sábado, 27 de diciembre de 2008

Vacaciones

Navidad... una epoca del año en que a menos que tengas una fuerza de voluntad increible, parece que toda la dieta que se ha hecho hasta este momento haya sido una perdida de tiempo... jaja! Bueno, despues de un par de semana empezando de nuevo entrenamiento y alimentacion en condiciones, la cena de Nochebuena hizo estragos, pero es una vez al año!!



El dia 23 llegue de Granada, donde pude pasar unos cuantos dias en buena compañia, y como siempre que paso dias con Rocio (al cuadrado), me lo pase genial, como no!


Llego el viernes por la tarde, y el sabado, primer dia... 2 horitas de bici, que hacia muuucho tiempo que no me hacia tanto tiempo en bici. Bueno, empezamos bien. Vamos hasta el laboratorio donde la seleccion española esta haciendose pruebas, para acompañarles hasta donde empieza el puerto que sube hasta el CAR, porque ellos no saben salir hasta alli. Al final se rajan casi todos, y acompañamos solo a Mantecon, pero bueno, por lo menos me sirve para seguir bien el entrenamiento, y rodar por sitios distintos a los de siempre, que ya era hora!


Domingo, no esta mal tampoco, pasamos el dia en Sierra Nevada, sin parar un minuto, solo para comer un bocadillo. Alquilamos un trineo y hacemos unas cuantas bajaditas, es el primer "riesgo" que corro despues de la lesion si se puede decir asi... xD Mucha envidia de ver a la gente haciendo snow, muñeco de nieve y poco mas, hasta que vamos a por Rocio (Gamonal) al CAR, ya terminaron la concentracion, asi que subimos con ella donde trabaja Alex, y nos cuela al trineo ruso, bicis de nieve, y Rocio, Maca y Rocio, entran a patinar sobre hielo... yo esto lo veo demasiado peligroso y me quedo haciendo fotos, que por cierto, no tienen desperdicio!!






Hasta aqui bien... el lunes hay intencion de salir, pero al final... mucha pereza por parte de todas, y decidimos que pasaremos la mañana de tiendas, dando un paseo por Granada y nada de bici, asi que... empieza a torcerse el plan de entrenamiento... le sigue el martes de viaje, el miercoles de nochebuena que no se por que tampoco le encontre hueco al entrenamiento, y el jueves de Navidad, que me levanto tarde y la comida termina tarde tambien... asi que, hasta el viernes no vuelvo a coger la bici!!
Espero ahora volver a coger el ritmo y no soltarlo... ayer viernes ya toco bici y gimnasio, y hoy como minimo, bici con Noelia, y si terminamos a una hora decente, un ratito de gimnasio.

Ayer despues del gimnasio, duchita y a cenar con Natalia, Carmen y Marta, que hacia mucho que no las veia.


A partir de ahora... mas y mejor!! FELIZ NAVIDAD!!

domingo, 14 de diciembre de 2008

Abemus Team!

Despues de pensarlo durante mucho tiempo, considerando las diferentes opciones, que afortunadamente han sido varias, he decidido que la temporada que viene, despues de la lesion que me fastidio el final de la temporada anterior, me lo voy a tomar con calma.
Va a ser un año de transicion, de recuperacion, o como se quiera llamar.
Tengo la intencion, que luego no se en que quedara, de empezar tarde la temporada de competicion, para poder hacer una buena pretemporada que me ayude a conseguir recuperar, al menos, la forma que tenia hasta ahora, y que en no mucho tiempo he perdido completamente.
Si un patrocinador te ayuda, lo logico es que a cambio cumplas con el, por eso de "quien algo quiere, algo le cuesta", por respeto, por responsabilidad y demas. Este año no puedo decir cuando voy a empezar a correr, tampoco cuantas carreras ni cuales correre, y ni mucho menos si tendre buen nivel o no. Eso significa que no puedo asegurarle a ningun patrocinador nada serio, por lo que tampoco puedo pedir nada.
El equipo Enbici-Merida ha sido un equipo muy importante para mi, he estado muy bien con ellos, y he comprobado lo que es el mtb un pelin mas profesional, si se puede decir asi. El año que viene dejare de competir con ellos, porque no puedo responder a todas las cosas que me ofrecen.
Ha habido algun equipo mas interesado que tambien me ofrecia lo mismo, demasiadas cosas a las que yo por desgracia este año puedo responder, asi que...
el equipo elegido es un equipo que conozco bien, se podria decir que es el equipo de mis origenes, aunque haya cambiado un poco de forma. Se que ellos no me van a exigir nada, que no me voy a sentir presionada en ningun momento, que me van a ayudar en todo lo que puedan, que voy a poder contar con ellos para cualquier cosa, y que me sentire como en casa!


MTB SPAIN-PLANET BIKES sera mi nuevo equipo, con el que espero conseguir muchos logros personales, el primero de ellos volver a recuperar sensaciones de competicion despues de la lesion, y sobre todo, y eso ya lo veremos en su momento, superar el miedo que pueda dejar algo asi a la hora de bajar trialeras de nuevo.

Un valor añadido que tiene el equipo, es que por primera vez, y algo muy inusual en el mtb madrileño, tengo una compañera de equipo!! Ademas una tia con la que me llevo genial, con la que ya he salido a entrenar en la primera semana que he tocado la bici, y con la que seguro pasare muy buenos ratos, y tambien alguno que otro malo seguro, sobre todo en competicion. Estoy segura que todo ello merecera la pena!
Ademas, estamos intentando convencer a los chicos para que nosotras podamos llevar la misma equipacion, pero en color rosa, porque no canta ya bastante dos chicas del mismo equipo en una parrilla de 6 o 7!! jaja! Ya veremos en que queda esta propuesta, pero por lo menos la estan considerando.

Esto es todo. A partir de ahora toca seguir entrenando para ir notando que la cosa mejora, y todo esto seguro que sirve como motivacion para empezar con muchas ganas una nueva etapa.




sábado, 13 de diciembre de 2008

Estoy en ello...

