeis lo que toca... que segun me estaba contando cosas despues sentados en la consulta... mareito y de vuelta a la camilla para no desmayarme otra vez!! Sali muy desilusionada de ahi, pero bueno, poco a poco he ido recuperando hasta poder incluso dar pedales, aunque me ha costado buenos ratos de sufrimiento...
Hace dos semanas que empece a hacer rodillo, y el domingo pasado incluso sali con la bici de carretera. Ya estaba deseando poder empezar a entrenar, poder recuperar mis musculos y empezar a construir para la temporada que viene pero claro... lunes consulta, y me dice la doctora que voy muy bien de movilidad, pero que me ve muy embalada con la bici asi que me prohibe cogerla hasta dentro de otros dos meses ni mas ni menos!!!¿Por que?? En ese momento se me callo el mundo encima, otra vez, y la escuche poco, pero no quiere que potencie musculo todavia para que no me tire del tendon que se tiene que convertir en ligamento, y se quede demasiado laxo como para poder funcionar correctamente. P
ensaba apuntarme al gimnasio para empezar a machacar ese mismo dia, pero de nuevo, otra desilusion, igual o peor que la anterior. Le estoy cogiendo mucha mania a esa consulta, que cada vez que voy me dan un palo distinto!!Muchas dudas, porque los fisios opinaban, igual que yo y al igual que todas las paginas de internet, que menuda tonteria, que lo que tenia que hacer es todo lo contrario, potenciar para sujetarme mejor! Menos mal que un fisio estaba de acuerdo con la doctora y me calmo un poco... al final he llegado a la conclusion de que aunque ya no tenga paredes por las que subirme, merece la pena despues de todo lo que he pasado aguantar un poquitin mas, y que esto quede bien en su sitio para poder dar guerra por mas tiempo. Mientras, cogere la bici solo uno o dos dias por carretera llano, y media horita o asi, que asi no creo que saque musculo ni de casualidad!
De momento hoy he hecho algo que probablemente no tenia que haber hecho, y es subirme media montaña desde Bustarviejo hasta la mejor parte de la trialera del GR10 para ver bajar a los de la maraton de los 88km de Mammoth. Ademas el problema es eso, que hemos subido por trialera, y lo peor... es que evidentemente tambien hemos bajado por trialera, arriesgandome a que uno de los dos pies fallara... pero claro, en ese momento solo pensaba en verlo, no en que luego tendria que bajar, y bueno, afortunadamente ya ha pasado, prueba superada!!
Ahora tengo las piernas como si hubiera corrido yo la maraton, he hecho mas ejercicio que en todo el verano.Por lo menos me ha dado el aire de la sierra y me he entretenido un poco.
Ahora toca aguantar otro tiempecito mas, mientras tanto pensare por enesima vez en la temporada del año que viene y el momento en el que pueda llegar a casa con una buena paliza de bici en el cuerpo y feliz por haberlo hecho!!
Por cierto... desde aqui enhorabuena a los champions de la maraton, Borja y Carlitos, y mencion a los "precoces", ese Kun Team de los calcetines rositas con Kabra bajando el GR10 con horquilla rigida... oleeeee

2008-08-27T02:57:00.001-07:00

Si hace nada escribia sobre como habia sido mi caida y mi recuperacion, ahora escribo sobre mi vuelta a empezar.Ayer hizo una semana desde que me operarion, y aun me quedan 5 dias para que me quiten la media escayola que llevo desde entonces, con todo lo que eso conlleva.Hay momentos en los que soy positiva y digo que solo me quedan 5 dias. Hay otros momentos en los que no lo soy tanto, y digo que todavia me quedan 5 dias. Han sido muchos los ratos de aburrimiento, impotencia, incluso desesperacion cuando me sentia mas inutil que en toda mi vida. La primera vez que me levantaron de la cama las enfermeras, al irme a sentar en una silla, no sabia donde meter la pierna, cada milimetro de movimiento me dolia, y una vez mas, acabe desmayandome. Cuando recupere la conciencia, creo que fue cuando mas "miedo", si es que se puede llamar asi, pase, porque me parecia imposible poderme levantar. Pense incluso que lo que mas me apetecia era quedarme en el hospital, porque me iba a resultar imposible valerme en mi casa. Y la verdad es que los primeros dias han sido asi.Es un sentimiento de inutilidad enorme el tener que avisar para poder bajar del sofa, y que venga alguien, me coja la pierna, y le tenga que ir guiando como si fuera una grua levantando algo muy fragil. Creo que sobra seguir contando cosas, porque quien lo ha pasado sabe lo que es, y quien no, no lo puede saber. Por lo menos, yo no me lo habia imaginado asi, con tanto dolor durante y despues de la operacion, y sin poder moverme de casa.Aun asi, sigo en Miraflores, lo cual me deja cierta libertad al poder bajar a tomar el aire al jardin, al tener q hacer algo de ejercicio para subir las escaleras hasta la habitacion, y tener mas metros cuadrados por los que poder respirar. De verdad creo que si hubiese pasado estos dias en el piso de Madrid, se me hubiera caido la casa encima.Al menos aqui respiro aire de la sierra, y me da algo de sol, aunque sea en el jardin. Tambien he tenido muchas llamadas, mensajes y visitas de famila y amigos, pero la mas importante siempre es la de Mario, que siempre que puede pasa unos dias por aqui, lo cual me sirve muchisimo para entretenerme, y estar en buena compañia.Como el ultimo dia en que subimos los dos a Morcuera, a ver aquello que ya hace mas de dos meses que no veia, y a recordar el olor a pinar que hay por alli, donde, como yo digo, huele a sierra.En tanto tiempo que gasto inutilmente, y en el que si, reconozco que tendria que estar estudiando, he preparado incluso el entrenamiento que seguire cuando empiece la rehabilitacion, y tenga la movilidad por lo menos como la tenia antes de la operacion.Estoy deseando poder volver a dar pedales, aunque por un buen tiempo tendra que ser solo por carretera (se me acabo esta temporada de ciclocross antes de empezar). No hay nada que me apetezca mas que sentir el cansancio mezclado con el orgullo y la satisfaccion de una buena paliza en bici.