Ahora mismo tengo unas agujetas en los brazos que me cuesta hasta escribir en el pc!! Aunque parezca una contradiccion... que buena señal!! Hoy es sabado, y llevo desde el lunes sin dejar ni un solo dia de hacer algo de ejercicio. 6 dias seguidos! Eso creo que no pasaba desde muchisimo antes de la lesion, pero mucho, mucho!! He montado en bici siempre con alguien que me ha llevado con la lengua fuera, y con mucho frio, incluso con un poco de lluvia, y llevo un par de dias haciendo musculacion. Esto ultimo para la rodilla me cuesta un poco mas, hay un ejercicio que no puedo hacer bien y hago lo posible para ir cogiendo fuerza poco a poco, pero me encuentro bien! Termino del gimnasio con una sesion de sauna y baño turco para acabar de relajarme del todo, y llego a casa de un suave que da gusto.
Esto no ha hecho mas que empezar!! Otra vez tengo ganas, y sobre todo puedo hacer que esas ganas cobren movimiento, que ya era hora. Cada dia nuevos retos, nuevos propositos, y nuevos logros conseguidos que celebrar.


El otro dia estuve caminando un poquito por la nieve en Miraflores. Me pillo desprevenida, porque no tenia intencion de hacerlo, pero me puse las botas, chaqueta y gorro que tenia por la casa de alli, y a la montaña! Estuve caminando una hora, porque empece por una pista que no conocia, y resulta que no llegaba a ningun sitio, y me toco dar la vuelta. Ademas no podia estar mucho tiempo porque era un poco tarde y ahora se hace de noche enseguida. Fui yo sola, y me lo pase genial!
La nieve estaba en polvo como nunca la he visto, y hubo un monton de veces que veia la nieve sin pisar, tan blanquita... que ganas de tirarme encima!!!
De ahi saque varias conclusiones:
Las botas, guantes, chaqueta y gorro, perfecto, a -2ºC estaba pasando casi calor!
No se puede ir a andar por la nieve en vaqueros, y mucho menos que sean de los que tienen dobladillo por donde se mete la nieve perfectamente!
Para ser una toma de contacto no esta nada mal. Voy con cuidado porque no se ve donde hay piedras o agujeros debajo de la nieve, y a veces me llevo algun susto, pero parece que la rodilla funciona!
Tengo que subir mas a menudo a andar por la sierra, y si esta nevado... pues mejor!!
Se puede disfrutar de la nieve sin una tabla, y lo que es mas alucinante... tambien sin un trineo o bolsa de basura!! xD

viernes, 28 de noviembre de 2008

¡Vuelta a empezar!

Lunes 24 de Noviembre... la primera buena noticia que me dan en esa consulta q parecia maldita! Mientras me prueba la doctora tension por si algo va mal, pero por fin escucho que esto va perfectamente. Sin embargo, un pequeño susto cuando mi madre, por supuesto presente, le dice a la doctora q lo he pasado muy mal estos meses sin poder montar en bici, y la doctora dice... " y lo que la queda!" Me asusto, pero rapidamente le pregunto si todavia no puedo montar en bici, y menos mal... me contesta que si, que ya puedo empezar a potenciar poco a poco, primero bici sin resistencia e ir aumentando poco a poco, pero que deportes no puedo hacer cualquiera hasta q no hayan pasado 6 meses desde la operacion. Lo que la doctora no sabe es que ya algun dia he estado sufriendo con la bici (ahora no me resulta dificil sufrir), nadando y demas... asi que yo tan contenta, pensando ya en coger la bici nada mas llegar a casa. Le pregunto si puedo ir al gimnasio a fortalecer, y me dice que si. Ademas, me da cita para Enero y me dice q entonces me dara un planning de un mes de carrera a pie para que coja la fuerza que me quede por coger. Al despedirse, me dice... -bueno, hoy si te he dado buenas noticias, que ya te veo la sonrisilla en la cara...-. Por supuesto!!!! No del todo, pero ya soy un poco mas libreeee! :D
La cosa no es tan agradable cuando cojo la bici con intencion de hacer algo que no sea solo llano, y en la primera subida, que antes ni notaba, meto todo lo que el compact me permite, y aun asi tengo que tirar de riñones, porque sin musculo no puedo ponerme de pie en la bici... Media hora y ya cansada... me pasan dos tios con bici de montaña y tengo que concentrarme en que no me de el bajon... estoy cogiendo la bici despues de 5 meses sin tocarla, poco a poco, la fuerza la ire cogiendo... sesion express de autoconvencimiento, y a pensar en otra cosa, aunque la sensacion de llevar dos horas pedaleando cuando llevo media no cesa.
Ahora mismo estoy convencida. Me va a costar mucho mas de lo que yo pensaba volver a andar lo poco que andaba antes, seguramente pasare malos momentos, y tambien buenos. Ire notando que estoy floja, pero tambien que poco a poco me voy poniendo un poco mas fuerte.
Solo queda paciencia, mucha, infinita paciencia, para que lleguen otra vez las buenas sensaciones, y poder, esta vez si, volver a hacer lo que es mi vida normal.


Por cierto, presento mi nueva bici. Despues de mucho pensar, y a punto de gastarme todos mis ahorros en un Tarmac, decido que lo que tengo que hacer es centrarme en dar pedales y dejar ya de gastar de una vez, asi que... un apaño de prueba que al final ha quedado chulisimo. Bici de 7'5 kg con esas ruedas y esas bielas que pesan ni se sabe... y lo mejor... la marca! jajaja! Marca unica en el "no" mercado, y como resultado la bici mas friki que te puedas encontrar. xD


viernes, 10 de octubre de 2008

Paso lo peor...

Hace ya tiempo que no escribo para seguir la recuperacion, pero han pasado dias malos otra vez. Pensando que cuando me quitasen la escayola podria ir apoyando ya el pie, me lleve un buen chasco cuando la quitaron... me vi el gemelo deshinchado... o mejor dicho no me lo vi, porque era como si el gemelo hubiera desaparecido, tenia la pierna en forma de tubo, ninguna forma, y muy delgadita!! Ademas, cuando la doctora miro lo que podia flexionar, que era la duda que yo tenia, que movilidad tendria despues de dias sin usar la pierna... la respuesta fue... cero. Podia doblarla uno o dos grados, no mas. Ademas intente apoyar un poco con las muletas, y notaba una sensacion rarisima, entre no tener la escayola despues de tantos dias, y no tener musculo, con lo cual ya sabeis lo que toca... que segun me estaba contando cosas despues sentados en la consulta... mareito y de vuelta a la camilla para no desmayarme otra vez!! Sali muy desilusionada de ahi, pero bueno, poco a poco he ido recuperando hasta poder incluso dar pedales, aunque me ha costado buenos ratos de sufrimiento...
Hace dos semanas que empece a hacer rodillo, y el domingo pasado incluso sali con la bici de carretera. Ya estaba deseando poder empezar a entrenar, poder recuperar mis musculos y empezar a construir para la temporada que viene pero claro... lunes consulta, y me dice la doctora que voy muy bien de movilidad, pero que me ve muy embalada con la bici asi que me prohibe cogerla hasta dentro de otros dos meses ni mas ni menos!!!¿Por que?? En ese momento se me callo el mundo encima, otra vez, y la escuche poco, pero no quiere que potencie musculo todavia para que no me tire del tendon que se tiene que convertir en ligamento, y se quede demasiado laxo como para poder funcionar correctamente. P
ensaba apuntarme al gimnasio para empezar a machacar ese mismo dia, pero de nuevo, otra desilusion, igual o peor que la anterior. Le estoy cogiendo mucha mania a esa consulta, que cada vez que voy me dan un palo distinto!!Muchas dudas, porque los fisios opinaban, igual que yo y al igual que todas las paginas de internet, que menuda tonteria, que lo que tenia que hacer es todo lo contrario, potenciar para sujetarme mejor! Menos mal que un fisio estaba de acuerdo con la doctora y me calmo un poco... al final he llegado a la conclusion de que aunque ya no tenga paredes por las que subirme, merece la pena despues de todo lo que he pasado aguantar un poquitin mas, y que esto quede bien en su sitio para poder dar guerra por mas tiempo. Mientras, cogere la bici solo uno o dos dias por carretera llano, y media horita o asi, que asi no creo que saque musculo ni de casualidad!
De momento hoy he hecho algo que probablemente no tenia que haber hecho, y es subirme media montaña desde Bustarviejo hasta la mejor parte de la trialera del GR10 para ver bajar a los de la maraton de los 88km de Mammoth. Ademas el problema es eso, que hemos subido por trialera, y lo peor... es que evidentemente tambien hemos bajado por trialera, arriesgandome a que uno de los dos pies fallara... pero claro, en ese momento solo pensaba en verlo, no en que luego tendria que bajar, y bueno, afortunadamente ya ha pasado, prueba superada!!
Ahora tengo las piernas como si hubiera corrido yo la maraton, he hecho mas ejercicio que en todo el verano.Por lo menos me ha dado el aire de la sierra y me he entretenido un poco.
Ahora toca aguantar otro tiempecito mas, mientras tanto pensare por enesima vez en la temporada del año que viene y el momento en el que pueda llegar a casa con una buena paliza de bici en el cuerpo y feliz por haberlo hecho!!
Por cierto... desde aqui enhorabuena a los champions de la maraton, Borja y Carlitos, y mencion a los "precoces", ese Kun Team de los calcetines rositas con Kabra bajando el GR10 con horquilla rigida... oleeeee

miércoles, 27 de agosto de 2008


Si hace nada escribia sobre como habia sido mi caida y mi recuperacion, ahora escribo sobre mi vuelta a empezar.Ayer hizo una semana desde que me operarion, y aun me quedan 5 dias para que me quiten la media escayola que llevo desde entonces, con todo lo que eso conlleva.Hay momentos en los que soy positiva y digo que solo me quedan 5 dias. Hay otros momentos en los que no lo soy tanto, y digo que todavia me quedan 5 dias. Han sido muchos los ratos de aburrimiento, impotencia, incluso desesperacion cuando me sentia mas inutil que en toda mi vida. La primera vez que me levantaron de la cama las enfermeras, al irme a sentar en una silla, no sabia donde meter la pierna, cada milimetro de movimiento me dolia, y una vez mas, acabe desmayandome. Cuando recupere la conciencia, creo que fue cuando mas "miedo", si es que se puede llamar asi, pase, porque me parecia imposible poderme levantar. Pense incluso que lo que mas me apetecia era quedarme en el hospital, porque me iba a resultar imposible valerme en mi casa. Y la verdad es que los primeros dias han sido asi.Es un sentimiento de inutilidad enorme el tener que avisar para poder bajar del sofa, y que venga alguien, me coja la pierna, y le tenga que ir guiando como si fuera una grua levantando algo muy fragil. Creo que sobra seguir contando cosas, porque quien lo ha pasado sabe lo que es, y quien no, no lo puede saber. Por lo menos, yo no me lo habia imaginado asi, con tanto dolor durante y despues de la operacion, y sin poder moverme de casa.Aun asi, sigo en Miraflores, lo cual me deja cierta libertad al poder bajar a tomar el aire al jardin, al tener q hacer algo de ejercicio para subir las escaleras hasta la habitacion, y tener mas metros cuadrados por los que poder respirar. De verdad creo que si hubiese pasado estos dias en el piso de Madrid, se me hubiera caido la casa encima.Al menos aqui respiro aire de la sierra, y me da algo de sol, aunque sea en el jardin. Tambien he tenido muchas llamadas, mensajes y visitas de famila y amigos, pero la mas importante siempre es la de Mario, que siempre que puede pasa unos dias por aqui, lo cual me sirve muchisimo para entretenerme, y estar en buena compañia.Como el ultimo dia en que subimos los dos a Morcuera, a ver aquello que ya hace mas de dos meses que no veia, y a recordar el olor a pinar que hay por alli, donde, como yo digo, huele a sierra.En tanto tiempo que gasto inutilmente, y en el que si, reconozco que tendria que estar estudiando, he preparado incluso el entrenamiento que seguire cuando empiece la rehabilitacion, y tenga la movilidad por lo menos como la tenia antes de la operacion.Estoy deseando poder volver a dar pedales, aunque por un buen tiempo tendra que ser solo por carretera (se me acabo esta temporada de ciclocross antes de empezar). No hay nada que me apetezca mas que sentir el cansancio mezclado con el orgullo y la satisfaccion de una buena paliza en bici.