Por cierto, una cancion que estoy escuchando mucho estos dias: "Ella", de Bebe

Primera lesion importante

2008-07-22T05:00:00.000-07:00

Pues aqui estoy, descansando de bici de manera forzada. Hoy hace exactamente un mes que tuve la lesion, y por lo tanto un mes entero sin poder ni tocar la bici, y lo que es peor, un mes de medicos, de sufrimiento, de no poder hacer vida normal (por lo menos lo que para mi considero vida normal) y de muchisima paciencia, que estoy sacando de no se donde, y que hay algunos dias que se me gasta...
¿Como paso? Bueno, pues me apunte al I Open de Madrid de DH en Navacerrada. Un circuito impresionante, muy muy tecnico, con pasarelas de madera muy chulas, un cortado sin alternativa, muchisima pendiente, muchisima muchisima piedra, largo, con remontes en telesilla y muchas curvas. Es decir... con poco mas valia para Copa del Mundo.
El sabado 21 fuimos a entrenarlo, y consegui hacer 4 o 5 bajadas sin caerme ni una sola vez. Sin embargo, el domingo no empezo de la misma forma. Queria hacer una bajada antes de la primera manga para limar cositas y recordar el circuito. En un momento pare y deje pasar a unos chicos que venian muy rapido por detras. Tan irregular era el circuito y con tanta pendiente, que me cai practicamente parada, y ya tuve el primer aviso con un leve esguince en un dedo de la mano derecha. Hubo gente que me pregunto si iba a bajar, y dije que claro, que por lo menos la primera manga.
Pues... en que hora!!! Cuando llevaba mas o menos media bajada, no se exactamente que paso, pero intentando recordar, lo que supongo que paso es que me iba a salir del circuito, frene un poco y puse el pie para rectificar la trazada, como he hecho mil veces en mi vida, pero esta vez no fue igual. Como el terreno era muy dificil, debi de poner el pie en un sitio malo, o fui a apoyar pensando que el suelo estaba mas lejos o algo asi, total... que al apoyar tuve que terminar tirandome al suelo, despues de notar como algun hueso se me salia y volvia a entrar. Algo un poco grimoso, si... Note como me reventaba la rodilla, y mientras me retorcia de dolor en medio de la pista, no hacia mas que pensar en que me habia fastidiado la temporada, y que igual me habia fastidiado algo mas que eso-aunque a estas alturas el haberme perdido competiciones importantes es lo que menos me importa-.
Recuerdo que mientras estaba en el suelo, un señor que estaba cerca viendolo, y la gente que subia en el telesilla que pasaba al lado me miraban muy preocupados, llamando a gritos a la ambulancia, pero ahi no venia nadie. Por fin llego Miriam, que bajaba detras de mi, y paro su descenso para preguntarme, tambien llamando a la ambulancia, tranquilizandome... por fin empezaron a subir los medicos, pero a un paso que nunca lograre entender. La pista tenia mucha pendiente, si, pero es que venian como para ni sudar!! Bueno, el caso es que por fin llegaron. El que tambien llego nada mas enterarse desde arriba fue Mario. Entre el y Miriam me dieron muchisima tranquilidad, aunque el dolor, segun se enfriaba la rodilla, se iba haciendo mas fuerte. Aunque me habia retirado un poco de la pista, todavia estaba muy cerca, y a pesar de decirles que me mareaba un poco, me hicieron levantarme para retirarme, pero yo que no tenia muchas ganas de moverme, para librarme, nada mas ponerme de pie me desmaye. No se si soñe algo, pero al rato me desperte y me di cuenta que si, que todavia estaba alli, pero ya estaba tumbada en el suelo en medio de un monton de matorrales... xD y ademas creo que ya tenia la pierna con una buena venda. Miriam estaba alli pendiente de haber cuando me despertaba, y Mario seguia dandome la mano.