Por cierto, una cancion que estoy escuchando mucho estos dias: "Ella", de Bebe

martes, 22 de julio de 2008

Primera lesion importante

Pues aqui estoy, descansando de bici de manera forzada. Hoy hace exactamente un mes que tuve la lesion, y por lo tanto un mes entero sin poder ni tocar la bici, y lo que es peor, un mes de medicos, de sufrimiento, de no poder hacer vida normal (por lo menos lo que para mi considero vida normal) y de muchisima paciencia, que estoy sacando de no se donde, y que hay algunos dias que se me gasta...
¿Como paso? Bueno, pues me apunte al I Open de Madrid de DH en Navacerrada. Un circuito impresionante, muy muy tecnico, con pasarelas de madera muy chulas, un cortado sin alternativa, muchisima pendiente, muchisima muchisima piedra, largo, con remontes en telesilla y muchas curvas. Es decir... con poco mas valia para Copa del Mundo.
El sabado 21 fuimos a entrenarlo, y consegui hacer 4 o 5 bajadas sin caerme ni una sola vez. Sin embargo, el domingo no empezo de la misma forma. Queria hacer una bajada antes de la primera manga para limar cositas y recordar el circuito. En un momento pare y deje pasar a unos chicos que venian muy rapido por detras. Tan irregular era el circuito y con tanta pendiente, que me cai practicamente parada, y ya tuve el primer aviso con un leve esguince en un dedo de la mano derecha. Hubo gente que me pregunto si iba a bajar, y dije que claro, que por lo menos la primera manga.
Pues... en que hora!!! Cuando llevaba mas o menos media bajada, no se exactamente que paso, pero intentando recordar, lo que supongo que paso es que me iba a salir del circuito, frene un poco y puse el pie para rectificar la trazada, como he hecho mil veces en mi vida, pero esta vez no fue igual. Como el terreno era muy dificil, debi de poner el pie en un sitio malo, o fui a apoyar pensando que el suelo estaba mas lejos o algo asi, total... que al apoyar tuve que terminar tirandome al suelo, despues de notar como algun hueso se me salia y volvia a entrar. Algo un poco grimoso, si... Note como me reventaba la rodilla, y mientras me retorcia de dolor en medio de la pista, no hacia mas que pensar en que me habia fastidiado la temporada, y que igual me habia fastidiado algo mas que eso-aunque a estas alturas el haberme perdido competiciones importantes es lo que menos me importa-.
Recuerdo que mientras estaba en el suelo, un señor que estaba cerca viendolo, y la gente que subia en el telesilla que pasaba al lado me miraban muy preocupados, llamando a gritos a la ambulancia, pero ahi no venia nadie. Por fin llego Miriam, que bajaba detras de mi, y paro su descenso para preguntarme, tambien llamando a la ambulancia, tranquilizandome... por fin empezaron a subir los medicos, pero a un paso que nunca lograre entender. La pista tenia mucha pendiente, si, pero es que venian como para ni sudar!! Bueno, el caso es que por fin llegaron. El que tambien llego nada mas enterarse desde arriba fue Mario. Entre el y Miriam me dieron muchisima tranquilidad, aunque el dolor, segun se enfriaba la rodilla, se iba haciendo mas fuerte. Aunque me habia retirado un poco de la pista, todavia estaba muy cerca, y a pesar de decirles que me mareaba un poco, me hicieron levantarme para retirarme, pero yo que no tenia muchas ganas de moverme, para librarme, nada mas ponerme de pie me desmaye. No se si soñe algo, pero al rato me desperte y me di cuenta que si, que todavia estaba alli, pero ya estaba tumbada en el suelo en medio de un monton de matorrales... xD y ademas creo que ya tenia la pierna con una buena venda. Miriam estaba alli pendiente de haber cuando me despertaba, y Mario seguia dandome la mano.
Me pusieron una via para meterme suero, algo que me hizo pillar una tiritona importante, mientras me pinchaban mil veces en los dedos de la mano que tenia dormida, sin conseguir sacar ni una gota de sangre. Como el dolor se empezaba a hacer insoportable, les tuve que pedir un analgesico, que me pusieron en vena y fue milagroso!
Una vez estaba ya recompuesta, tuve que bajar hasta la pista agarrandome a los hombros de dos de los medicos, porque viendo como me bajaron, que les tenia que ir indicando y casi sujetandoles yo a ellos para que no se cayeran, menos mal que no deje que me bajaran en camilla. Por fin me metieron en la ambulancia, me bajaron a meta, y alli me terminaron de dar instrucciones, llame a mi familia, y me fui con Mario y con mi padre al hospital, donde un medico que no me parecia nada fiable, me toco la rodilla para ver lo que tenia, dejandome un dolor que me hizo marearme cada vez mas, hasta que la enfermera se dio cuenta, me tomo la tension, y al ver que tenia 2/5, corriendo me pusieron en una camilla, y otro chute de suero!
Ya me hicieron la radiografia, y el medico me dijo que solo tenia un esguince, me puso una venda que me ocupaba toda la pierna, y me dijo que reposo, y que en 15 dias volviera. Evidentemente, ni caso le hice, a los 3 dias me quite la venda que no aguantaba, y me fui a otro medico para hacerme una resonancia, que cuando me la dieron una semana despues, me dio una muy mala noticia... ademas del esguince, tengo el ligamento cruzado anterior roto, y el menisco no esta muy claro, pero puede que tambien este roto...
He seguido de medicos, tengo que hacer rehabilitacion, y probablemente, si el dia 18 cuando me vea la Dra. Guillen tengo la movilidad completa en la rodilla (algo necesario para que la rehabilitacion postoperacion sea menos dolorosa, y tenga menos riesgo de quedar con rigidez en la rodilla), el dia 19 o el 22 de agosto, 2 meses despues de la lesion, me operaran, y tendre que empezar otra vez de nuevo, con 10 dias de muletas, y luego rehabilitacion muyyy dura.
Como he dicho antes, lo estoy llevando mejor de lo que pensaba, ya tengo asumido que este verano se ha fastidiado, y estoy deseando poder volver a montar en bici (de carretera, la de montaña minimo 6 u 8 meses sin tocarla), poder volver a salir sin ir pensando si puedo o no por la rodilla...
Desde aqui dar las gracias primero a Miriam por lo bien que se porto, a los medicos de alli que se portaron de lujo, a todos los que han estado pendientes, ayudando y animandome, pero sobre todo a Mario, que ademas de portarse muy bien ese dia, es el que me esta aguantando todos los dias, sacrificando muchas cosas, preocupandose y estando pendiente continuamente.
Prometo que en cuanto me recupere os compensare a todos y a mi misma! Espero que el año que viene pueda volver a estar a tope, y olvidar todas las cosas malas de este año.
Muchisimas gracias a todos!!

"Actualizacion"

Como hace mucho que no escribo, voy a resumir muy muy por encima lo que ha pasado en los ultimos tiempos.Al final la temporada se termino con ese Campeonato de España en Ramales, ya que en lugar de centrarme en el rally me deje liar otra vez, esta vez para empezar a competir antes de lo que tenia previsto, en el mes de octubre, casi sin entrenar, para hacer la temporada de Ciclocross! Temporada que terminaria con un primer puesto en la Copa de Madrid, y con una penosa pero importante carrera formando parte del primer Team Relay de la historia de CX en unos campeonatos de España. Ademas, por supuesto, de seguir conociendo gente, sitios, formas distintas de disfrutar de la bici y de la competicion! Entre otras cosas, forme parte de la seleccion de Madrid en varias carreras, en las que comparti anecdotas con verdaderos profesionales del ciclismo.Empece con muchas ganas la temporada de rally, pero la mala planificacion del invierno al haber estado inmersa en la competicion, me ha hecho que a estas alturas de temporada, este intentando recuperar otra vez la forma, despues de un bajon importante, en el que en aproximadamente un mes no he tocado mucho la bici. Bajo mi punto de vista, me he cargado la temporada por no tener cuidado, pero bueno, aun quedan algo mas de dos meses para que sea el Cto. España, la ultima carrera de rally por mi parte, asi que despues de haber superado el bajon, ahora de nuevo con ganas de recuperarme, y poder hacer un final de temporada digno; luego un descanso y a empezar otra vez con el CX, haber si este año me puedo al menos mantener en puestos parecidos a los de la ultima temporada, aunque ya se sabe que año tras año, el nivel de las feminas suele aumentar!Durante todo este tiempo, han pasado muchisimas cosas. En el aspecto universitario, este año lo he sabido compaginar perfectamente, por lo menos hasta la fecha. Con un poco de cuidado he podido dedicar, ademas de algo de tiempo a mi carrera universitaria, mucho tiempo a disfrutar de otras cosas, para mi igual o mas importantes que esta.Hace muy poco, el pasado 4 de Mayo, se celebro en la Casa de Campo de Madrid, la 3ª prueba que se disputa este año de Copa del Mundo XC. Una experiencia, como siempre, inolvidable, a pesar de no formar parte de esta como corredora. En esta ocasion, me gusta disfrutarlo desde fuera. Ver la cantidad de pros que se mueven por alli, lo bien montado que esta todo, la cantidad de publico que viene a verlo, y ademas, este año algo nuevo... lleve una acreditacion para poder estar dando el avituallamiento a las tias mas profesionales de España! :D Me dedique a echar una mano a Rocio Gamonal, Ruth Moll, Rocio Martin, y tambien a una chica Mexicana que vino a correr a España.Fue una experiencia distinta el poder estar al lado de la gente mas cercana a los corredores, ver lo bien que se lo montan equipos tan profesionales como Trek, ver los nervios de tener que reparar pinchazos en la zona tecnica, y sobre todo, estar pendiente de que no se te pasen las corredoras a las que estas ayudando, porque hubo bastante emocion en esta carrera! Marga Fullana no se movio del grupo de cabeza, y hasta la ultima vuelta no sabiamos quien quedaria en primer lugar, despues de que Gunn Rita Dahle, Marie-Helene Premont y Marga Fullana rodaran juntas la mayor parte de la carrera. En este orden es como finalmente terminarian, despues de que Gunn Rita, demostrase una vez mas quien es la mejor. Dejo claro que aunque el año pasado no pudo competir por una enfermedad, se ha recuperado perfectamente, y que no nos tenemos que olvidar de ella porque va a volver a meter caña de cara a la Olimpiadas de Pekin! Y hablando de Pekin... menos mal que esta vez la china, que ultimamente esta dando mucha guerra, no quedo de las primeras, porque... no se, me gusto mucho ver pasar a esas tres tias rodando juntas continuamente hasta el ultimo momento.Al terminar la carrera, y todavia dentro de la zona tecnica, aproveche cuando vi a Mary Mc Conneloug y a Georgia Gould juntas, para hacerme una foto con ellas, y ademas, Mary comenzo una miniconversacion conmigo en la que, todo en ingles, defendiendome como podia, me pregunto si era ciclista, me animo a seguir porque es un deporte muy chulo en el que se conoce muy buena gente, sitios muy chulos, y demas... cosa que, aunque parezca una tonteria, fue otra motivacion mas para salir de ese bajoncillo de temporada que estaba pasando.Aunque, para que negarlo, algo que me puso las pilas fue poder entrenar con Gamonal, Ruth y Rocio, y sobre todo, ver lo bien que se lo pasan, aunque sea antes de una Copa del Mundo! Cada finde que he pasado con ellas, he terminado con agujetas, y aunque parezca mentira, no de entrenar, sino de no parar de reirme!!!Bueno... en cuanto pueda seguire comentando un poco como va el año, y lo que intentare, para no hacer como siempre de dejarlo todo para el final, sera ir comentando, carrera tras carrera, como van las cosas. Un diario personal, pero abierto!! (eso si, con censura xD )

miércoles, 23 de abril de 2008

05-08-2007: Durant el ultimo año con la bici...

Pues ha pasado de todo esta segunda temporada que estoy compitiendo en MTB.
Desde que empezase a competir el año pasado por primera vez, parece que he mejorado bastante de un año para otro encima de la bici y en conocimientos sobre el tema.
Empece haciendo una buena pretemporada en invierno, que tuve que aplazar por problemillas que no me dejaban entrenar, queria pero no podia! Asi que la buena pretemporada se convirtio en una pretemporada de pena, pensandome seriamente incluso el abandonar el ciclismo completamente, algo que con la ayuda de mucha gente, animos y buenos consejos por parte de muchos bikers, por fin se me fue de la cabeza, pero teniendo que aplazar el comienzo de temporada.
En febrero corri una local en Coslada para ir probando, y gane!! Eramos 4 chicas, y se me dio bastante bien, pero claro... no era para nada el nivel que hay en otras competiciones tipo Open de Madrid, y para que hablar de nacionales!! De todas formas me sirvio para ir cogiendo confianza de nuevo, y el dia 11 de Marzo, despues de estar a punto de no poder correr por una fuerte caida el dia anterior reconociendo el circuito, participe en una prueba del Open de Madrid consiguiendo terminar no demasiado mal para la situacion en la que estaba, consiguiendo la 3ª plaza y una cesta de hortalizas de Villa del Prado muy chula, jajaja!