Me pusieron una via para meterme suero, algo que me hizo pillar una tiritona importante, mientras me pinchaban mil veces en los dedos de la mano que tenia dormida, sin conseguir sacar ni una gota de sangre. Como el dolor se empezaba a hacer insoportable, les tuve que pedir un analgesico, que me pusieron en vena y fue milagroso!
Una vez estaba ya recompuesta, tuve que bajar hasta la pista agarrandome a los hombros de dos de los medicos, porque viendo como me bajaron, que les tenia que ir indicando y casi sujetandoles yo a ellos para que no se cayeran, menos mal que no deje que me bajaran en camilla. Por fin me metieron en la ambulancia, me bajaron a meta, y alli me terminaron de dar instrucciones, llame a mi familia, y me fui con Mario y con mi padre al hospital, donde un medico que no me parecia nada fiable, me toco la rodilla para ver lo que tenia, dejandome un dolor que me hizo marearme cada vez mas, hasta que la enfermera se dio cuenta, me tomo la tension, y al ver que tenia 2/5, corriendo me pusieron en una camilla, y otro chute de suero!
Ya me hicieron la radiografia, y el medico me dijo que solo tenia un esguince, me puso una venda que me ocupaba toda la pierna, y me dijo que reposo, y que en 15 dias volviera. Evidentemente, ni caso le hice, a los 3 dias me quite la venda que no aguantaba, y me fui a otro medico para hacerme una resonancia, que cuando me la dieron una semana despues, me dio una muy mala noticia... ademas del esguince, tengo el ligamento cruzado anterior roto, y el menisco no esta muy claro, pero puede que tambien este roto...
He seguido de medicos, tengo que hacer rehabilitacion, y probablemente, si el dia 18 cuando me vea la Dra. Guillen tengo la movilidad completa en la rodilla (algo necesario para que la rehabilitacion postoperacion sea menos dolorosa, y tenga menos riesgo de quedar con rigidez en la rodilla), el dia 19 o el 22 de agosto, 2 meses despues de la lesion, me operaran, y tendre que empezar otra vez de nuevo, con 10 dias de muletas, y luego rehabilitacion muyyy dura.
Como he dicho antes, lo estoy llevando mejor de lo que pensaba, ya tengo asumido que este verano se ha fastidiado, y estoy deseando poder volver a montar en bici (de carretera, la de montaña minimo 6 u 8 meses sin tocarla), poder volver a salir sin ir pensando si puedo o no por la rodilla...
Desde aqui dar las gracias primero a Miriam por lo bien que se porto, a los medicos de alli que se portaron de lujo, a todos los que han estado pendientes, ayudando y animandome, pero sobre todo a Mario, que ademas de portarse muy bien ese dia, es el que me esta aguantando todos los dias, sacrificando muchas cosas, preocupandose y estando pendiente continuamente.
Prometo que en cuanto me recupere os compensare a todos y a mi misma! Espero que el año que viene pueda volver a estar a tope, y olvidar todas las cosas malas de este año.
Muchisimas gracias a todos!!

"Actualizacion"