La siguiente fue una maraton, el rally de los Embalses el 25 de Marzo. No sabia si hacerlo a ritmo competi para probarme, o ir en plan tranquilo con amig@s. Al final hablando con gente del equipo y por las sensaciones que tuve al principiode la carrera, decidi ir a todo lo que podia, y a pesar de salir de las ultimas de toda la gente que habia (unos 500 o algo asi...) fui pasando a gente durante todo el recorrido, algo que me animo mucho ya que no estaba acostumbrada a pasar a gente, y consegui llegar la 3ª de 18 chicas apuntadas, y no hice un mal puesto en la general! Acabe contenta, y ademas me dieron el premio a la participante femenina mas joven, jeje!

Despues no corri hasta el 15 de Abril, el GP Unitec, en el que solo competimos Raquel y yo, y consegui ganar marcando el ritmo desde el principio, algo que nunca antes habia experimentado! Ademas sali por primera vez en el titular de una noticia en el Meta2000, como ganadora de la prueba. La temporada parece que iba bien para lo que habia podido entrenar antes de empezar!

Desde principios de año tenia la idea de ir a ver la carrera de los 101km de Ronda. Cambiaron la fecha y coincidia con una prueba de Open de Madrid, encima en Bustarviejo!! Asi que a ultima hora decidi que correria en Bustarviejo, que siempre es mas importante para mi, y menos mal que lo hice asi!! Vinieron a pasar el finde desde Granada Rocio y Alex, asi que estuve todo el fin de semana en compañia de 2 peaso de pros, y encima vaya finde de risas!! ;) Para colmo, el domingo en la carrera, a pesar de empezar con una caida en la que fisure el casco, algo que ya me cabreo y a punto de abandonar nada mas salir, tuve buenisimas sensaciones, quedando a aproximadamente 2 minutos de la segunda clasificada, ya me iba acercando a Vane! Porque para que hablar de la primera clasificada, Rocio que me saco tanto tiempo que ni me acuerdo... xD Pero lo importante es que habia vuelto a hacer podium de nuevo en un circuito muy chulo pero tambien bastante duro y que me habia encontrado muy bien!

Mi primera retirada desde que empece a competir ocurrio en el durisimo circuito de Open de Madrid de San Martin de Valdeiglesias. Hice casi la primera vuelta sin despegarme de Vane y de la otra chica que corria, del equip Kaiku, incluso por delante de esta ultima en varias ocasiones. Aunque sufriendo mucho, me lo estaba pasando genial, porque era la primera vez que competia realmente, vamos, que no hacia la carrera yo sola, sino que tenia que estar pendiente de que no se escaparan y todo eso que suele pasar en una carrera, pero tan pendiente estaba que me estaba olvidando de beber cuando debia, y de tomar algo para recuperar como glucosa o algo asi, asi que.. llegando al avituallamiento, en una subida mortal, termine de petar, y me empezo a entrar mucho frio (con el calor que hacia ese 3 de Junio!), asi que al llegar al avituallamiento y ver a la gente de mi equipo, decidi que me quedaba con ellos. Si me hubiese pillado la pajara en otro sitio, igual me habia podido recuperar, pero al verles alli... me quede a ver la carrera desde la barrera, ya que tenia asegurada la 2ª plaza en la general del Open de Madrid. Asi que, a pesar de abandonar, y con una alergia que no podia con ella... volvi a subir al cajon!!

Deje de trabajar con vistas a empezar a estudiar y entrenar en serio el curso que viene. El 21 de Junio fue mi ultimo dia, y el 23 me fui a hacer de guia al camino de Santiago, algo que creo que me sirvio bastante como preparacion de cara al Campeonato de Madrid el 8 de Julio en Ciempozuelos. Ese dia no podia hacer mas calor, en un circuito rompepiernas que no te permitia recuperar en ningun momento, y con absolutamente ninguna sombra en todo el circuito, ademas de las 4 vueltas que teniamos que dar.
A pesar de todo, tenia muy claro que esa carrera la tenia que terminar como fuera, y ademas detras de Vane como mucho, y fue lo que hice. Durante la primera vuelta y media mas o menos, Vane, Mercedes y yo ibamos escapadas de las otras 2 feminas que corrian, pero no conseguia despegar a Merce (estaba compitiendo en serio otra vez!! que duro es esto..!jeje). Despues, el calor y el circuito, ademas de que ella habia estado compitiendo en carretera toda la temporada, la pasaron factura, y yo consegui terminar, no miento cuando digo que termine gracias al apoyo de la cantidad de gente que fue a animarme ese dia. Mis padres, mi niño, mi mejor amiga, mis compis de Decathlon, la gente de mi equipo que me trato como si fuera la carrera mas importante de mi vida, y realmente hasta me lo crei, porque fue la carrera que mas me curre hasta la fecha, acabando no se como, y consiguiendo, ademas de ser subcampeona de Madrid, el ser seleccionada por la Federacion de Madrid para ir como femina sub23 al campeonato de España!