2008-07-22T04:58:00.000-07:00

Como hace mucho que no escribo, voy a resumir muy muy por encima lo que ha pasado en los ultimos tiempos.Al final la temporada se termino con ese Campeonato de España en Ramales, ya que en lugar de centrarme en el rally me deje liar otra vez, esta vez para empezar a competir antes de lo que tenia previsto, en el mes de octubre, casi sin entrenar, para hacer la temporada de Ciclocross! Temporada que terminaria con un primer puesto en la Copa de Madrid, y con una penosa pero importante carrera formando parte del primer Team Relay de la historia de CX en unos campeonatos de España. Ademas, por supuesto, de seguir conociendo gente, sitios, formas distintas de disfrutar de la bici y de la competicion! Entre otras cosas, forme parte de la seleccion de Madrid en varias carreras, en las que comparti anecdotas con verdaderos profesionales del ciclismo.Empece con muchas ganas la temporada de rally, pero la mala planificacion del invierno al haber estado inmersa en la competicion, me ha hecho que a estas alturas de temporada, este intentando recuperar otra vez la forma, despues de un bajon importante, en el que en aproximadamente un mes no he tocado mucho la bici. Bajo mi punto de vista, me he cargado la temporada por no tener cuidado, pero bueno, aun quedan algo mas de dos meses para que sea el Cto. España, la ultima carrera de rally por mi parte, asi que despues de haber superado el bajon, ahora de nuevo con ganas de recuperarme, y poder hacer un final de temporada digno; luego un descanso y a empezar otra vez con el CX, haber si este año me puedo al menos mantener en puestos parecidos a los de la ultima temporada, aunque ya se sabe que año tras año, el nivel de las feminas suele aumentar!Durante todo este tiempo, han pasado muchisimas cosas. En el aspecto universitario, este año lo he sabido compaginar perfectamente, por lo menos hasta la fecha. Con un poco de cuidado he podido dedicar, ademas de algo de tiempo a mi carrera universitaria, mucho tiempo a disfrutar de otras cosas, para mi igual o mas importantes que esta.Hace muy poco, el pasado 4 de Mayo, se celebro en la Casa de Campo de Madrid, la 3ª prueba que se disputa este año de Copa del Mundo XC. Una experiencia, como siempre, inolvidable, a pesar de no formar parte de esta como corredora. En esta ocasion, me gusta disfrutarlo desde fuera. Ver la cantidad de pros que se mueven por alli, lo bien montado que esta todo, la cantidad de publico que viene a verlo, y ademas, este año algo nuevo... lleve una acreditacion para poder estar dando el avituallamiento a las tias mas profesionales de España! :D Me dedique a echar una mano a Rocio Gamonal, Ruth Moll, Rocio Martin, y tambien a una chica Mexicana que vino a correr a España.Fue una experiencia distinta el poder estar al lado de la gente mas cercana a los corredores, ver lo bien que se lo montan equipos tan profesionales como Trek, ver los nervios de tener que reparar pinchazos en la zona tecnica, y sobre todo, estar pendiente de que no se te pasen las corredoras a las que estas ayudando, porque hubo bastante emocion en esta carrera! Marga Fullana no se movio del grupo de cabeza, y hasta la ultima vuelta no sabiamos quien quedaria en primer lugar, despues de que Gunn Rita Dahle, Marie-Helene Premont y Marga Fullana rodaran juntas la mayor parte de la carrera. En este orden es como finalmente terminarian, despues de que Gunn Rita, demostrase una vez mas quien es la mejor. Dejo claro que aunque el año pasado no pudo competir por una enfermedad, se ha recuperado perfectamente, y que no nos tenemos que olvidar de ella porque va a volver a meter caña de cara a la Olimpiadas de Pekin! Y hablando de Pekin... menos mal que esta vez la china, que ultimamente esta dando mucha guerra, no quedo de las primeras, porque... no se, me gusto mucho ver pasar a esas tres tias rodando juntas continuamente hasta el ultimo momento.Al terminar la carrera, y todavia dentro de la zona tecnica, aproveche cuando vi a Mary Mc Conneloug y a Georgia Gould juntas, para hacerme una foto con ellas, y ademas, Mary comenzo una miniconversacion conmigo en la que, todo en ingles, defendiendome como podia, me pregunto si era ciclista, me animo a seguir porque es un deporte muy chulo en el que se conoce muy buena gente, sitios muy chulos, y demas... cosa que, aunque parezca una tonteria, fue otra motivacion mas para salir de ese bajoncillo de temporada que estaba pasando.Aunque, para que negarlo, algo que me puso las pilas fue poder entrenar con Gamonal, Ruth y Rocio, y sobre todo, ver lo bien que se lo pasan, aunque sea antes de una Copa del Mundo! Cada finde que he pasado con ellas, he terminado con agujetas, y aunque parezca mentira, no de entrenar, sino de no parar de reirme!!!Bueno... en cuanto pueda seguire comentando un poco como va el año, y lo que intentare, para no hacer como siempre de dejarlo todo para el final, sera ir comentando, carrera tras carrera, como van las cosas. Un diario personal, pero abierto!! (eso si, con censura xD )

05-08-2007: Durant el ultimo año con la bici...

2008-04-23T10:08:00.000-07:00

Pues ha pasado de todo esta segunda temporada que estoy compitiendo en MTB.
Desde que empezase a competir el año pasado por primera vez, parece que he mejorado bastante de un año para otro encima de la bici y en conocimientos sobre el tema.
Empece haciendo una buena pretemporada en invierno, que tuve que aplazar por problemillas que no me dejaban entrenar, queria pero no podia! Asi que la buena pretemporada se convirtio en una pretemporada de pena, pensandome seriamente incluso el abandonar el ciclismo completamente, algo que con la ayuda de mucha gente, animos y buenos consejos por parte de muchos bikers, por fin se me fue de la cabeza, pero teniendo que aplazar el comienzo de temporada.
En febrero corri una local en Coslada para ir probando, y gane!! Eramos 4 chicas, y se me dio bastante bien, pero claro... no era para nada el nivel que hay en otras competiciones tipo Open de Madrid, y para que hablar de nacionales!! De todas formas me sirvio para ir cogiendo confianza de nuevo, y el dia 11 de Marzo, despues de estar a punto de no poder correr por una fuerte caida el dia anterior reconociendo el circuito, participe en una prueba del Open de Madrid consiguiendo terminar no demasiado mal para la situacion en la que estaba, consiguiendo la 3ª plaza y una cesta de hortalizas de Villa del Prado muy chula, jajaja!