Este se celebro el pasado sabado 21 de Julio en Ramales de la Victoria, Cantabria, y desde el Jueves ya estaba con la seleccion de Madrid alli, conociendo a un monton de nuev@s amig@s, y disfrutando del ambiente de la seleccion, que fue lo mas importante para mi ese finde, porque despues de la petada del Cto. de Madrid no me habia recuperado, esas 2 semanas tuve muy malas sensaciones entrenando, y asi llegue al de España... El circuito era muy duro, casi ni habia partes donde se pudiera beber y mucho menos tomar algun gel o glucosa, con alguna rampa mortal, y alguna bajada bastante tecnica donde habia que estar muy atenta.
El sabado a las 16.00, empezamos a correr y las sensaciones seguian siendo bastante malas, aunque consegui reponerme un poco despues de la primera vuelta. Con Laura Yuste (3ª junior) dandome los bidones y gente animando como Guillermo Bogas y mucha gente de mi equipo, consegui terminarla sin caidas ni averias, y sin ser doblada, ya que al acabar la 3ª de las 4 vueltas que teniamos que dar, me sacaron porque los elite salian y nos ibamos a juntar en el circuito, asi que sacaron a todas las chicas que llegabamos en ese momento.
La carrera termino con Rocio Gamonal como campeona de España al estar ausente Fullana por una rotura de radio (el del brazo, no el de la bici..), Anna Villar 2ª y Cristina Mascarreras en 3ª posicion, y Rocio Martin como 1ª femina sub23!! Enhorabuena a todas!!!
Total, que al menos acabe, y contenta, porque para las sensaciones que tenia, me pude defender, y ademas lo fuimos a celebrar por la noche a Laredo, con la gente del Airvent Yuste-Specialized, Laura Yuste, Alex Carrion, Manuel Martin y cia, Mercedes Guadaño, y unos cuantos compañeros de la seleccion madrileña, llegando a las 6 de la mañana al albergue, despues de haber pasado por la playa, donde alguna se mojo... jeje!
El domingo me quede con los de mi equipo a ver el descenso, comimos, y salimos para Madrid. Menudo fin de semana que habia pasado...una pasada!!!! :D

Despues de eso, seguia muy cansada en los entrenamientos, asi que decidi descansar unos dias, y despues de una semana sin tocar la bici, y con muchisimas ganas, ayer me estrene en el descenso. 2 bajadas desde Navacerrada por una trialera por la que jamas me plantearia ni siquiera intentar bajar con una doble, asi que para que hablar de mi rigida con frenos V... xD Pero con la dh de Buzzi, y todas sus protecciones, ropa y demas, me lo pase genial bajando!! Muchas gracias mi niño!!! :p
Aqui un par de videos para demostrar que lo he hecho, aunque no son nada del otro mundo, porque donde se podia parar para grabar eran las partes mas faciles de la bajada, y ademas pense que era una foto y no un video, con lo cual iba mas despacio para que saliera bien, pero si, eso que hay debajo de tanta ropa y protecciones, soy yo!! jaja! xD
http://www.youtube.com/watch?v=wud7AQ91kf8
http://www.youtube.com/watch?v=ui8gcyfK12U
Luego estuve todo el dia pensando en eso, pero tengo que centrarme otra vez en el rally, y empezar a entrenar esta tarde de nuevo, para poder terminar la temporada en Septiembre, o la primera semana de Octubre con los 88km de Mammoth, descansar de nuevo, y empezar a pensar en la temporada que viene, haber si para entonces he conseguido hacer una buena pretemporada con la ayuda de un entrenador y pudiendo compatibilizar el cambio a mi nueva carrera, Ed. Fisica, con los entrenamientos.
Ahora mismo tengo muchisimas ganas de seguir mejorando, asi que desde aqui dar las gracias a todos los que han hecho que mejore mucho en cosa de un año, pudiendo cumplir con creces todos los objetivos que tenia en mente, y espero seguir contando con ellos para hacerlo el año que viene. Ok, voy a nombrar unos cuantos, pero no son para nada ni la mitad de los que me han ayudado!! Gracias a mis padres, a mis padres bici-adoptivos, Domingo, Ana, por estar siempre ahi animando, y a mis compis de equipo, sobre todo Javi, Pelos, y Miguel que son con los que mas he coinicido este año. Tambien al chico que mas confia en mi en todas las modalidades del ciclismo, Mario, ya van unos cuantos meses, y se pasan volando!! Al resto de amigos, cada uno por su granito de arena, Noelia, Victor, J@se, resto de foreros, compañer@s de competi, Vane, Merce, Rocio, Laura, Raquel... no se.. es un monton de gente, mejor no sigo!
Mil gracias a todos!!! Espero volver a escribir vuestros nombres el año que viene!!! :D:D:D

4-3-2006. ¡¡El mejor año de mi vida!! :D

En un par de dias comienzo un nuevo año, mis 19! Es hora de echar la vista atras... hace exactamente un año seguro q tod@s mis compis de la SAFA recordais el agobio que teniamos por esa epoca... un estres mortalll!!!!

El dia que CUMPLIA LOS 18 fue el ultimo dia de examenes, bueno, de recuperaciones, y para variar, me toco hacer las 2 del dia, quimica y matematicas (creo que suspendi la recuperacion de las 2... xD ) y los cumpli medio deprimida por la lata que nos estaban dando (que dolores de estomago... :S ) No esperaba entonces que este año fuera lo que ha sido.

Acabo el colegio y relajacion hasta selectividad -demasiada relajacion, que me pillo el toro para variar, menos mal que hubo suerte!!-. El primer dia y el segundo dia por la mañana muchisimo estres, no asimilaba que esos momentos eran los que tanto habia temido... estaba haciendo SELECTIVIDAD!!! El segundo dia al medio dia tendriamos que haber estudiado CC de la Tierra, pero... Natalia, necesitabamos un descansito, no? ese burro jugueton!!! jajaja!! Y ya para que seguir con el ultimo dia... examen del tocho de Biologia, que no me habia mirado desde que hice el ultimo examen en el colegio, asi que, lo di por perdido, me fui a celebrar el cumple de mi primo, y al dia siguiente me presente con un par de narices habiendo estado escuchando a mi madre como intentaba explicarme algunas cosas, menos de 2 horitas (como me sobraba tiempo en el exam conteste a todas las preguntas, incluso a las que no sabia que estaban preguntando, y saque un 5'5!!!!! increible, vaya poder de inventiva!!) Todo habia terminado, y todo el mundo con su mini de sangria celebrandolo, esa hoguera de quema de apuntes, la subida al arbol xD, y muchos nervios, no me lo podia creer!! En ese momento lo que menos importaba era la nota, que cuando me la dieron me parecio IN-CRE-I-BLE, habia aprobado!!:D:D