La siguiente fue una maraton, el rally de los Embalses el 25 de Marzo. No sabia si hacerlo a ritmo competi para probarme, o ir en plan tranquilo con amig@s. Al final hablando con gente del equipo y por las sensaciones que tuve al principiode la carrera, decidi ir a todo lo que podia, y a pesar de salir de las ultimas de toda la gente que habia (unos 500 o algo asi...) fui pasando a gente durante todo el recorrido, algo que me animo mucho ya que no estaba acostumbrada a pasar a gente, y consegui llegar la 3ª de 18 chicas apuntadas, y no hice un mal puesto en la general! Acabe contenta, y ademas me dieron el premio a la participante femenina mas joven, jeje!

Despues no corri hasta el 15 de Abril, el GP Unitec, en el que solo competimos Raquel y yo, y consegui ganar marcando el ritmo desde el principio, algo que nunca antes habia experimentado! Ademas sali por primera vez en el titular de una noticia en el Meta2000, como ganadora de la prueba. La temporada parece que iba bien para lo que habia podido entrenar antes de empezar!

Desde principios de año tenia la idea de ir a ver la carrera de los 101km de Ronda. Cambiaron la fecha y coincidia con una prueba de Open de Madrid, encima en Bustarviejo!! Asi que a ultima hora decidi que correria en Bustarviejo, que siempre es mas importante para mi, y menos mal que lo hice asi!! Vinieron a pasar el finde desde Granada Rocio y Alex, asi que estuve todo el fin de semana en compañia de 2 peaso de pros, y encima vaya finde de risas!! ;) Para colmo, el domingo en la carrera, a pesar de empezar con una caida en la que fisure el casco, algo que ya me cabreo y a punto de abandonar nada mas salir, tuve buenisimas sensaciones, quedando a aproximadamente 2 minutos de la segunda clasificada, ya me iba acercando a Vane! Porque para que hablar de la primera clasificada, Rocio que me saco tanto tiempo que ni me acuerdo... xD Pero lo importante es que habia vuelto a hacer podium de nuevo en un circuito muy chulo pero tambien bastante duro y que me habia encontrado muy bien!

Mi primera retirada desde que empece a competir ocurrio en el durisimo circuito de Open de Madrid de San Martin de Valdeiglesias. Hice casi la primera vuelta sin despegarme de Vane y de la otra chica que corria, del equip Kaiku, incluso por delante de esta ultima en varias ocasiones. Aunque sufriendo mucho, me lo estaba pasando genial, porque era la primera vez que competia realmente, vamos, que no hacia la carrera yo sola, sino que tenia que estar pendiente de que no se escaparan y todo eso que suele pasar en una carrera, pero tan pendiente estaba que me estaba olvidando de beber cuando debia, y de tomar algo para recuperar como glucosa o algo asi, asi que.. llegando al avituallamiento, en una subida mortal, termine de petar, y me empezo a entrar mucho frio (con el calor que hacia ese 3 de Junio!), asi que al llegar al avituallamiento y ver a la gente de mi equipo, decidi que me quedaba con ellos. Si me hubiese pillado la pajara en otro sitio, igual me habia podido recuperar, pero al verles alli... me quede a ver la carrera desde la barrera, ya que tenia asegurada la 2ª plaza en la general del Open de Madrid. Asi que, a pesar de abandonar, y con una alergia que no podia con ella... volvi a subir al cajon!!

Deje de trabajar con vistas a empezar a estudiar y entrenar en serio el curso que viene. El 21 de Junio fue mi ultimo dia, y el 23 me fui a hacer de guia al camino de Santiago, algo que creo que me sirvio bastante como preparacion de cara al Campeonato de Madrid el 8 de Julio en Ciempozuelos. Ese dia no podia hacer mas calor, en un circuito rompepiernas que no te permitia recuperar en ningun momento, y con absolutamente ninguna sombra en todo el circuito, ademas de las 4 vueltas que teniamos que dar.
A pesar de todo, tenia muy claro que esa carrera la tenia que terminar como fuera, y ademas detras de Vane como mucho, y fue lo que hice. Durante la primera vuelta y media mas o menos, Vane, Mercedes y yo ibamos escapadas de las otras 2 feminas que corrian, pero no conseguia despegar a Merce (estaba compitiendo en serio otra vez!! que duro es esto..!jeje). Despues, el calor y el circuito, ademas de que ella habia estado compitiendo en carretera toda la temporada, la pasaron factura, y yo consegui terminar, no miento cuando digo que termine gracias al apoyo de la cantidad de gente que fue a animarme ese dia. Mis padres, mi niño, mi mejor amiga, mis compis de Decathlon, la gente de mi equipo que me trato como si fuera la carrera mas importante de mi vida, y realmente hasta me lo crei, porque fue la carrera que mas me curre hasta la fecha, acabando no se como, y consiguiendo, ademas de ser subcampeona de Madrid, el ser seleccionada por la Federacion de Madrid para ir como femina sub23 al campeonato de España!

Este se celebro el pasado sabado 21 de Julio en Ramales de la Victoria, Cantabria, y desde el Jueves ya estaba con la seleccion de Madrid alli, conociendo a un monton de nuev@s amig@s, y disfrutando del ambiente de la seleccion, que fue lo mas importante para mi ese finde, porque despues de la petada del Cto. de Madrid no me habia recuperado, esas 2 semanas tuve muy malas sensaciones entrenando, y asi llegue al de España... El circuito era muy duro, casi ni habia partes donde se pudiera beber y mucho menos tomar algun gel o glucosa, con alguna rampa mortal, y alguna bajada bastante tecnica donde habia que estar muy atenta.
El sabado a las 16.00, empezamos a correr y las sensaciones seguian siendo bastante malas, aunque consegui reponerme un poco despues de la primera vuelta. Con Laura Yuste (3ª junior) dandome los bidones y gente animando como Guillermo Bogas y mucha gente de mi equipo, consegui terminarla sin caidas ni averias, y sin ser doblada, ya que al acabar la 3ª de las 4 vueltas que teniamos que dar, me sacaron porque los elite salian y nos ibamos a juntar en el circuito, asi que sacaron a todas las chicas que llegabamos en ese momento.
La carrera termino con Rocio Gamonal como campeona de España al estar ausente Fullana por una rotura de radio (el del brazo, no el de la bici..), Anna Villar 2ª y Cristina Mascarreras en 3ª posicion, y Rocio Martin como 1ª femina sub23!! Enhorabuena a todas!!!
Total, que al menos acabe, y contenta, porque para las sensaciones que tenia, me pude defender, y ademas lo fuimos a celebrar por la noche a Laredo, con la gente del Airvent Yuste-Specialized, Laura Yuste, Alex Carrion, Manuel Martin y cia, Mercedes Guadaño, y unos cuantos compañeros de la seleccion madrileña, llegando a las 6 de la mañana al albergue, despues de haber pasado por la playa, donde alguna se mojo... jeje!
El domingo me quede con los de mi equipo a ver el descenso, comimos, y salimos para Madrid. Menudo fin de semana que habia pasado...una pasada!!!! :D

Despues de eso, seguia muy cansada en los entrenamientos, asi que decidi descansar unos dias, y despues de una semana sin tocar la bici, y con muchisimas ganas, ayer me estrene en el descenso. 2 bajadas desde Navacerrada por una trialera por la que jamas me plantearia ni siquiera intentar bajar con una doble, asi que para que hablar de mi rigida con frenos V... xD Pero con la dh de Buzzi, y todas sus protecciones, ropa y demas, me lo pase genial bajando!! Muchas gracias mi niño!!! :p
Aqui un par de videos para demostrar que lo he hecho, aunque no son nada del otro mundo, porque donde se podia parar para grabar eran las partes mas faciles de la bajada, y ademas pense que era una foto y no un video, con lo cual iba mas despacio para que saliera bien, pero si, eso que hay debajo de tanta ropa y protecciones, soy yo!! jaja! xD
http://www.youtube.com/watch?v=wud7AQ91kf8
http://www.youtube.com/watch?v=ui8gcyfK12U
Luego estuve todo el dia pensando en eso, pero tengo que centrarme otra vez en el rally, y empezar a entrenar esta tarde de nuevo, para poder terminar la temporada en Septiembre, o la primera semana de Octubre con los 88km de Mammoth, descansar de nuevo, y empezar a pensar en la temporada que viene, haber si para entonces he conseguido hacer una buena pretemporada con la ayuda de un entrenador y pudiendo compatibilizar el cambio a mi nueva carrera, Ed. Fisica, con los entrenamientos.
Ahora mismo tengo muchisimas ganas de seguir mejorando, asi que desde aqui dar las gracias a todos los que han hecho que mejore mucho en cosa de un año, pudiendo cumplir con creces todos los objetivos que tenia en mente, y espero seguir contando con ellos para hacerlo el año que viene. Ok, voy a nombrar unos cuantos, pero no son para nada ni la mitad de los que me han ayudado!! Gracias a mis padres, a mis padres bici-adoptivos, Domingo, Ana, por estar siempre ahi animando, y a mis compis de equipo, sobre todo Javi, Pelos, y Miguel que son con los que mas he coinicido este año. Tambien al chico que mas confia en mi en todas las modalidades del ciclismo, Mario, ya van unos cuantos meses, y se pasan volando!! Al resto de amigos, cada uno por su granito de arena, Noelia, Victor, J@se, resto de foreros, compañer@s de competi, Vane, Merce, Rocio, Laura, Raquel... no se.. es un monton de gente, mejor no sigo!
Mil gracias a todos!!! Espero volver a escribir vuestros nombres el año que viene!!! :D:D:D