Asi que, nada, a celebrarlo a BENIDORM!! Bueno, chic@s... un viaje sin comentarios! Empezamos con problemas con el bus y la doble de Natacha, el hotel lejisimos de la estacion y para colmo me quedo dormida en la playa y me achicharro... pero todo merecio la pena. Car, el primer baño en la playita... :S jaja! no olvideis la noche en la que a quien se le ocurriria la idea de meternos a la playa con la ropa (weno, o sin ella... xD )y hasta donde queriamos llegar nadando, si no se veia na?!!! la vuelta al hotel fue un numerito... jajaja!, las noches en el Richard (el garito ese se llamaba Richard, verdad?), los botes en la pisci del hotel (cuando no nos pillaban) y mi pedo social de nuestra ultima noche, estoy hecha una relaciones publicas de primera! jajaja! por no hablar de esos bailessss!!! :DD

Durante todo el verano de lujo, todos los dias quedando incluso para jugar al tenis! jeje! Los dos findes en MIRAFLORES que fueron inolvidables (gracias niñ@s), y para rematar, 3 semanas en Los Angeles, CALIFORNIA (Bel Air, la playa de Sta. Monica, Hollywood, Sta. Barbara, bicis, surf, americanitos... me encanta!!!:p )
Casi se me olvida, no podemos olvidar las fiestas de MAJADAHONDA!! Q risasssssss!!!! jajajaja!! irrepetible!

Mi ultimo finde antes de empezar la uni, se acabo el verano... :'( pero ese ultimo finde, para terminar el mejor verano de nuestra vida, unas fiestas de cuyo nombre no quiero acordarme por lo que pueda pasar, Car, Mar... ya sabeis a lo que me refiero, el ultimo finde debuti, para que variar!! Q'05, jajajaja! ;)

Empieza la UNI, nueva vida, nuevas experiencias, nueva gente... pero pronto lo tuve claro, Empresariales no es lo mio, asi que... para que pensarlo mas, a no perder el tiempo!

Entrevista en DECATHLON Alcobendas... me han cogidoooo!! Me hacia gracia porque iba a trabajar todo el dia con bicis, iba a ganarme unas pelillas... pero no pensaba yo que fuera tan importante para mi este curro, no pensaba que fuera a conocer a una gente tan de pm, sois tod@s la leche niñ@s!!! y esto no ha hecho mas que empezar... pues no tenemos ya salidas pendientes con la bike!!! (y sin ella, que de vez en cuando un poquito de juerga no viene mal, jeje!)

Y hablando de BIKES... sin comentarios. Siempre me ha gustado esto de las bicis, pero este año he descubierto el mundo aparte que tienen (o tenemos? no me atrevo a incluirme todavia) los bikers. Un mundo completamente aparte que nadie de fuera puede comprender, pero que no es solo un deporte, es una forma de vida, es como una droga que te engancha hasta un punto inimaginable, y cuanto mas sabes, mas quieres saber, cuanto mas tienes, mas quieres tener, cuando mas andas, mas quieres andar... Me he volcado completamente en ello, ahora mismo es mi prioridad, es algo que me quita el sueño!! He conocido a muchisim@s nuev@s bikers. A much@s de ell@s les considero ya muy buen@s amig@s. La mayoria de ell@s salid@s del FOROMTB, que se ha convertido en una gran familia!! jeje! Gracias a tod@s vosotr@s parece que voy progresando, aunque poco a poco, pero no solo en el momento de dar pedales, sino en todos los conocimientos que rodean a este bicho de dos ruedas, que no veas si es complicada una bici y lo que forma a su alrededor! jeje! Iba a dar nombres desde el primer biker que me empezo a meter el gusanillo de esto para que me lo empezase a tomar en serio y con el que hablaba del dia que podria competir! jeje, hasta el ultimo biker que me ayuda a mejorar cada dia, pero sois demasiados, y no me quiero olvidar de absolutamente ninguno (y ninguna, por supuesto), ya sabeis cada un@ de vosotr@s que sois importantes para mi, aunque no os deis cuenta, son pequeños comentarios... Muchisisisisisimas gracias a tod@s mis bikers!! ;)

Y bueno, a mi equipo CC MTB RUBEN DELGADO... no se ni que decir, os estais portando de lujo!! Cuando Domingo me empezo a convencer de que me uniera al equipo me parecio de broma. Yo, que no aguantaba 'na' encima de la bici, compitiendo?? Quiza para el año que viene... xD Pues me alegro un monton de que me convencieras, muxaxo!! Este año los resultados van a ser penosos, ya lo sabeis todos, pero tambien sabeis que no me hace falta ni mirar la clasificacion, es lo que menos me importa, estoy compitiendo por ir conociendo los circuitos, la gente, el ritmo de la competicion, y sobre todo para disfrutar del ambiente biker, no hay nada igual!! Ya veremos si en un futuro puedo estar x ahi entre vosotras dando guerra, chicas!! jeje! ;)
Pues lo dicho, muchas gracias a todo el equipo, primero porque me habeis apañado la bici, pero sobre todo por estar ahi apoyandome y creyendo en mi a medio-largo plazo, jeje! y sobre todo a Domingo, que desde que me convencio de una de las mejores cosas que he hecho nunca, siempre ha estado pendiente de mi para que me encontrase bien dentro.

Y antes de que se me olvide... mi BICIIII!!!! Mi nueva bici de carretera, la Orbea Euskaltel, que me esta ayudando a coger fondo poco a poco (o eso espero), pero sobre todo mi niña!! jajaja! Ese peaso de cuadro SPECIALIZED Stumpjumper M4 bien montadito, que se ha convertido en lo mas parecido a un novio... :DD paso cada vez mas tiempo con ella y siempre esta ahi, nunca me falla! Vaya paisajes que he visto y vaya momentos que he vivido con ella! Espero que siga mucho tiempo siendo asi, y que pueda dar muuuuuuchooosssss pedales sobre ella.

Pues eso, yo creo que he hecho un buen repasito a todo el año. Por supuesto que me he dejado muchisimos momentos inolvidables, pero seguro que si yo no me he olvidado de ellos (ni me voy a olvidar), vosotr@s tampoco. A todos mis niños y mis niñas (sisi, que todo el mundo se de por aludido!), espero que esteis siempre ahi, y que sigamos disfrutando de la vida como hasta ahora, que son dos dias!! ;)

OS QUIERO MUCHOOOO MUCHISIMO!!! GRACIAS POR ESTE AÑO INOLVIDABLE!! :P