4-3-2006. ¡¡El mejor año de mi vida!! :D

2008-04-23T10:05:00.000-07:00

En un par de dias comienzo un nuevo año, mis 19! Es hora de echar la vista atras... hace exactamente un año seguro q tod@s mis compis de la SAFA recordais el agobio que teniamos por esa epoca... un estres mortalll!!!!

El dia que CUMPLIA LOS 18 fue el ultimo dia de examenes, bueno, de recuperaciones, y para variar, me toco hacer las 2 del dia, quimica y matematicas (creo que suspendi la recuperacion de las 2... xD ) y los cumpli medio deprimida por la lata que nos estaban dando (que dolores de estomago... :S ) No esperaba entonces que este año fuera lo que ha sido.

Acabo el colegio y relajacion hasta selectividad -demasiada relajacion, que me pillo el toro para variar, menos mal que hubo suerte!!-. El primer dia y el segundo dia por la mañana muchisimo estres, no asimilaba que esos momentos eran los que tanto habia temido... estaba haciendo SELECTIVIDAD!!! El segundo dia al medio dia tendriamos que haber estudiado CC de la Tierra, pero... Natalia, necesitabamos un descansito, no? ese burro jugueton!!! jajaja!! Y ya para que seguir con el ultimo dia... examen del tocho de Biologia, que no me habia mirado desde que hice el ultimo examen en el colegio, asi que, lo di por perdido, me fui a celebrar el cumple de mi primo, y al dia siguiente me presente con un par de narices habiendo estado escuchando a mi madre como intentaba explicarme algunas cosas, menos de 2 horitas (como me sobraba tiempo en el exam conteste a todas las preguntas, incluso a las que no sabia que estaban preguntando, y saque un 5'5!!!!! increible, vaya poder de inventiva!!) Todo habia terminado, y todo el mundo con su mini de sangria celebrandolo, esa hoguera de quema de apuntes, la subida al arbol xD, y muchos nervios, no me lo podia creer!! En ese momento lo que menos importaba era la nota, que cuando me la dieron me parecio IN-CRE-I-BLE, habia aprobado!!:D:D

Asi que, nada, a celebrarlo a BENIDORM!! Bueno, chic@s... un viaje sin comentarios! Empezamos con problemas con el bus y la doble de Natacha, el hotel lejisimos de la estacion y para colmo me quedo dormida en la playa y me achicharro... pero todo merecio la pena. Car, el primer baño en la playita... :S jaja! no olvideis la noche en la que a quien se le ocurriria la idea de meternos a la playa con la ropa (weno, o sin ella... xD )y hasta donde queriamos llegar nadando, si no se veia na?!!! la vuelta al hotel fue un numerito... jajaja!, las noches en el Richard (el garito ese se llamaba Richard, verdad?), los botes en la pisci del hotel (cuando no nos pillaban) y mi pedo social de nuestra ultima noche, estoy hecha una relaciones publicas de primera! jajaja! por no hablar de esos bailessss!!! :DD

Durante todo el verano de lujo, todos los dias quedando incluso para jugar al tenis! jeje! Los dos findes en MIRAFLORES que fueron inolvidables (gracias niñ@s), y para rematar, 3 semanas en Los Angeles, CALIFORNIA (Bel Air, la playa de Sta. Monica, Hollywood, Sta. Barbara, bicis, surf, americanitos... me encanta!!!:p )
Casi se me olvida, no podemos olvidar las fiestas de MAJADAHONDA!! Q risasssssss!!!! jajajaja!! irrepetible!

Mi ultimo finde antes de empezar la uni, se acabo el verano... :'( pero ese ultimo finde, para terminar el mejor verano de nuestra vida, unas fiestas de cuyo nombre no quiero acordarme por lo que pueda pasar, Car, Mar... ya sabeis a lo que me refiero, el ultimo finde debuti, para que variar!! Q'05, jajajaja! ;)

Empieza la UNI, nueva vida, nuevas experiencias, nueva gente... pero pronto lo tuve claro, Empresariales no es lo mio, asi que... para que pensarlo mas, a no perder el tiempo!

Entrevista en DECATHLON Alcobendas... me han cogidoooo!! Me hacia gracia porque iba a trabajar todo el dia con bicis, iba a ganarme unas pelillas... pero no pensaba yo que fuera tan importante para mi este curro, no pensaba que fuera a conocer a una gente tan de pm, sois tod@s la leche niñ@s!!! y esto no ha hecho mas que empezar... pues no tenemos ya salidas pendientes con la bike!!! (y sin ella, que de vez en cuando un poquito de juerga no viene mal, jeje!)

Y hablando de BIKES... sin comentarios. Siempre me ha gustado esto de las bicis, pero este año he descubierto el mundo aparte que tienen (o tenemos? no me atrevo a incluirme todavia) los bikers. Un mundo completamente aparte que nadie de fuera puede comprender, pero que no es solo un deporte, es una forma de vida, es como una droga que te engancha hasta un punto inimaginable, y cuanto mas sabes, mas quieres saber, cuanto mas tienes, mas quieres tener, cuando mas andas, mas quieres andar... Me he volcado completamente en ello, ahora mismo es mi prioridad, es algo que me quita el sueño!! He conocido a muchisim@s nuev@s bikers. A much@s de ell@s les considero ya muy buen@s amig@s. La mayoria de ell@s salid@s del FOROMTB, que se ha convertido en una gran familia!! jeje! Gracias a tod@s vosotr@s parece que voy progresando, aunque poco a poco, pero no solo en el momento de dar pedales, sino en todos los conocimientos que rodean a este bicho de dos ruedas, que no veas si es complicada una bici y lo que forma a su alrededor! jeje! Iba a dar nombres desde el primer biker que me empezo a meter el gusanillo de esto para que me lo empezase a tomar en serio y con el que hablaba del dia que podria competir! jeje, hasta el ultimo biker que me ayuda a mejorar cada dia, pero sois demasiados, y no me quiero olvidar de absolutamente ninguno (y ninguna, por supuesto), ya sabeis cada un@ de vosotr@s que sois importantes para mi, aunque no os deis cuenta, son pequeños comentarios... Muchisisisisisimas gracias a tod@s mis bikers!! ;)

Y bueno, a mi equipo CC MTB RUBEN DELGADO... no se ni que decir, os estais portando de lujo!! Cuando Domingo me empezo a convencer de que me uniera al equipo me parecio de broma. Yo, que no aguantaba 'na' encima de la bici, compitiendo?? Quiza para el año que viene... xD Pues me alegro un monton de que me convencieras, muxaxo!! Este año los resultados van a ser penosos, ya lo sabeis todos, pero tambien sabeis que no me hace falta ni mirar la clasificacion, es lo que menos me importa, estoy compitiendo por ir conociendo los circuitos, la gente, el ritmo de la competicion, y sobre todo para disfrutar del ambiente biker, no hay nada igual!! Ya veremos si en un futuro puedo estar x ahi entre vosotras dando guerra, chicas!! jeje! ;)
Pues lo dicho, muchas gracias a todo el equipo, primero porque me habeis apañado la bici, pero sobre todo por estar ahi apoyandome y creyendo en mi a medio-largo plazo, jeje! y sobre todo a Domingo, que desde que me convencio de una de las mejores cosas que he hecho nunca, siempre ha estado pendiente de mi para que me encontrase bien dentro.

Y antes de que se me olvide... mi BICIIII!!!! Mi nueva bici de carretera, la Orbea Euskaltel, que me esta ayudando a coger fondo poco a poco (o eso espero), pero sobre todo mi niña!! jajaja! Ese peaso de cuadro SPECIALIZED Stumpjumper M4 bien montadito, que se ha convertido en lo mas parecido a un novio... :DD paso cada vez mas tiempo con ella y siempre esta ahi, nunca me falla! Vaya paisajes que he visto y vaya momentos que he vivido con ella! Espero que siga mucho tiempo siendo asi, y que pueda dar muuuuuuchooosssss pedales sobre ella.

Pues eso, yo creo que he hecho un buen repasito a todo el año. Por supuesto que me he dejado muchisimos momentos inolvidables, pero seguro que si yo no me he olvidado de ellos (ni me voy a olvidar), vosotr@s tampoco. A todos mis niños y mis niñas (sisi, que todo el mundo se de por aludido!), espero que esteis siempre ahi, y que sigamos disfrutando de la vida como hasta ahora, que son dos dias!! ;)

OS QUIERO MUCHOOOO MUCHISIMO!!! GRACIAS POR ESTE AÑO INOLVIDABLE!! :P